TODO LO QUE NO SABÍAS DEL RANDONNÉE

ALLT DU INTE VISSTE OM RANDONNÉE

Kanske kommer vi aldrig att bli de första att sätta fot på månen, men vi kan definitivt bli det när det gäller att gå i ett snöområde. Kan du föreställa dig att nå platser där ingen någonsin varit tidigare? Det är vad randonnée låter dig göra. En mycket populär aktivitet nuförtiden som kombinerar skidåkning med vandring. Är du redo att upptäcka naturen genom att utöva en annan sport? Stanna kvar för att upptäcka allt du inte visste om randonnée.

randonnée, esquís, uller

VAD ÄR RANDONNÉE?

Ordet randonnée kommer från franskan och betyder ”vandring” och ”utflykt”. Det handlar inte bara om att åka nerför snötäckta sluttningar, utan kräver också fysisk ansträngning att gå uppför med skidorna. Men all ansträngning och resa är värd det eftersom det låter dig nå otillgängliga områden där kanske ingen varit tidigare.

Å andra sidan måste man tänka på att denna aktivitet aldrig ska göras ensam. Det är viktigt att ha sällskap och en bra utrustning att vända sig till vid fara eller olycka. Det rekommenderas också att ta några kurser i vinterbergsklättring, första hjälpen, räddning eller lavinkurser innan man ger sig ut i bergen. Allt beror på vilken risknivå du vill ta, eftersom det finns rutter som inte innebär någon fara.

uller, randonnée, esquí

VAD ÄR RANDONNÉES URSPRUNG?

Randonnée har sitt ursprung i Alperna under det första decenniet av 1900-talet. En av dess pionjärer var John Thompson som av många anses vara den första moderna bergsklättraren. Thompson ansvarade för att leverera posten ungefär två månader per månad mellan Sierra Nevada och avlägsna gruvläger och bosättningar i Kalifornien. Han började leverera 1855 och fortsatte i minst 20 år.

En annan viktig person för randonnée-historien är Cecil Slingsby, en av de första som utövade denna sport och som korsade Keizer-passet på 1550 meters höjd i Norge med skidor.

randonnée, origen, uller

VAD BEHÖVER JAG FÖR ATT GÖRA RANDONNÉE?

Det viktigaste är skidorna, som gör att vi kan förflytta oss, svänga, åka nerför lättare… Vilken typ av skidor ska man använda? Det beror på personens skidnivå och vilken typ av rutt man ska göra. Beroende på det vet vi vilken typ av skidor som är lämpliga för randonnée. Det som varierar är skidans längd, bredd och svängradie.

Därefter pratar vi om bindningarna, de så kallade Alpin Trekker. Detta är troligen det mest karakteristiska med randonnée eftersom det tillåter att hälen kan lyftas från skidan och man kan ta naturliga steg nästan som när man går. Det finns också olika varianter.

uller, fijaciones, randonnée, esquí

Många använder samma pjäxor för randonnée som för vanlig skidåkning, men det rekommenderas egentligen att använda sådana som inte är stela och som har ett system för att låsa upp skaftet på pjäxan för bättre rörlighet. Denna speciella pjäxa för rando låter dig justera pjäxan beroende på vilken del av turen du befinner dig på. För att gå ställer man in pjäxan i gångläge och för att glida i skidläge.

botas, dibujo, randonné, uller

Å andra sidan finns de så kallade skinn som är lika långa som skidorna och är fastsatta under dem. De kallas så eftersom man förr använde för att undvika att halka på isiga partier. De hjälper i princip skidan att fästa bättre i snön.

Slutligen, stavarna, ett typiskt redskap för dem som ägnar sig åt skidåkning och vandring. Man måste bara tänka på två saker: att de har stora korgar och att de är hopfällbara så att de kan packas i ryggsäcken.

Andra saker vi kan lägga till i vår rando-utrustning är solglasögon eller sportglasögon, solskydd eftersom strålarna är starkare när de reflekteras i snön, ett första hjälpen-kit och en mobiltelefon med täckning.

Hacer randonnée Uller mascara de esquí gafas de sol gorras

VAR KAN JAG GÖRA RANDONNÉE I SPANIEN?

Om du är lika fascinerad som vi av denna sport, låt oss visa några av de bästa rutterna för att utöva denna sport i Sierra Nevada, Gredos, Kantabriska bergskedjan, Guadarrama och Pyrenéerna.

Först ut är rutten Mulhacén via Cariguela som tar ungefär åtta timmar från vandrarhemmen. Även om nivån för att göra denna rutt inte behöver vara så hög, är det viktigt att ha god kondition. Snön är vanligtvis hård och vindpinad. För de mer äventyrliga tillåter denna rutt att man kan bestiga tretusentalen med skidorna på.

I Gredosbergen kan vi njuta av en tur genom Morezón via Barrerones och Laguna Grande. Turen tar cirka 7 timmar och har medelsvår svårighetsgrad eftersom det är en tuff uppförsbacke. Å andra sidan tillåter denna rutt att du kan köra bil till en viss höjd och sätta på skidorna direkt när du kliver ur bilen, för att börja åka från första minuten!

ruta randonnée, Gredos, uller

Den svåraste delen av denna väg är kammen vid Barrera de las Pozas, efter att ha korsat sluttningen upp till Morezóns topp. Men det mest underhållande med denna sträcka är nedfarten. De bästa skidåkarna åker direkt från toppen mot Navasomera på östra sidan. Om din skidnivå inte är så hög kan du åka ner längs kammen tills lutningen blir mindre brant.

I Puerto de Cotos i Rascafría finns en kortare rutt på bara 3 timmar, men lika spännande som de andra. Denna rutt är en tradition för bergsåkare när de första snöfallen kommer i området. År 1990 blev området utsett till naturpark på grund av sina glaciärkrokar, skogar och spektakulära sjöar, vilket ger denna rutt ett unikt värde.

Den har dessutom inga stora svårigheter och är perfekt om du ännu inte är en randonnée-proffs.

rascafría, ruta, esquí, randonnée, ulller

Vi flyttar oss till Kantabriska bergskedjan, närmare bestämt rutten Peñalabra via Puerto de Pesdrasluengas. Här finns också en mycket attraktiv rutt för nybörjare som inte överstiger tvåtusen meters höjd och som tar fyra timmar. Den kännetecknas dock av tät dimma, så i bergen kan faran finnas där man minst anar det och man måste vara försiktig.

Slutligen, i Pyrenéerna har vi rutten Aneto via Renclusa som är mycket svår. Det är en åttatimmarsrutt med mycket tekniska partier som man måste känna till för att klara av dem.

aneto ruta, randonnée, uller

Denna aktivitet som började som ett behov att förflytta sig mellan svåra bergsvägar är nu modern. Efter att ha lärt dig alla dessa fakta om denna aktivitet, vad väntar du på för att prova? Ta på dig skidorna och njut av snön på ett enkelt… men annorlunda sätt!

FRÅGOR OCH SVAR

  • HUR FUNGERAR SKIDOR FÖR RANDONNÉE?

Det är en typ av skidor med bindningar som tillåter att hälen lyfts när det behövs och att man kan åka när lutningen tillåter. Dessutom har de skinn under för att snön ska fästa bättre på skidan.

  • VILKA ÄR VANLIGASTE MÅTTEN PÅ SKIDOR FÖR RANDONNÉE?

För randonnée är det viktigt att våra skidor är tillräckligt lätta för att inte vara tunga att gå med, men stabila för nedfarten. Därför handlar det om skidor mellan 5 och 10 centimeter kortare än din längd och med en bredd på 80 till 90 millimeter.

  • VILKA TYPER AV VÄGAR FINNS?

Beroende på vilken rutt det är finns olika terminologier:

- Frontcountry: terräng utanför pisten men inom skidområdets gränser.

- Slackcountry: man når området med en lift och det ligger utanför skidområdets markerade gränser.

- Sidecountry: utanför gränserna men man kan fortfarande nå det med sittlift.

uller, rutas randonnée, esquí

máscaras de esquí uller randonnée

Deporte y Aventura

← Äldsta publikation Senaste publicering →