En Mountain Bike kan vara det bästa verktyget för att fly från trängsel, stadens rutin och stress omgiven av höga byggnader för att cykla mot ditt personliga paradis.
Om din lugna zon, ditt “dolce far niente”, har att göra med naturen, bergen, sport, specifikt mountainbike och upptäckt av nya platser och rutter, har du tur, för här berättar vi vilka som är de bästa - och vackraste - platserna i Europa där du kan hitta din oas av lugn och slita ut hjulen på din MTB.
SPANIEN: Andalusien, cykling och skinka; mycket skinka
En av de bästa platserna för att utöva Mountain Bike i Europa finns i den autonoma regionen Andalusien, mer specifikt i Sierra Nevada, en omgivning som kallas Nationalpark och Unescos biosfärreservat.
Det finns otaliga rutter och byråer som erbjuder guidade turer med boende inkluderat, som du kan välja beroende på din erfarenhetsnivå och vad du vill göra. Vi rekommenderar att göra en av de två rundresor som Ruta del Jamón erbjuder. Båda har en cirkulär struktur, som börjar och slutar i staden Granada. Den rutt vi ska dela har totalt 269 kilometer och brukar göras på mellan tre och fem dagar. I alla byar finns bekväma och trivsamma boenden som låter er vila i en trevlig miljö för att samla kraft till nästa dag. En annan fördel med att befinna sig i Andalusien är att områdets gastronomi är oslagbar och folket mycket vänliga, vilket gör vistelsen mycket enklare och mer dynamisk.
La Ruta del Jamón är känd och hyllad av cyklister eftersom den går genom alla alpujarrénska byar som erbjuder den gastronomiska delikatessen serranoskinka. Att stanna till för att fylla på med energi med en tallrik nyskuren skinka, ett trevligt samtal och cykeln lutad vid din sida är nästan obligatoriskt om du ska göra denna sträcka.
Att genomföra denna rutt, för vilken vi bifogar en resplan nedan, ger dig möjlighet att färdas på tomma vägar, uppleva en miljö som fortfarande är orörd och naturlig, och som kombinerar ett medelhavsklimat som kontrasterar mot Spaniens högsta toppar och berg. Att trampa på en terräng med ett kulturellt arv som Sierra Nevada och den kvalitet på landskapen som kan ses längs rutten tar andan ur varje natur- och cykelälskare.
Längs rutten besöks kommuner som Trévelez, en av de högst belägna byarna på halvön som vilar vid Mulhacéns sluttningar, som är en del av Sierra Nevadas naturpark. Vi rekommenderar att göra ett stopp där för att prova den berömda skinkan som produceras i kommunen.
SKOTTLAND: En glädjekick på två hjul
Skottland är ett av de länder som erbjuder bäst kvalitet på mountainbikecykling tack vare geografiska och klimatmässiga förhållanden, mängden vegetation, bergskedjor och gröna, öppna ytor som utgör de huvudsakliga kännetecknen för området.
De rutter som kan cyklas i landet utesluter ingen cyklist, vare sig amatör eller professionell, som vill ha en rutt fokuserad på snabbhet och adrenalinkickar, eller söker en familjevänlig och lugn rutt där man kan trampa medan man pratar med sina nära och kära.
I Skottland finns flera alternativ för att planera varje MTB-tur eller resa; å ena sidan finns cykelcenter, å andra sidan tekniska parker, och slutligen naturliga stigar.
Några av de bästa områdena för mountainbike finns i Royal Deeside, strax utanför Ballater, en stad i Aberdeenshire, och är startpunkten för många mountainbikerutter. Royal Deeside-området erbjuder imponerande rails i nedförsbackar från stora berg och endurorails för experter. Den öppna miljön och den ständigt gröna färgen i omgivningen ger en exceptionell visuell kvalitet, det är inte konstigt att sommarresidenset för Englands drottning ligger mindre än 50 kilometer från detta område.
Royal Deesides omgivningar är en av de pålitliga platserna för enduroteam som kommer till skogens stigar för att träna och öva sin cykelteknik. I området kan vi hitta tekniska leder som Pitpichie Forest, som har otroliga rails för att träna hastighet och nya tricks, och andra mer klassiska som banan Loch Muick Loop.
När det gäller boende finns det lugna hotell och hotell anpassade för cyklande gäster mycket nära Ballater, som hotellet Glen Tanar, men på grund av skogens närhet till staden är det också möjligt och rekommenderat att bo i själva Ballater.
Ballater är inte det enda favoritområdet för cyklister, det finns många mycket intressanta alternativ runt om i hela landet. Du kan se dem nedan:
ITALIEN: Den kalla sjön Livigno väntar på dig majestätiskt
Den självklara platsen för MTB i Italien, som har vuxit exponentiellt i popularitet och turism, är Livigno, en by med 5000 invånare som inte är lätt att nå och som ligger nästan vid gränsen till Schweiz. Livigno-dalen kallas kärleksfullt för "Piccolo Tibet" (lilla Tibet).
Vi befinner oss i Italiens kallaste område, beläget mer än 1500 meter över havet. Livigno-dalen har ett stort antal MTB-rutter för alla nivåer, och de åtföljs av vyer som ser ut att vara hämtade ur en film. Här är det viktiga att ha lust att trampa och en cykel som verktyg för att göra det; då blir det vardagliga speciellt.
Dalen erbjuder områden med mycket branta höjdskillnader och en mångsidig vegetation och egenskaper. Det är sant att trafiken av turister och idrottare som kommer till Livigno har ökat de senaste åren, men området har en imponerande potential för alla MTB-nivåer, dessutom är det värd för en av världens tuffaste Ironman-tävlingar och ingår i Giro d'Italia-rutten. Det är den betrodda platsen för tusentals idrottare och elitatleter varje år, vilket förklarar den senaste populariteten.
Det finns flera rutter inom dalen, alla är mycket väl markerade, och generellt är alla ganska tekniska men underbara att betrakta; längs sträckorna kan man se övergivna byar från ett fågelperspektiv, nyupptinade isfall, frodiga och täta skogar och till och med en av Europas sista glaciärer: San Mateo-glaciären.
Det finns boenden runt dalen och restauranger vid rutternas stoppunkter. Att stanna innan du avslutar sträckan för att äta på restauranger belägna i ett bergsparadis är mer än rekommenderat.
NORGE: Fjordarna från höjderna
En annan av de bästa platserna för MTB är Norge; även om vädret kan vara oförutsägbart och det finns mycket höjdskillnad, är terrängen bergig och mycket lämplig för mountainbike; dock är rutterna komplexa och krävande. I detta land spelar naturen en huvudroll, eftersom det finns otaliga sjöar, dalar och berg, och trots att det är ett stort land är det inte överbefolkat, vilket gynnar bevarandet av den naturliga terrängen, även om det är sant att detta land är mycket besökt av kryssningsturister på sommaren.
Om vi kombinerar mountainbike med en spektakulär naturupplevelse är resultatet tydligt: de norska fjordarna. Att se hur det kristallklara och lugna vattnet skiljer de enorma bergskedjorna åt. Två av de mest berömda och kända fjordarna är Geiranger och Naeroyfjord, som ligger i området mellan Trondheim, en av Norges mest kända städer, och Stavanger. Att cykla längs sidorna av dessa två fjordar, trampa över berg som kombinerar de gröna färgerna från vegetationen med det bruna och svarta från de karga klipporna, och att nedanför, på ytan, höra ljudet av ett vattenfall som faller ner i det kristallklara och stilla vattnet är en upplevelse som varje passionerad mountainbikecyklist och älskare av extraordinära landskap bör uppleva någon gång i livet.
Geirangerfjorden ligger mellan Oslo och Trondheim och är 15 kilometer lång. För att komma dit kan man följa cykelleden vid Nordsjön, som är den mest kända och som erbjuder utsikt över små byar och övergivna hus från de människor som bodde vid fjordarna med sina boskap för många år sedan.
Utöver dessa finns det många fjordar i Norge som kan utforskas med MTB och som verkligen är värda att se:
FRANKRIKE: Upptäck Mont Blanc och cykla mellan tre länder
Mont Blanc är ett berg som ligger i Alperna, mellan gränsen till Frankrike och Schweiz. Denna bergskedja har en särskild dragningskraft för skidåkare, löpare, klättrare och mountainbikecyklister. Mont Blanc är Europas högsta bergskedja, och det, tillsammans med dess skönhet och sportpotential, är argumenten som förklarar varför berget är så älskat.
Tour du Mont Blanc cyklas på MTB och är inte särskilt komplicerad. Den kan genomföras på mellan fem dagar och en vecka med ungefär åtta timmars cykling per dag. Det finns flera byråer som organiserar turen och erbjuder guidade turer för de cyklister som inte vill göra den på egen hand.
Sträckan är överkomlig, men de kontinuerliga och ständiga stigningarna gör vissa partier något tråkiga och gör rutten något längre. Längs vägen kan man se klippväggar, glaciärer och ängar som tar andan ur en när man stannar för att titta på dem.
Nedan visar vi en av de mest kända rutterna för Touren.
Vi hoppas att du har njutit av att läsa inlägget och att du har föreställt dig att cykla över Norges fjordar och nedför den imponerande klippan vid Mont Blanc. Och om du har föreställt dig det, återstår det bara att göra det!
