Camino de Santiago na rowerze

Camino de Santiago to najbardziej znana trasa w naszym kraju. Co roku tysiące pielgrzymów szuka poczucia satysfakcji, dobrego samopoczucia i poświęcenia, przemierzając odcinki tej ścieżki, która kończy się w katedrze w Santiago de Compostela. Pierwotna trasa rozpoczyna się w pobliżu Pirenejów i przecina półwysep ze wschodu na zachód na trasie o długości 1000 km.

Odwiedzając niektóre miasta na północy półwyspu, bardzo często można spotkać na ziemi metalową muszlę – symbol wskazujący, że to miasto lub ten obszar jest częścią trasy Camino. Choć tradycją zawsze było pokonywanie tej trasy pieszo, w ostatnich latach dużą popularność zyskało przebycie Camino de Santiago na kółkach, osiągając łącznie 20 osób.787 bicigrinos (pielgrzymów podróżujących rowerem), którzy w 2018 roku przeszli jedną z tras El Camino.

Ponieważ trend dotarcia do Santiago rowerem jest stosunkowo nowy, nie wszystkie istniejące trasy nadają się do pedałowania. W dzisiejszym poście podpowiemy Ci, jakie są 4 najlepsze trasy do przebycia na rowerze, w zależności od Twojego poziomu, abyś mógł w pełni przeżyć jakobejskie doświadczenia.

TRASY CAMINO DE SANTIAGO

Po francusku:

To najbardziej znana trasa Camino de Santiago. Łącznie pokonuje się prawie 800 kilometrów. Trasa ta ma swój pierwotny początek w Jean-Pied-De-Port i przez Pireneje prowadzi do Francji, chociaż coraz więcej pielgrzymów rozpoczyna ją z Roncesvalles, miasta oddalonego od Jean Pied o 30 kilometrów.

Trasa ta trwa zwykle około dwóch tygodni i jest idealna dla pielgrzymów rozpoczynających przygodę z kolarstwem lub dla rowerzystów, którzy po raz pierwszy będą przemierzać tę trasę na pedałach. Drogę Francuską polecamy wybrać się w miesiącach jesiennych lub wiosennych, gdyż latem połączenie upału z natłokiem ludzi jadących do Santiago nie jest najbardziej pożądane. Trasa jest łatwa do przebycia, jest bardzo dobrze oznakowana, są stałe punkty informacyjne, nie ma się gdzie zgubić. Prawdopodobnie napływ turystów i ludzi w miesiącach letnich jest przyczyną nadmiaru znaków i udogodnień na trasie.

Podczas podróży odwiedzane są miasta i miasteczka Nawarry, La Rioja, Kastylii i León oraz Galicji. Na trasie znajduje się wiele różnych hosteli i miejsc noclegowych.

Mimo że jest to ruchliwa droga, warto nią podróżować.

Następnie przedstawiamy infografikę Camino Frances:

Via de la Plata:

Vía de la Plata to najsłynniejsza trasa rowerowa na Camino de Santiago. Trasa wiedzie starożytną ścieżką i schodami na pozostałościach rzymskiej drogi. Rowerem przejedziesz 1000 kilometrów z południa na północ Hiszpanii, zaczynając od Sewilli i docierając do Santiago de Compostela. Trasa ta, oprócz tego, że jest jedną z najpiękniejszych, jest trudniejsza od tej, która biegnie Drogą Francuską, także z tego powodu jest mniej uczęszczana.

Podróż obejmuje cztery wspólnoty autonomiczne: Andaluzję, Estremadurę, Kastylię i León i Galicję, co oferuje nam ogromną różnorodność środowisk podczas naszej podróży oraz ciągłe zmiany w widokach krajobrazu, terenu i roślinności , które są doceniane i przestrzegane w miarę postępów na naszej trasie. Ścieżka biegnie po drogach gruntowych, żwirowych oraz ścieżkach przy łąkach, górach i wrzosowiskach, co nie utrudnia i nie utrudnia pedałowania.

Trasa jest wygodna, jednak nie jest tak dobrze oznakowana jak inne trasy na Camino, dlatego trzeba zwracać szczególną uwagę na znaki i punkty informacyjne. Trasa jest bardzo przyjemna i dynamiczna, najbardziej odczuwalną trudnością jest to, że wymaga dużego oporu, gdyż jest to długa trasa.

Na poniższej infografice możesz zobaczyć, które etapy Vía de la Plata:

Ścieżka podstawowa:

Camino Primitivo jest najstarszą ze wszystkich. Alfons II Wstydliwy przeszedł ją już w IX wieku. To czynnik, który w połączeniu z imponującym historycznym otoczeniem i atmosferą emanuje siłą i dobrą atmosferą.

Ta trasa ma także swój ostateczny cel, katedrę w Santiago de Compostela i jest najtrudniejszą ze wszystkich tras tworzących Camino. Znajdujące się na trasie wzniesienia sprawiają, że podróż na rowerze jest szczególnie uciążliwa, do tego dochodzi fakt, że drogi rzadko są asfaltowe, lecz gruntowe, które podczas deszczu zamienia się w błoto, co jest zjawiskiem powszechnym, ponieważ trasa biegnie przez wilgotną i zieloną północ Hiszpanii. Trasę pokonuje się zwykle w ciągu tygodnia, a najczęstsze etapy do ich pokonania obejmują zwykle od 6 do 7.

Trudność podróży uzasadnia się trasą, która przebiega przez 7 przełęczy górskich. Całkowita długość trasy ledwo przekracza 320 kilometrów, ale większość z nich wymaga dużej wytrzymałości fizycznej. Trasa rozpoczyna się w Oviedo w mieście i prowadzi w głąb najbardziej wiejskich i naturalnych obszarów, podążając ścieżką biegnącą przez zalesione odcinki i nie pozbawioną absolutnego piękna.

Następnie pozostawiamy Państwu plan podróży Camino Primitivo:

Ścieżka północna:

Ta trasa jest jedną z najmniej uczęszczanych i najbardziej znanych, co jest plusem, ponieważ jest również jedną z najfajniejszych, ponieważ biegnie wzdłuż wybrzeża Kantabrii i oferuje imponujące widoki i krajobrazy, od czego również wzięła się nazwa tej ścieżki „Camino de la Costa.”

Ta trasa jest skomplikowana, ale możliwa i pozwoli Ci cieszyć się miastami, klifami, gastronomią i plażą wybrzeża Kantabrii.

Po portugalsku:

Szlak Portugalski to kolejna z najsłynniejszych tras znajdujących się na Camino de Santiago. Trasa ta nie jest zbyt skomplikowana i oferuje wspaniałe walory wizualne pod względem środowiska i krajobrazu, który można obserwować po drodze.

Podróż może odbywać się dwiema różnymi trasami; część Lizbony, zwana trasą centralną, a kolejna rozpoczyna się w Porto, nazywana jest trasą przybrzeżną. Obydwa biegną bardzo blisko wybrzeża i spotykają się w jednym miejscu, już na terenie Hiszpanii, aby dotrzeć do Santiago. Trasa centralna liczy 620 kilometrów, a biegnąca wzdłuż wybrzeża 270 kilometrów.

Trasa rozpoczynająca się w Lizbonie wiedzie przez obszary wiejskie, krajobrazy z roślinnością i wybrzeże zawsze blisko, choć nie zawsze widoczne. Ze swojej strony na trasie nadmorskiej rower ani razu nie odrywa się od morza.

Trasa prowadzi łatwymi ścieżkami do pedałowania, po drogach asfaltowych, a idealnym czasem na to jest wiosna i lato, co pozwoli cieszyć się deptakami i letnimi popołudniami przy dobrej pogodzie po sesji rowerowej.

Następnie pokażemy Ci trasę Camino Portugues:

SZKOLENIE NA DROGĘ

Przebycie Camino de Santiago na rowerze nie jest tak skomplikowanym zadaniem, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka; Co prawda są trasy wymagające dużej wydolności fizycznej, jednak duża różnorodność tras i możliwość robienia przystanków wtedy, gdy organizm tego potrzebuje, sprawiają, że trasę można pokonać na rowerze, niezależnie od poziomu zaawansowania.

Należy jednak pamiętać, że niezbędny jest trening i dobra kondycja fizyczna, ponieważ jeśli rozpoczniesz Camino po wcześniejszym przygotowaniu ciała, radość z podróży będzie większa niż cierpienie czy zmęczenie fizyczne.

Zalecamy, aby w miesiącach poprzedzających podróż regularnie odbywać następujące szkolenia:

• Wybierz trasę w weekend

Jeśli mieszkasz w pobliżu gór, zalecamy wybieranie się na weekendowe wypady na rowerze, aby zwiększyć wytrzymałość, przystosować organizm do długotrwałych ćwiczeń fizycznych i ćwiczyć w każdym terenie. Trenuj podjazdy na żwirze, terenie gruntowym i na torze.

• Rób cardio i trenuj wytrzymałość

Pracuj nad swoją wytrzymałością, zwiększając codziennie dystans, jaki pokonujesz na rowerze, a nawet biegając.

• Rób trening siłowy

Praca z obciążeniem zwiększy również opór podczas jazdy po szlaku i zwiększy siłę pedałowania.

TO MUSISZ WIEDZIEĆ, ABY ZOSTAĆ DOBRYM PIELGRZYM

Obudowa Santiago:

Muszla Santiago stała się oficjalnym symbolem Camino. Pochodzi z Galicji i jest muszlą przegrzebka. Powód jego wyboru wśród pielgrzymów w starożytności nie jest znany, wiadomo jednak do czego go używano: była to odznaka odróżniająca pieszych, którzy przebyli już ścieżkę, która wcześniej polegała na dotarciu do Santiago i powrocie z nowego spaceru do domu, z tych, którzy tego nie robią. Noszenie muszli było oznaką szacunku dla apostoła Santiago.

Dziś jego użycie jest bardziej powszechne i stało się nieco niepoważne; nie musisz chodzić ścieżką tam i z powrotem, aby zdobyć Muszlę. Wystarczy dojechać do katedry w Santiago de Compostela. Ponadto służy do sygnalizowania drogi w miastach, przez które przebiegają szlaki urzędowe; kształt muszli umieszczony jest na podłodze z niebieskim tłem. Czasem rysuje się go na asfalcie, innym razem na ziemi kładzie się złotą metalową muszlę.

Sygnały:

Wszystkie trasy Camino de Santiago są oznakowane; albo z żółtą strzałką, z kopcami, z żółtą przegrzebką (muszlą) i z kamiennymi kopcami.

• Żółta strzałka to najbardziej znany symbol znaku drogowego. Jest malowany na żółto na pniach drzew, na ziemi, na fasadach, na kamieniach... Pochodzenie żółtej strzałki wiąże się z księdzem Elíasem Valiñą, który zasłynął z namalowania tego znaku wzdłuż Drogi Francuskiej w intencji zachęcanie ludzi do tego oraz że było ono dobrze oznakowane i zorganizowane.

• Mnóstwo jest także znaków sygnalizujących tę jakobską trasę, są to kamienne konstrukcje, na których wygrawerowano żółte strzałki lub muszlę Santiago.

• Żółty przegrzebek może być malowany na żółto na niebieskim tle lub wykonany z brązu na elewacjach budynków i kościołów, na ziemi oraz w miejscach o dobrej widoczności.

Rok Jakuba:

Dobrym synonimem Roku Jakobejskiego jest Rok Święty. W roku świętym katedra w Santiago otwiera swoje drzwi dla publiczności. Wyjaśnienie, kiedy ustala się, czy rok jest święty, czy nie, sięga Praw Mojżeszowych i Starego Testamentu, w których określono, że co 50 lat ziemia i niewolnicy powinni być uwalniani. Kościół katolicki dodał później, że w roku 50 wszyscy wierni zostaną oczyszczeni ze swoich grzechów. Tradycja zachowała podstawę i jej pochodzenie, ale z biegiem czasu ewoluowało. Rok jakobejski przypada co roku, w którym 25 lipca przypada w niedzielę. W tym roku 2021 przeżywamy Rok Święty.

Katedra w Santiago de Compostela:

Początki katedry sięgają roku 44 (zm.C.), kiedy apostoł Santiago został zamordowany w Palestynie. Jego ciało przewieziono statkiem na północ Hiszpanii, do dzisiejszej Composteli, gdzie zostało pochowane. Wieki później, w roku 813 odnaleziono ciało Apostoła i na jego cześć król Alfons II nakazał wzniesienie wokół niego kaplicy. Wielu wiernych zaczęło wówczas wokół niej zakładać swoje domy, gdyż w kaplicy znaleźli symbol ochrony. W ten sposób Santiago de Compostela zaczęło się rozwijać. Wraz ze wzrostem napływu wiernych do miasta kaplica stała się za mała i w roku 872 Alfons III Wielki nakazał budowę większej, która jednak w roku 997 została zburzona w wyniku najazdu muzułmanów. W 1003 r. została odbudowana, a w 1075 r. rozpoczęto budowę romańskiej katedry, którą znamy dzisiaj.

Personel Santiago:

Laska Santiago, czyli Bordón, to kolejny z najbardziej mitycznych symboli Camino de Santiago. Został usunięty z grobowca Apóstola, kiedy został znaleziony i odkopany na początku XIX wieku (zm.C.) Dziś znajduje się w jednym z pomieszczeń katedry w Santiago de Compostela, a tysiące pielgrzymów nosi imitacje na cześć Laski Apostoła.

Jeśli pasjonujesz się rowerami wodnymi, przyrodą i historią, chcesz stawić czoła nowemu wyzwaniu, chłonąć tradycje i obserwować imponującą i kultową katedrę w Santiago, odważ się na Camino de Santiago. Teraz wiesz wszystko, czego potrzebujesz, aby wrócić do domu z Compostelą i bardzo dobrym samopoczuciem na ciele i umyśle.