Odkryj najlepsze trasy dla MTB w Madrycie i Barcelonie

W Hiszpanii coraz więcej osób decyduje się na aktywność na świeżym powietrzu. Uprawianie MTB (roweru górskiego lub kolarstwa górskiego) wraz z turystyką pieszą to sporty, które najbardziej rozwinęły się w ostatniej dekadzie, szczególnie latem 2020 roku. Tak naprawdę rower górski lub rower górski, jak jest znany w Ameryce Łacińskiej, to, jak sama nazwa wskazuje, rodzaj roweru, który został zaprojektowany z myślą o wycieczkach po terenie górzystym, nawet tych blisko miasta, takich jak wspaniałe trasy, które my można je znaleźć w Madrycie i Barcelonie, ze wspaniałymi widokami na miasto.

Wielu sportowców potwierdza, że ​​właśnie rower MTB z pełnym zawieszeniem stanowi najważniejszy postęp technologiczny XX wieku w zakresie kolarstwa. Rower ten oferuje rowerzystom lepszą zwrotność, a co za tym idzie możliwość dotarcia do miejsc skalistych i nierównego terenu, które wcześniej były niedostępne na tradycyjnym rowerze. W ten sposób kolarstwo górskie jest obecnie uważane za popularny sport ryzykowny wśród miłośników sportu. Konkretnie jest to kolarstwo wyczynowe rozgrywane na naturalnych trasach, zazwyczaj na wąskich ścieżkach w górach i lasach, ze stromymi zboczami i bardzo szybkimi zjazdami.

W The Indian Face chcemy, aby ten rozwój nigdy się nie skończył, dlatego pomagamy Ci zaplanować wypady na rowerze MTB, oferując 10 tras, które możesz pokonać w Madrycie i Barcelonie. Nie możesz ich przegapić!

ODKRYJ NIEKTÓRE Z NAJLEPSZYCH TRASY MTB W BARCELONIE I MADRYCIE!

NAJLEPSZE TRASY BARCELONY

Tibidabo – punkt widokowy Can Borni Trasa okrężna z Katalonii.

Tibidabo to najwyższy szczyt pasma górskiego Collserola w Barcelonie, położony na wysokości 512 metrów nad poziomem morza. Nic dziwnego, że sami mieszkańcy Barcelony ochrzcili ją mianem magicznej góry. Jest popularna ze względu na historię, przyrodę i zabawę, jaką oferuje ta góra.

Na tej trasie będzie można zobaczyć takie miejsca jak Świątynia Pokutna Najświętszego Serca, czyli kościół znajdujący się na górze Tibidabo, dzieło architekta Enrica Sagniera i Villavecchia, rozpoczęte w 1902 roku i zakończył się w 1961 r. Należy do arcykapłana Sarrià. Na prawo od imponującej świątyni nadal można zobaczyć prymitywną pustelnię, która została zbudowana w tym miejscu w 1886 roku, kiedy wokół niej jeszcze nic nie było.

Innym ciekawym miejscem, które znajdziesz, jeśli pójdziesz tą trasą, jest zbiornik Vallvidrera, będący hiszpańską konstrukcją hydrauliczną zbudowaną na czele potoku Vallvidrera, najważniejszego cieku wodnego w paśmie górskim Collserola, w którym gromadzi się woda pada deszcz z obszaru około 135 hektarów tego pasma górskiego.

Ta okrężna trasa charakteryzuje się dużym stopniem trudności. Aby ukończyć go z sukcesem, oprócz wcześniejszego doświadczenia w MTB wymagana jest dobra kondycja fizyczna. Na niektórych odcinkach może być konieczne pchanie roweru.Szacunkowy czas pokonania trasy to nieco ponad 3 i pół godziny, pokonując średnią prędkość 12 kilometrów na godzinę. Całkowita długość wycieczki wynosi około 43 km.

Przewidywany czas przejazdu trasy: 3:40 godz. (przy średniej prędkości 12 km/h).
Odległość: 43 km.
Wzniesienie: 1090 m.
Zejście: 1090m.
Punkty trasy:

• Katalonia
• Świątynia Najświętszego Serca Pana Jezusa
• Tibidabo
• Punkt widzenia Can Borni
• Zbiornik Vallvidrera
• Punkt widokowy San Gervasi
• Punkt widokowy kolejki linowej Tibidabo
• Katalonia

Sant medir – punkt widokowy Can Borni Trasa okrężna z Muntaner.

Pustelnia San Medir to sanktuarium położone w paśmie górskim Collresola w Sant Cugat del Vallés. Pustelnia ma rodowód romański, choć w wyniku przekształceń, jakim przeszła, nie zachowały się już prawie żadne pierwotne pozostałości. Budynek ten, oprócz malowideł ściennych sprzed 70 lat, jest częścią dziedzictwa architektonicznego Katalonii.

Wzdłuż trasy przejdziesz odcinek ścieżki drzew orzechowych, która łączy miasta Santa Coloma de Farners, Brunyola i Anglès. Nazwa ta wzięła się od licznych plantacji orzechów laskowych, które istnieją w okolicy. W pierwszym tygodniu października w Brunyoli odbywa się Jarmark Orzechów Laskowych, który gromadzi wiele osób z okolicy zainteresowanych tym typowym produktem tego terytorium

Przed nami trasa podobna do poprzedniej pod względem trudności i rodzaju trasy, ale ta też jest dłuższa, co będzie wymagało dużego oporu i bardzo dobrej kondycji fizycznej. Do punktu początkowego trasy można dojechać komunikacją miejską. Szacunkowy czas pokonania trasy to około 5 godzin, przy średniej prędkości 11 kilometrów na godzinę. Całkowita długość trasy wynosi 54 kilometry.

Przewidywany czas przejazdu trasy: 5 godzin (przy średniej prędkości 11 km/h).
Odległość: 54 km.
Wzrost: 1220 m.
Zejście: 1220 m.
Punkty trasy:

• Punkt widokowy San Gervasi
• Świątynia Najświętszego Serca Pana Jezusa
• Tibidabo
• Święty Medir
• Jaskinia
• Camí dels avellaners
• Punkt widzenia Can Borni
• Punkt widokowy kolejki linowej Tibidabo
• Muntaner

Mirador dels Xiprers – La Rierada Trasa okrężna z Sant Pau | Dwóch Maiga.

Z punktu widokowego Xiprers możemy zobaczyć dużą część równiny barcelońskiej, deltę Llobregat i otaczające ją góry. Kilka lat temu, podczas renowacji tego miejsca, do istniejących dodano kilka okazów cyprysów, od których wzięła się nazwa punktu widokowego.

Podczas wycieczki znajdziesz takie punkty, jak Can Planas, gospodarstwo położone w Baix Empordà, pośród natury. Miasto, do którego należy, Fonolleres, jest małe, przytulne i ciche i zamieszkuje je tylko około 50 mieszkańców. Krótko mówiąc, jest to idealne miejsce, aby oderwać się od rutyny i cieszyć się otoczeniem.

Widoki i trasa tej trasy są spektakularne, dlatego można powiedzieć, że trudność trasy jest tego warta. Oczywiście jeśli nie masz wcześniejszego doświadczenia z rowerem MTB, nie masz dobrej kondycji fizycznej i optymalnej odporności, nie polecamy tego. Do punktu początkowego dostępnej trasy można dojechać także komunikacją miejską. Przewidywany czas pokonania trasy to około 6 godzin, przy średniej prędkości 10 kilometrów na godzinę. Całkowita długość wycieczki wynosi około 60 kilometrów.

Dodatkowe informacje o trasie:

Przewidywany czas pokonania trasy: 6 godzin (przy średniej prędkości 10 km/h)
Dystans: 60 km.
Wzniesienie: 1500 m.
Zejście: 1500m.
Punkty trasy:

• Sant Pau/ Dos de Maig
• Punkt widokowy kolejki linowej Tibidabo
• Punkt widokowy San Gervasi
• Turo d'en Cos Trialera
• Ścieżka piesza
• Punkt widzenia Xiprerów
• Szlak
• Rierada
• Może Planować
• Sant Pau/ Dos de Maig

Punkt widokowy Sant Gervasi – zbiornik Vallvidrera Trasa okrężna z Santa Coloma.

Punkt widokowy Sant Gervasi został zbudowany w 1992 roku, kiedy Barcelona była gospodarzem Igrzysk Olimpijskich. Jest to także brama do parku przyrody Collserola.

Potok Vallvidrera, zwany także Rierada, jest jedynym stałym ciekiem wodnym w paśmie górskim Collserola. Jej źródło znajduje się w Vallvidrera, pomiędzy wzgórzami Can Pasqual i Can Castellví, a na długości 12 kilometrów zakręca o 270° i wpada do rzeki Llobregat w Molins de Rei. Rierada zostaje przerwana na wysokości zbiornika Vallvidrera, zatem woda wypływająca z jej źródła nie dociera do Llobregat, lecz do wód innych dopływów tego potoku, np. potoku Budellera.

Trasa MTB Mirador Sant Gervasi z Santa Coloma również nie charakteryzuje się tym, że jest trasą łatwą. Po trzech godzinach pedałowania poczujesz, że pokonałeś wyzwanie na swoim MTB. Staraj się odbyć wycieczkę w dzień z dobrą temperaturą. Przewidywany czas przebycia trasy to około kilku godzin, jeśli jedzie się ze średnią prędkością 13 kilometrów na godzinę. Całkowita długość trasy wynosi 8 kilometrów.

Dodatkowe informacje o trasie:

Przewidywany czas pokonania trasy: 3 godziny (przy średniej prędkości 13 km/h)
Dystans: 38 km.
Wzniesienie: 710 m.
Zejście 710m.
Punkty trasy:

• Santa Coloma
• Punkt widokowy kolejki linowej Tibidabo
• Punkt widokowy San Gervasi
• Zbiornik Vallvidrera
• Turo d'en Cos Trialera
• Santa Coloma

Sant medir – punkt widokowy Can Borni Trasa okrężna z Volpelleres.

Na całej tej trasie, która zapewni Ci krajobrazy i połączenie z naturą oraz Twoim najczystszym „ja”, znajdziesz coś, co stało się symbolem walki o środowisko gminy Sant Cugat: Pi d' pl Xandri, wyjątkowa sosna skalna rosnąca w obszarze Torre Negra, na zboczach Valles w paśmie górskim Collserola, stała się symbolem walki o środowisko w gminie Sant Cugat.

To kolejna z najtrudniejszych i najbardziej rozbudowanych tras MTB w Barcelonie.Wymagana jest bardzo dobra kondycja fizyczna i duże doświadczenie z rowerem. Przewidywany czas pokonania trasy to około 4 godziny, przy średniej prędkości 11 kilometrów na godzinę. Całkowita długość wycieczki wynosi 45 kilometrów.

To kolejna z najtrudniejszych i najbardziej rozbudowanych tras MTB w Barcelonie.Wymagana jest bardzo dobra kondycja fizyczna i duże doświadczenie z rowerem.

Przewidywany czas pokonania trasy: 4 godziny (przy średniej prędkości 11km/h).
Odległość: 45 km.
Wzniesienie: 910 m.
Zejście: 910m.
Punkty trasy:

• Wojownicy
• Pi d'en Xandri (Sant Cugat)
• Święty Medir
• Świątynia Najświętszego Serca Pana Jezusa
• Tibidabo
• Punkt widzenia Can Borni
• Punkt widokowy San Gervasi
• Turo d'en Cos Trialera
• Ścieżka piesza
• Wojownicy

Punkt widokowy Can Borni – Tibidabo Trasa okrężna z Can Vidalet.

Szkółka Can Borni zlokalizowana jest na górze Tibidabo, w dzielnicy Horta-Guinardó w Barcelonie. Była to stara szkółka nowych roślin Instytutu Parków i Ogrodów w Barcelonie, a obecnie jest ogrodem publicznym.

Chociaż trasa ta charakteryzuje się trudnością, charakteryzują ją także widoki z punktów widokowych Sant Gervasi i Can Borni. Szacowany czas pokonania trasy to około cztery i kwadrans, przy prędkości 11,5 km na godzinę. Całkowita długość trasy wynosi 50 kilometrów.

Przewidywany czas pokonania trasy: 4:15 godz. (przy średniej prędkości 11,5 km/h)
Dystans:50km.
Wzniesienie: 1130 m.
Zejście: 1130m.
Punkty trasy:

• Can Vidalet
• Curo d'en Cos Trialera
• Ścieżka piesza
• Punkt widokowy San Gervasi
• Punkt widzenia Can Borni
• Świątynia Najświętszego Serca Pana Jezusa
• Tibidabo
• Zbiornik Vallvidrera
• Can Vidalet

La Pastora – Pistoles Trasa okrężna z Terrassa Est.

Trudna trasa w MTB.Wymagana jest dobra kondycja fizyczna.Wymagane doświadczenie na rowerze. Być może będziesz musiał popchnąć go w niektórych sekcjach.Punkt początkowy Trasy Dostępności z komunikacją miejską. Szacowany czas pokonania trasy to prawie cztery godziny, przy średniej prędkości 11 kilometrów na godzinę. Całkowita długość trasy wynosi 40 kilometrów.

Przewidywany czas pokonania trasy: 3:45 godz. (przy średniej prędkości 11 km/h)
Dystans:40 km.
Wzniesienie : 900 m.
Zejście: 900m.
Punkty trasy:

• Terrassa Est
• Pasterka
• Pistolety
• La Terrassa Est

NAJLEPSZE TRASY MTB W MADRYCIE

Punkt widokowy Casa de Campo – wycieczka okrężna na Most Królewski z Porto. (Umiarkowany)

Warto wybrać się na tę trasę, gdyż z punktu widokowego Casa de Campo obserwujemy przejście pomiędzy krajobrazem naturalnym i miejskim, swoją różnorodność ukazuje także miasto wyróżniające się w tle: Średniowieczny Madryt ze swoimi murami , dzielnica Habsburgów i Burbonów, miasto rozwoju Plaza de España, modernistyczny Madryt z Wieżą Picassa czy Puerta de Europa. I otaczająca wszystko jednolitość miast-akademików rozciągających się wzdłuż peryferii.

Na trasie znajdziesz takie miejsca jak Puente del Rey, która przecina rzekę Manzanares i łączy Glorieta de San Vicente z Casa de Campo i Avenida de Portugal. Most powstał na początku XIX wieku, a jego projektantem był architekt królewski Isidro González.Początkowe przeznaczenie mostu było wyłącznie królewskie, zapewniając dostęp z Pałacu Królewskiego do Casa de Campo. W 1931 roku, z okazji otwarcia Casa de Campo dla publiczności, most, zwany wówczas Mostem Republiki, został poszerzony, stając się jednym z głównych punktów dostępu do nowego madryckiego parku publicznego.

Trasa nie jest bardzo trudna, więc można cieszyć się trasą i widokami bez nadmiernego zmęczenia. Przewidywany czas pokonania trasy to trzy i pół godziny, przy prędkości 1,5 km na godzinę, a łączny dystans trasy to 50 km.

Dodatkowe informacje o trasie:

Przewidywany czas pokonania trasy: 3:30 godz. (przy średniej prędkości 13,5 km/h)
Dystans: 50km.
Wzniesienie: 430 m.
Zejście: 430 m.
Punkty trasy:

• Porto
• Zoo
• Szlak do parku rozrywki
• Róg pola
• Las sosnowy na torze Casa de Campo
• Akwedukt
• Punkt widokowy na wiejski dom
• Most Królewski
• Madryt Rio
• Porto

Punkt widokowy Casa de Campo – Puente del Rey Trasa okrężna z Las Suertes. (Umiarkowany)

Na trasie znajdziesz ciekawe miejsca, takie jak Madrid Rio, zwane także La Arteria Verde de Madrid: jest to ogromna enklawa rekreacyjno-kulturalna równoległa do rzeki Manzanares, która, dzięki swojej renaturyzacji powrócił do zaskakującej fauny. ​ Pomniki historii oraz obiekty rekreacyjne i kulturalne w pobliżu koryta rzeki, która w szybkim tempie odzyskała swoją różnorodność biologiczną.

Jest to wynik projektu wyreżyserowanego przez architekta Ginésa Garrido, który zwyciężył w międzynarodowym konkursie pomysłów zorganizowanym przez Radę Miasta Madrytu w 2005 roku. Projekt rozpoczął się od pomysłu odzyskania brzegów rzeki do użytku obywateli. Odcinek znany obecnie jako Madrid Río to odcinek rzeki Manzanares otoczony obwodnicą M-30, drogą oddzielającą rzekę pomiędzy dwoma kierunkami autostrady, a także stanowiącą barierę i pęknięcie pomiędzy obiema stronami miasta, dzielnicą Arganzuela po lewej stronie oraz dzielnicami Latina, Carabanchel i Usera po prawej stronie

Umiarkowana trasa w MTB.Wymagana jest dobra kondycja fizyczna.Na wszystkich poziomach. Punkt początkowy Trasy Dostępności z komunikacją miejską.

Przewidywany czas pokonania trasy to około 4 godziny i kwadrans, przy średniej prędkości 15 kilometrów na godzinę. Całkowita długość trasy wynosi 66 kilometrów.

Dodatkowe informacje o trasie:

Przewidywany czas przejazdu trasy: 4:15 h (przy średniej prędkości 15,5 km/h).
Odległość: 66 km.
Wzniesienie: 480 m.
Zejście: 480m.
Punkty trasy:

• Szczęście
• Droga La Canada
• Punkt widokowy na wiejski dom
• Jezioro CoC
• Most Królewski
• Madryt Rio
• Most Toledo
• Punkt widokowy w parku Manzanares
• Szczęście

Przejście do Dehesa Boyal – most Arroyo Viñuelas Trasa okrężna z Valdelasfuentes.

Dehesa Boyal de San Sebastián de los Reyes jest znana jako taka od 1493, kiedy uznano ją za nadającą się do wypasu bydła. Byki, które tam były, dały nazwę pastwisku.

Ta trasa jest prosta i przyjemna, polecamy tę trasę, która zaczyna się w Valdelasfuentes. Wymagana jest dobra kondycja fizyczna, ale jest ona odpowiednia na wszystkich poziomach.Szacowany czas pokonania trasy to około dwie i pół godziny, przy przybliżonej prędkości 12 kilometrów na godzinę. Całkowita długość trasy wynosi 30 kilometrów.

Przewidywany czas przejazdu trasy: 2:30 godz. (przy średniej prędkości 12 km/h).
Odległość: 30 km.
Wzniesienie: 270 m.
Zejście: 280 m.
Punkty trasy:

• Waldelasfuentes
• Dehesa Boyal
• Dolina
• Przejście do Dehesa Boyal
• Most Arroyo Viñuelas
• Waldelasfuentes

JAKI SPRZĘT POTRZEBUJESZ NA SWOJEJ TRAsie MTB?

Ważne jest, aby wybrać się na wycieczkę z rowerem MTB dobrze wyposażonym, aby w pełni cieszyć się trasami i zawsze być dobrze chronionym; Zostawiamy Ci elementy, których nie może zabraknąć w Twojej szafie:

Buty MTB:

Właściwy wybór butów MTB jest niezbędny, aby zapewnić najlepsze wrażenia z jazdy na rowerze MTB. Stopy są jednym z najważniejszych, jeśli nie najważniejszym kontaktem podczas jazdy na rowerze MTB. Prawie cała siła będzie przenoszona przez pedały. Wybierając buty MTB, należy wziąć pod uwagę kilka aspektów; Przede wszystkim zwróć uwagę na rodzaj podeszwy, jeśli bierzesz udział w przełajach lub maratonach, musi ona być bardzo sztywna, jeśli jedziesz w dół, poszukaj bardziej elastycznej. Drugą rzeczą, na którą powinieneś zwrócić uwagę, jest rodzaj potrzebnego zamknięcia. Istnieją różne rodzaje zapięć: niektóre zapewniają większe wsparcie, a inne większy komfort poruszania stopą. Różni się to w zależności od modalności, którą praktykujesz. W przypadku biegów przełajowych lub maratonu potrzebne jest większe wsparcie, aby stopa się nie poruszała, a przenoszenie siły było większe. Idealne są zapięcia na rzepy, a także zapięcia milimetrowe lub systemy boa.Poszukaj buta, który zapewni Ci ochronę, ważne jest, aby Twoje buty MTB miały dobrą ochronę zarówno na palcach, piętach, jak i po bokach. Rozglądaj się też za butami MTB z dobrą wentylacją, jeśli jej nie mają, w bardzo upalne dni stopy będą popękane.

Opony MTB:

Opony MTB są niezbędnym elementem wyposażenia roweru, ponieważ to one są jedynym elementem roweru mającym kontakt z podłożem. Dziś jest coraz więcej do wyboru i czasami liczba opcji się nasyca, jeśli nie mamy jasnych koncepcji tego, czego chcemy. Wybierając opony MTB, możesz skonsultować się z najbliższym Forum MTB, które pomoże Ci wybrać opony MTB, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom, ale podamy Ci również kilka wskazówek, które mogą Ci się przydać:

• Rozmiar: Możemy znaleźć opony MTB w różnych rozmiarach; 26”, 27.5 lub 29”. Kolejną liczbą, którą należy zwrócić uwagę, jest szerokość opony, którą wyznacza rower (maksymalna pojemność opony) lub felga (w zależności od szerokości felgi: jeśli jest bardzo wąska, nie będzie możliwości zamontowania roweru). duża piłka).
• Koła: sztywne czy elastyczne? Te ze sztywnym kółkiem: Nie można ich złożyć, są bardziej „twarde” i nieco cięższe. Te z elastycznym pierścieniem są składane, lżejsze i nieco bardziej miękkie.

• Knaga: W zależności od przeznaczenia roweru wybierasz blok. Istnieje kilka typów:

Gładka: do użytku na szosie lub torach (skateparki)
Szorstka : na żwir, tory gruntowe.
Hass gęsty: teren mieszany, kamienisty, mokry, ale nie błotnisty.
Przyczepny mało gęsty: jego zadaniem jest przykrycie błota lub piasku i umożliwienie usunięcia błota bez jego przyklejania.

Okulary MTB:

Uprawiając sport, musisz chronić oczy nie tylko przed promieniami słonecznymi, ale także przed możliwymi uderzeniami kamieni lub gruzu, które mogą wyskoczyć na drogę lub w góry. Ponadto podczas uprawiania sportów szybkościowych, takich jak jazda na rowerze, należy również chronić się przed wiatrem, który nieustannie uderza w oczy. W naszej marce optyki sportowej Uller mamy nieskończoną liczbę modeli i kolekcji sportowych okularów przeciwsłonecznych, które charakteryzują się odpornością i odpornością na uderzenia. Ponadto ich elastyczność i ergonomiczna konstrukcja pomagają okularom lepiej dopasować się do twarzy sportowca. Mają soczewki, które są również przygotowane na odporność na uderzenia i zarysowania.

Kask MTB:

Wybór modelu z oferty kasków rowerowych jest kwestią szczególnie delikatną, gdyż jest to najważniejszy element bezpieczeństwa. Wybierając kask rowerowy musimy wziąć pod uwagę takie aspekty jak aerodynamika, wentylacja czy komfort, sprawa komplikuje się jeszcze bardziej. O czym należy pamiętać przy wyborze kasku:

• Kształt lub konstrukcja kasku: Spójrz na linię frontu, aby wziąć pod uwagę widoczność. Postawa na rowerze MTB czy szosowym jest zupełnie inna, dlatego należy docenić jego konstrukcję.
• Wentylacja: Spójrz na swój kask z przodu, umieść kask między kolorową ścianą a sobą. Jeśli patrząc na to, widzisz kolor ściany przez otwory, oznacza to, że powietrze ma dobrze zaprojektowane otwory, którymi zarówno wchodzi, jak i wychodzi. Bardziej otwarty kask oznacza lepszą wentylację, ale niekoniecznie lepszą aerodynamikę, oceń, czy potrzebujesz wentylacji, czy jesteś raczej stoperem i postaw na aerodynamikę. Normalną i powszechną rzeczą jest to, że dominuje wentylacja, coś niezbędnego, aby uniknąć ciepła.

Rower MTB:

Wraz z postępem technologii rowery elektryczne (elektryczne MTB) przestały być rzadkością i stały się powszechne na ulicach i szlakach. Choć jeszcze kilka lat temu wielu rowerzystów było przeciwnych ich wypróbowywaniu, obecnie coraz więcej osób podkreśla zalety elektrycznych rowerów MTB, wśród nich wyróżniamy takie jak:

• Podjazdy są płynniejsze. Możesz cieszyć się tymi pięknymi trasami, które czasami rozważasz, bo wiesz, że są tam trudne stoki.
• Pokonujesz więcej kilometrów w krótszym czasie. Jeśli lubisz odkrywać nowe obszary, dzięki elektrycznemu rowerowi MTB odkryjesz więcej w krótszym czasie.
• Elektryczny rower MTB to najlepszy trening przekrojowy w przypadku kontuzji lub regeneracji.
• Ty ustalasz tempo swojej trasy.

Jesteśmy pasjonatami kolarstwa górskiego i jesteśmy pewni, że Ty też. Także jak widać Hiszpania jest idealnym miejscem do uprawiania tego sportu. Mamy nadzieję, że nasze rady pomogą Ci wsiąść na rower i podbić świat!