In Spanje kiest men steeds vaker voor buitenactiviteiten. MTB (Mountain Bike of mountainbiken) samen met wandelen zijn de sporten die het meest zijn gegroeid in het afgelopen decennium, vooral tijdens de zomer van 2020. De mountainbike, zoals hij in Spaans-Amerika bekend staat, is zoals de naam al aangeeft een type fiets die is ontworpen voor reizen in bergachtig terrein, zelfs die nabij de stad zoals de prachtige routes die we in Madrid en Barcelona kunnen vinden, met schitterend uitzicht op de stad.
Veel sporters beweren dat juist de mountainbike met dubbele vering de belangrijkste technologische vooruitgang van de 20e eeuw op het gebied van fietsen vertegenwoordigt. Deze fiets biedt fietsers betere wendbaarheid en daarmee de mogelijkheid om rotsachtige plekken en oneffen terrein te bereiken die voorheen onbereikbaar waren met een traditionele fiets. Zo wordt mountainbiken tegenwoordig beschouwd als een risicosport die populair is onder sportliefhebbers. Het gaat specifiek om wedstrijdfietsen op natuurlijke circuits, meestal over smalle paden in bergen en bossen, met steile hellingen en zeer snelle afdalingen.
Bij The Indian Face willen we dat die groei nooit stopt, daarom helpen we je je MTB-uitstapjes te plannen met 10 routes die je binnen Madrid en Barcelona kunt maken. Je mag ze niet missen!
ONTDEK EEN AANTAL VAN DE BESTE MTB-ROUTES IN BARCELONA EN MADRID!
DE BESTE ROUTES IN BARCELONA
Tibidabo – Uitkijkpunt van Can Borni Circulaire route vanuit Catalunya.
El Tibidabo is, met 512 meter boven zeeniveau, de hoogste top van de Collserola-bergketen in Barcelona. Het is dan ook niet verwonderlijk dat de Barcelonezen het de magische berg noemen. Het is populair vanwege zijn geschiedenis, zijn natuur en het plezier dat deze berg biedt.
Langs deze route kun je plaatsen zien zoals de Expiatorio del Sagrado Corazón, een kerk gelegen op de berg Tibidabo, een werk van architect Enric Sagnier i Villavecchia, begonnen in 1902 en voltooid in 1961. Het behoort tot het arciprestazgo van Sarrià. Rechts van de imposante tempel is nog steeds de oorspronkelijke hermitage te zien die in 1886 op deze plek werd gebouwd, toen er nog niets in de omgeving was.
Een ander interessant punt dat je zult tegenkomen als je deze route volgt, is het Embalse de Vallvidrera, een Spaanse hydraulische constructie gebouwd aan de bron van de Vallvidrera-beek, de belangrijkste waterloop van het gebergte van Collserola, die het regenwater opvangt van een gebied van ongeveer 135 hectare van dit gebergte.
Deze circulaire route heeft een hoge moeilijkheidsgraad. Een goede fysieke conditie en eerdere ervaring met MTB zijn vereist om deze succesvol te voltooien. Het kan zijn dat je de fiets op sommige stukken moet duwen. De geschatte tijd van de route is iets meer dan 3,5 uur, met een gemiddelde snelheid van 12 kilometer per uur. De totale afstand van de route is ongeveer 43 kilometer.
Geschatte tijd van de route: 3:40 uur (met een gemiddelde snelheid van 12 km/u).Afstand: 43 km.
Stijging: 1090 m.
Afdaling: 1090m.
Overgangspunten:
- Catalunya
- Temple of the Sacred Heart of Jesus
- Tibidabo
- Uitzichtpunt van Can Borni
- Stuwmeer van Vallvidrera
- Uitzichtpunt van Sant Gervasi
- Uitkijkpunt funiculaire van Tibidabo
- Catalunya
Sant medir – Uitkijkpunt van Can Borni Circulaire route vanaf Muntaner.
De ermita de San Medir is een heiligdom gelegen in het gebergte van Collresola in San Cugat del Vallés. De hermitage is van romaanse oorsprong, hoewel er door de veranderingen die het heeft ondergaan bijna geen origineel spoor meer over is. Dit gebouw bevat naast muurschilderingen van 70 jaar oud ook een deel van het Architectonisch Erfgoed van Catalunya.
Tijdens de route zul je een deel van het pad van de avellaneros volgen, dat de plaatsen Santa Coloma de Farners, Brunyola en Anglès verbindt. Deze naam dankt het aan de talrijke aanplantingen van avellaneros die in het gebied voorkomen. Tijdens de eerste week van oktober wordt in Brunyola de Feria de la Avellana gehouden, die veel mensen uit de omgeving aantrekt die geïnteresseerd zijn in dit typische product van het gebied.
We staan voor een route die lijkt op de vorige qua moeilijkheid en type parcours, maar deze is bovendien langer, wat veel uithoudingsvermogen en een zeer goede fysieke conditie vereist. Je kunt het startpunt van de route bereiken met het openbaar vervoer. De geschatte tijd van de route is ongeveer 5 uur, met een gemiddelde snelheid van 11 kilometer per uur. De totale afstand van de route is 54 kilometer.
Geschatte tijd van de route: 5 uur (met een gemiddelde snelheid van 11 km/u).Afstand: 54 km.
Stijging: 1.220 m.
Afdaling: 1.220 m.
Overgangspunten:
- Uitkijkpunt Sant Gervasi
- Temple of the Sacred Heart of Jesus
- Tibidabo
- Sant Medir
- La Cova
- Camí dels avellaners
- Uitzichtpunt van Can Borni
- Uitkijkpunt funiculaire van Tibidabo
- Muntaner
Mirador dels Xiprers – La Rierada Circulaire route vanaf Sant Pau | Dos de Maig.
Vanaf de mirador dels Xiprers zien we een groot deel van de vlakte van Barcelona, de delta van de Llobregat en de omliggende bergen. Enkele jaren geleden, bij de restauratie van de plek, werden er enkele cipressen toegevoegd aan de reeds bestaande, die de naam aan de uitkijkpost geven.
Tijdens de route kom je punten tegen zoals Can Planas, een boerenhuis gelegen in de Baix Empordà midden in de natuur. Het dorp waartoe het behoort, Fonolleres, is klein, gezellig en rustig, met slechts ongeveer 50 inwoners. Kortom, het is de ideale plek om te ontsnappen aan de routine en te genieten van de omgeving.
De uitzichten en het parcours van deze route zijn spectaculair, dus we kunnen zeggen dat de moeilijkheidsgraad van het traject de moeite waard is. Dat gezegd hebbende, als je geen eerdere ervaring hebt met MTB fietsen en niet over een goede fysieke conditie en optimale uithoudingsvermogen beschikt, raden we het niet aan. Je kunt ook bij het startpunt van de route komen met het openbaar vervoer. De geschatte tijd van de route is ongeveer 6 uur, met een gemiddelde snelheid van 10 kilometer per uur. De totale afstand van de route is ongeveer 60 kilometer.
Aanvullende informatie over de route:
Geschatte tijd van de route: 6 uur (met een gemiddelde snelheid van 10 km/u)Afstand: 60 km.
Stijging: 1500m.
Afdaling: 1500m.
Overgangspunten:
- Sant Pau/ Dos de Maig
- Uitkijkpunt funiculaire van Tibidabo
- Uitzichtpunt van Sant Gervasi
- Turo d´en Cos Trialera
- Wandelpad
- Mirador dels Xiprers
- Trail
- La Rierada
- Can Planas
- Sant Pau/ Dos de Maig
Uitkijkpunt Sant Gervasi – Stuwmeer van Vallvidrera Circulaire route vanaf Santa Coloma.
Het uitkijkpunt van Sant Gervasi werd gebouwd in 1992, het jaar waarin Barcelona gaststad was van de Olympische Spelen. Het is ook de toegangspoort tot het Natuurpark Collserola.
De riera van Vallvidrera, ook bekend als de Rierada, is de enige permanente waterloop van de Collserola-bergketen. Hij ontspringt in Vallvidrera, tussen de heuvels van Can Pasqual en Can Castellví, en beschrijft over een lengte van 12 kilometer een bocht van 270º om uit te monden in de rivier Llobregat ter hoogte van Molins de Rei. De Rierada wordt onderbroken ter hoogte van het stuwmeer van Vallvidrera, dus het water dat uit de bron komt bereikt de Llobregat niet, maar dat doen de wateren van andere zijrivieren van deze riera zoals de beek van de Budellera.
De MTB-route van het Uitkijkpunt Sant Gervasi vanaf Santa Coloma staat ook niet bekend als een gemakkelijke route. Na drie uur fietsen zul je het gevoel hebben een uitdaging met je MTB te hebben overwonnen. Probeer de route op een dag met goed weer te doen. De geschatte tijd van de route is ongeveer drie uur, als je een gemiddelde snelheid van 13 kilometer per uur aanhoudt. De totale afstand van de route is 8 kilometer.
Aanvullende informatie over de route:
Geschatte tijd van de route: 3 uur (met een gemiddelde snelheid van 13 km/u)Afstand: 38 km.
Stijging: 710 m.
Afdaling 710m.
Overgangspunten:
- Santa Coloma
- Uitkijkpunt funiculaire van Tibidabo
- Uitkijkpunt Sant Gervasi
- Stuwmeer van Vallvidrera
- Turo d´en Cos Trialera
- Santa Coloma
Sant medir – Uitkijkpunt van Can Borni Circulaire route vanaf Volpelleres.
Langs deze route, die je prachtige landschappen en een verbinding met de natuur en je puurste "ik" zal bieden, vind je wat het symbool is geworden van de milieustrijd in de gemeente Sant Cugat: de Pi d'en Xandri, een unieke pijnboom die groeit in het gebied van de Torre Negra, aan de Vallès-kant van de Collserola-bergketen, en die een symbool is geworden van de milieustrijd in de gemeente Sant Cugat.
Dit is een van de moeilijkste en langste MTB-routes in Barcelona. Zeer goede fysieke conditie en veel ervaring met de fiets zijn vereist. De geschatte tijd van de route is ongeveer 4 uur, met een gemiddelde snelheid van 11 kilometer per uur. De totale afstand van de route is 45 kilometer.
Dit is een van de moeilijkste en langste MTB-routes in Barcelona. Zeer goede fysieke conditie en veel ervaring met de fiets zijn vereist.
Geschatte tijd van de route: 4 uur (met een gemiddelde snelheid van 11km/u).Afstand: 45km.
Stijging: 910m.
Afdaling: 910m.
Overgangspunten:
- Volpelleres
- Pi d'en Xandri (Sant Cugat)
- Sant Medir
- Temple of The Sacred Heart of Jesus
- Tibidabo
- Uitzichtpunt van Can Borni
- Uitzichtpunt van Sant Gervasi
- Turo d´en Cos Trialera
- Wandelpad
- Volpelleres
Uitzichtpunt van Can Borni – Tibidabo Circulaire route vanaf Can Vidalet.
De kwekerij van Can Borni bevindt zich op de berg Tibidabo, in de wijk Horta-Guinardó van Barcelona. Het was een voormalige kwekerij voor nieuwe planten van het instituut voor parken en tuinen van Barcelona en is tegenwoordig een openbare tuin.
Hoewel deze route wordt gekenmerkt door zijn moeilijkheid, geldt dat ook voor het uitzicht vanaf de uitzichtpunten van Sant Gervasi en Can Borni. De geschatte tijd van de route is ongeveer vier uur en vijftien minuten, met een snelheid van 11,5 kilometer per uur. De totale afstand van de route is 50 kilometer.
Geschatte tijd van de route: 4:15 uur (met een gemiddelde snelheid van 11,5 km/u)Afstand:50km.
Stijging: 1130m.
Afdaling: 1130m.
Overgangspunten:
- Can Vidalet
- Curo d´en Cos Trialera
- Wandelpad
- Uitzichtpunt van Sant Gervasi
- Uitzichtpunt van Can Borni
- Temple of the Sacred Heart of Jesus
- Tibidabo
- Stuwmeer van Vallvidrera
- Can Vidalet
La Pastora – Pistoles Circulaire route vanaf Terrassa Est.
Moeilijke MTB-route. Goede fysieke conditie vereist. Ervaring met de fiets is vereist. Mogelijk moet je de fiets op sommige stukken duwen. Het startpunt van de route is bereikbaar met het openbaar vervoer. De geschatte tijd van de route is bijna vier uur, met een gemiddelde snelheid van 11 kilometer per uur. De totale afstand van de route is 40 kilometer.
Geschatte tijd van de route: 3:45 uur (met een gemiddelde snelheid van 11 km/u)Afstand:40 km.
Stijging: 900m.
Afdaling: 900m.
Doorkomstpunten:
- Terrassa Est
- La Pastora
- Pistoles
- La Terrassa Est
DE BESTE MTB-ROUTES VAN MADRID
Uitkijkpunt Casa de Campo – Puente del Rey Circulaire route vanaf Oporto. (Gemiddeld)
Deze route is de moeite waard omdat je vanaf het uitkijkpunt van de Casa de Campo de overgang tussen het natuurlijke landschap en de stedelijke omgeving kunt zien. De stad die op de achtergrond uitsteekt toont ook haar diversiteit: het middeleeuwse Madrid met zijn muur, de wijk van de Austrias en de Borbones, de stad van de ontwikkeling van de Plaza de España, het modernistische Madrid met de Torre Picasso of de Puerta de Europa... En alles omringd door de uniformiteit van de slaapsteden die zich uitstrekken over de periferie.
Langs de route vind je plaatsen zoals de Puente del Rey, die de rivier Manzanares oversteekt en de Glorieta de San Vicente verbindt met de Casa de Campo en de Avenida de Portugal. De brug werd gebouwd aan het begin van de 19e eeuw, ontworpen door de koninklijke architect Isidro González. Het oorspronkelijke gebruik van de brug was uitsluitend koninklijk, en bood toegang van het Koninklijk Paleis naar de Casa de Campo. In 1931, bij de opening van de Casa de Campo voor het publiek, werd de brug, toen genaamd Puente de la República, verbreed en werd een van de belangrijkste toegangspunten tot het nieuwe openbare park van Madrid.
Deze route is niet erg moeilijk, dus je kunt genieten van de tocht en het uitzicht zonder te veel moe te worden. De geschatte tijd van de route is drieënhalf uur, met een snelheid van 1,5 kilometer per uur, en de totale afstand van de route is 50 kilometer.
Aanvullende informatie over de route:
Geschatte tijd van de route: 3:30 uur (met een gemiddelde snelheid van 13,5 km/u)Afstand: 50km.
Stijging: 430 m.
Afdaling: 430 m.
Overgangspunten:
- Oporto
- Dierentuin
- Pad pretpark
- De hoek van het veld
- Dennenbos op Circuit Casa de Campo
- Aquaduct
- Uitzichtpunt Casa de Campo
- Puente del Rey
- Madrid Río
- Oporto
Uitkijkpunt Casa de Campo – Puente del Rey Cirkelvormige route vanaf Las Suertes. (Matig)
Langs de route vind je bezienswaardigheden zoals Madrid Rio, ook wel de Groene Arterie van Madrid genoemd: het is een enorm recreatief en cultureel gebied parallel aan de rivier Manzanares, die dankzij zijn renaturalisatie weer een verrassende fauna heeft. Historische monumenten en recreatie- en culturele voorzieningen naast de loop van een rivier die zijn biodiversiteit in snel tempo heeft teruggewonnen.
Het is het resultaat van een project geleid door architect Ginés Garrido, die de internationale ideeënwedstrijd won georganiseerd door de gemeente Madrid in 2005. Het project begon met het idee om de oevers van de rivier terug te geven aan de burgers. Het stuk dat nu bekend staat als Madrid Río is het stuk van de rivier Manzanares dat ingeklemd lag door de snelweg M-30, een weg die de rivier isoleerde tussen de twee rijrichtingen van de autosnelweg en bovendien een barrière en breuk vormde tussen de twee kanten van de stad, de wijk Arganzuela aan de linkerkant, en de wijken Latina, Carabanchel en Usera aan de rechterkant
Matige MTB-route. Goede fysieke conditie vereist. Voor alle niveaus. Het startpunt van de route is bereikbaar met het openbaar vervoer.
De geschatte tijd van de route is ongeveer 4 uur en een kwartier, met een gemiddelde snelheid van 15 kilometer per uur. De totale afstand van de route is 66 kilometer.
Aanvullende informatie over de route:
Geschatte tijd van de route: 4:15 u (met een gemiddelde snelheid van 15,5 km/u).Afstand: 66 km.
Stijging: 480m.
Afdaling: 480m.
Overgangspunten:
- Las Suertes
- Camino de La Cañada
- Uitzichtpunt Casa de Campo
- Lago CdC
- Puente del Rey
- Madrid Río
- Puente de Toledo
- Uitzichtpunt Parque Manzanares
- Las Suertes
Overgang naar Dehesa Boyal – Puente Arroyo Viñuelas Circulaire route vanaf Valdelasfuentes.
De Dehesa Boyal van San Sebastián de los Reyes is als zodanig bekend sinds 1493, toen het werd verklaard geschikt voor het grazen van landbouwvee. De ossen die daar waren, gaven de naam aan de dehesa.
Deze route is eenvoudig en aangenaam, we raden deze tocht aan die begint bij Valdelasfuentes. Goede conditie is vereist, maar hij is geschikt voor alle niveaus. De geschatte tijd van de route is ongeveer tweeënhalf uur, met een snelheid van ongeveer 12 kilometer per uur. De totale afstand van de route is 30 kilometer.
Geschatte tijd van de route: 2:30 uur (met een gemiddelde snelheid van 12 km/u).Afstand: 30km.
Stijging: 270m.
Afdaling: 280 m.
Overgangspunten:
- Valdelasfuentes
- Dehesa Boyal
- Drinkplaats
- Overgang naar Dehesa Boyal
- Puente Arroyo Viñuelas
- Valdelasfuentes
WELKE MATERIALEN HEB JE NODIG VOOR JE MTB-ROUTE?
Het is essentieel dat je goed uitgerust bent als je met je MTB op pad gaat om optimaal van je routes te genieten en bovendien altijd goed beschermd te zijn; hier zijn enkele elementen die niet mogen ontbreken in je garderobe:
MTB-schoenen:
Een goede keuze van je MTB-schoenen is essentieel om de beste sensaties op de MTB te hebben. De voeten zijn een van de belangrijkste contactpunten, zo niet het belangrijkste, wanneer we op onze MTB rijden. Bijna alle kracht wordt via de pedalen overgebracht. Er zijn verschillende aspecten om rekening mee te houden bij het kiezen van je MTB-schoenen; ten eerste moet je letten op het type zool, als je Cross Country of Marathon doet, moet die erg stijf zijn, als je downhill doet, zoek dan een flexibelere. Ten tweede moet je letten op het type sluiting dat je nodig hebt. Er zijn verschillende soorten sluitingen: sommige bieden meer ondersteuning en andere meer comfort om de voet te bewegen. Dit varieert afhankelijk van de discipline die je beoefent. Voor Cross Country of marathon is meer ondersteuning nodig zodat de voet niet beweegt en de kracht beter wordt overgebracht. Klittenbandsluitingen zijn ideaal, evenals micrometrische sluitingen of boa-systemen. Zoek een schoen die bescherming biedt, het is essentieel dat je MTB-schoenen goede bescherming hebben op de tenen en hielen en aan de zijkanten. Zoek ook MTB-schoenen met goede ventilatie, als ze die niet hebben, zullen je voeten op warme dagen verbranden.
MTB-banden:MTB-banden zijn essentieel in je fietskleding, omdat ze het enige onderdeel van de fiets zijn dat contact maakt met de grond. Tegenwoordig is er steeds meer keuze en soms kan de hoeveelheid opties overweldigend zijn als we niet duidelijk hebben wat we willen. Bij het kiezen van je MTB-banden kun je terecht in je dichtstbijzijnde MTB-forum om je te helpen de banden te kiezen die het beste bij je behoeften passen, maar wij geven je ook enkele tips die nuttig kunnen zijn:
- De maat: We kunnen MTB-banden vinden in verschillende maten; 26”, 27,5 of 29”. Het volgende nummer om op te letten is de breedte van de band, die wordt bepaald door de fiets (maximale bandcapaciteit) of de velg (afhankelijk van de breedte van de velg: als die te smal is, kan er geen grote balon gemonteerd worden).
- De wielen: Stevig of flexibel? Die met een stijve velg: kunnen niet worden opgevouwen, zijn 'harder' en iets zwaarder. Die met een flexibele velg zijn opvouwbaar, lichter en iets zachter.
- De noppen: Afhankelijk van het gebruik dat je aan je fiets geeft, kies je de noppen. Er zijn verschillende types:
Glad: voor gebruik op de weg, of paden (skate Parks)
Ruw: voor grind, onverharde paden.
Taqueteado dicht: gemengd terrein, rotsachtig, vochtig, maar niet modderig.
Weinig dichte noppen: het doel is om modder of zand te bedekken en de modder te kunnen verwijderen zonder dat het blijft plakken.
MTB-bril:
Wanneer je sport, moet je niet alleen je ogen beschermen tegen zonnestralen, maar ook tegen mogelijke impact van stenen of vuil dat op de weg of in de bergen kan opspringen. Bovendien, bij snelheidssporten zoals wielrennen, moet je je ook beschermen tegen de wind die continu tegen je ogen blaast. Bij ons sportoptiekmerk Uller hebben we talloze modellen en collecties sportzonnebrillen die bekend staan om hun stevigheid en schokbestendigheid. Daarnaast zorgen hun flexibiliteit en ergonomisch ontwerp ervoor dat de bril beter aansluit op het gezicht van de sporter. Ze hebben lenzen die ook bestand zijn tegen stoten en krassen.
MTB-helm:Het kiezen van een model binnen het assortiment fietshelmen is een bijzonder gevoelig onderwerp, aangezien het het belangrijkste veiligheidsitem is. Bij het kiezen van een fietshelm moeten we aspecten zoals aerodynamica, ventilatie of comfort in overweging nemen, wat het nog ingewikkelder maakt. Dingen om rekening mee te houden bij het kiezen van je helm:
- De vorm of het ontwerp van de helm: Let op de voorlijn om de zichtbaarheid te beoordelen. De houding op een MTB of een racefiets is totaal verschillend, dus moet je het ontwerp beoordelen.
- Ventilatie: Kijk recht op je helm, plaats de helm tussen een gekleurde muur en jezelf. Als je door de gaten de kleur van de muur ziet, betekent dit dat de luchtopeningen goed ontworpen zijn om zowel in- als uit te stromen. Een meer open helm zorgt voor betere ventilatie, maar niet per se voor betere aerodynamica. Bepaal of je ventilatie nodig hebt of dat je meer voor de tijdrit gaat en kiest voor aerodynamica. Normaal gesproken geef je de voorkeur aan ventilatie, iets fundamenteels om de hitte te vermijden.
MTB-fiets:
Met de vooruitgang van de technologie zijn elektrische fietsen (elektrische MTB) geen zeldzaamheid meer, maar gewone verschijningen op straat en paden. Hoewel enkele jaren geleden veel fietsers terughoudend waren om ze te proberen, zijn er nu steeds meer die de voordelen van elektrische MTB's benadrukken, waaronder enkele zoals:
- De beklimmingen zijn soepeler. Je kunt genieten van die prachtige routes die je soms overweegt omdat je weet dat er steile hellingen zijn.
- Je legt meer kilometers af in minder tijd. Als je graag nieuwe gebieden ontdekt, zul je met een elektrische MTB meer ontdekken in minder tijd.
- De elektrische MTB is de beste cross-training voor blessures of herstel.
- Jij bepaalt het tempo van je route.
El Mountain Bike is onze passie en we zijn ervan overtuigd dat jij dat ook hebt. Bovendien, zoals je kunt zien, is Spanje een ideale plek om deze sport te beoefenen. We hopen dat onze tips je helpen om op je fiets te stappen en de wereld te veroveren!
