Pyöräily on terveyttä, urheilua ja vapaa-aikaa yhdistävä harrastus. Pyöräilijät, niin aloittelijat kuin edistyneetkin, nauttivat lukuisista eduista, joita pyöräily tarjoaa; tämän urheilulajin harjoittaminen auttaa ylläpitämään oikeaa selkäasentoa ja vahvistamaan alaselän lihaksia. Lisäksi, koska koko kehon painoa ei tarvitse kantaa, polvien rustojen kuluminen vältetään.
Lisäksi Oxfordin yliopiston tutkimusryhmä tutki ulkona polkemisen vaikutusta aivoihin ja totesi, että tämä urheilulaji parantaa aivojen suorituskykyä ja lisää pyöräilijöiden henkistä nopeutta. Yleisimmistä pyöräilyn muodoista korostamme maastopyöräilyä ja maantiepyöräilyä:
Mitä on mountain bike eli maastopyöräily?
Mountain bike eli maastopyöräily on yksi monipuolisimmista urheilulajeista. Tämän lajin sisällä on erilaisia kategorioita ja muotoja. Kerromme niistä joitakin:
- Enduro: Enduro-kisassa voittaa se, joka kulkee radan nopeimmin. Reitti kulkee avoimessa maastossa, ja siinä on ylitettävä kaikenlaisia luonnollisia esteitä.
- Downhill: Tämä muoto on yksi maailman riskialttiimmista. Siinä ajetaan mahdollisimman nopeasti alas luonnollista rataa, jossa on esteitä, jotka voivat olla luonnollisia tai keinotekoisia. Voittaja on se, joka suorittaa laskun lyhyimmässä ajassa.
- Freeride: Freeride- eli vapaamuotoinen tyyli koostuu temppujen ja hyppyjen tekemisestä merkitsemättömällä reitillä. Tuomarit pisteyttävät kilpailijat akrobatian vaikeuden perusteella.
- Dual slalom: Tämän lajin tavoitteena on, että kaksi urheilijaa kilpailee keskenään, ja nopeammin reitin suorittanut pääsee seuraavalle kierrokselle. Kummankin reitti on hieman erilainen, joten molemmat ajavat menomatkan yhdellä radalla ja paluumatkan toisella radalla.
Mitä on maantiepyöräily?
Maantiepyöräily eli reittipyöräily on helpoin tapa pyöräillä. Sinä säätelet vauhtisi, keston, intensiteetin ja reitin tyypin jokaisella kerralla.
PYÖRÄILYLASIT
Oikeiden varusteiden omistaminen pyöräilyyn on välttämätöntä, jotta voit nauttia urheilusta täysin. Tässä artikkelissa keskitymme pyöräilylaseihin; mihin ne sopivat, erot maantiepyöräilyn laseilla ja maastopyöräilyn laseilla sekä erilaiset linssityypit ja miksi vaihdettavat linssit ovat tärkeitä.
Yleensä maastopyöräilyn ja maantiepyöräilyn lasit sopivat sekä miehille että naisille. Nämä mallit ovat yleensä unisex, ja esteettisyyden lisäksi tavoitteena on tarjota mukavuutta, laatua ja turvallisuutta urheilun aikana.
MIIHIN PYÖRÄILYLASIT SOPIVAT?
Pyöräilylasit ovat välttämätön varuste pyöräilijöille. Ne suojaavat auringon UVA-säteiltä, parantavat näkyvyyttä, mikä lisää todennäköisyyttä reagoida paremmin odottamattomiin tilanteisiin, ja suojaavat tuulelta, kylmyydeltä ja reitillä mahdollisesti vastaan tulevalta kasvillisuudelta.
Sekä maastopyöräilyn että maantiepyöräilyn lasit ehkäisevät myös silmien väsymystä ja epämukavuutta.
PYÖRÄILYLASIEN LINSSITYYPIT
Urheilulasien linssit valmistetaan polykarbonaatista, joka tarjoaa etuja perinteisiin orgaanisiin linsseihin verrattuna. Ne ovat kevyempiä, kestävämpiä rikkoutumista vastaan, tarjoavat paremman UV-suojan ja ovat ohuempia.
Linssityyppejä on useita:
Yksiväriset linssit: Perinteiset linssit, joiden aurinkosuoja perustuu linssin läpinäkyvyyteen. Ominaisuudet ja valon absorptio eivät yleensä muutu valaistuksen mukaan. Teknologian kehityksen ansiosta on kuitenkin saavutettu erinomainen erikoistuminen korkean kontrastin linsseihin, jotka on sovitettu eri ympäristöihin.
- Polarisoidut linssit: Tämä linssityyppi estää heijastuneen valon, poistaa heijastukset kiiltäviltä pinnoilta kuten vedestä, lumesta, jäästä, asfaltista jne. Näin vältetään häikäisy heijastuksista, parannetaan näkyvyyttä ja vähennetään silmien rasitusta.
- Fotokromaattiset linssit: Fotokromaattiset linssit tummenevat tai vaalenevat valaistuksen mukaan, vaikka useimmat aktivoivat suodattimensa ultraviolettisäteilyn voimakkuuden perusteella, eivät näkyvän valon mukaan.
Kaikissa Uller®-merkin unisex-urheilulaseissa on kaksi vaihdettavaa linssiä, yksi aurinkoisille päiville ja toinen huonoille sääolosuhteille. Päälinssi on UV400-suojattu ja kuuluu kategoriaan 3. Se on suunniteltu aurinkoisille päiville. Toissijainen linssi tarjoaa UV400-suojan ja kuuluu kategoriaan 1. Ihanteellinen pilvisille päiville. Kaikkien hyväksyttyjen urheilulasien tulee ilmoittaa linssien aurinkosuojakategoria. Kategorioita on neljä:
- Kategoria 0. Absorboi 0–19 % auringonvalosta, linssi päästää läpi 100 % valosta. Suositellaan yölliseen pyöräilyyn.
- Kategoria 1. Linssit absorboivat 20–56 % auringonvalosta. Näin silmään pääsee 80–43 % valosta. Sopii kohtalaisesti pilvisille tai varjoisille ja hyvin suojatuille alueille.
- Kategoria 2. Absorboi 57–81 % auringonvalosta. Tämä on yleisin kategoria urheilukäytössä, erityisesti maastopyöräilyssä.
- Kategoria 3. Absorboi 82–91 % valosta ja on suositeltava erittäin kirkkaisiin olosuhteisiin.
- Kategoria 4. Absorboi 92–97 % auringonvalosta ja on tarkoitettu vain äärimmäisen kirkkaisiin olosuhteisiin, kuten lasketteluun tai vesilajeihin. Ei sovellu ajamiseen eikä suositella pyöräilyyn.
EROJA MAANTIEPYÖRÄILYLASIEN JA MOUNTAIN BIKE -LASIEN VÄLILLÄ
Vaikka maastopyöräilyn lasit sopivat usein hyvin myös maantielle ja päinvastoin, on tärkeää tietää, mitkä lasit ovat sopivimmat kuhunkin tilanteeseen. Suurimmat erot liittyvät linssityyppiin ja pyöräilylasien kehykseen.
Linssityypin mukaan: Polarisoituja linssejä suositellaan maantiepyöräilyn laseihin, koska ne on suunniteltu käytettäväksi laajassa auringonvalossa, ja maantiellä aurinko paistaa usein kirkkaasti. Toisaalta fotokromaattisia linssejä suositellaan Mountain Bike -laseihin, koska pyöräilijät liikkuvat metsissä, joissa valon määrä vaihtelee reitin aikana. Fotokromaattiset linssit sopivat paremmin vaihteleviin valaistusolosuhteisiin.
Kehyksen mukaan: Maantiellä tuuli ja aerodynamiikka ovat suurempia tekijöitä, joten ympäröivä näyttökehys voi olla ihanteellinen maantieradoille. Maastopyöräilyn laseissa, joissa liike on suurempaa maaston vuoksi, suositellaan kahden linssin laseja, jotka pysyvät paremmin päässä kuin näyttölasit.
ULLER® URHEILULASIT
Ullerin urheilulasit ovat unisex, sopivat sekä miehille että naisille ja mukautuvat täydellisesti kasvojesi muotoon, jotta voit nauttia kaikesta ketteryydestä, jota urheilulajisi vaatii. Linssit ovat vaihdettavat, ja mukana tulee kaksi erilaista: yksi aurinkoisille päiville ja toinen huonoille sääolosuhteille. Tämä lisävaruste antaa sinulle lisää monipuolisuutta ja parantaa sopeutumiskykyäsi sää- ja valo-olosuhteiden muuttuessa.
Vaikka maastopyöräilyn lasit ovat olleet trendikkäitä viime vuosina, erityisesti naisille, on erittäin tärkeää sisällyttää ne välttämättömiin varusteisiin reiteilläsi, sillä ne tarjoavat aina lisäsuojaa ja ehkäisyä mahdollisia ongelmia vastaan tämän urheilulajin harjoittamisen aikana.
