Espanjassa yhä useampi valitsee ulkoilma-aktiviteetit. MTB:n (Mountain Bike eli maastopyöräily) ja patikoinnin harrastaminen on kasvanut eniten viime vuosikymmenen aikana, erityisesti kesällä 2020. Itse asiassa maastopyörä tai bicicleta montañera, kuten sitä kutsutaan hispanoamerikassa, on nimensä mukaisesti pyörä, joka on suunniteltu matkoille vuoristoisessa maastossa, jopa kaupunkien läheisyydessä, kuten upeilla reiteillä, joita löytyy Madridista ja Barcelonasta, upeine kaupunkinäkymineen.
Monet urheilijat väittävät, että juuri kaksoisjousitettu MTB-pyörä edustaa 1900-luvun merkittävintä teknologista edistystä pyöräilyn alalla. Tämä pyörä tarjoaa pyöräilijöille paremman hallittavuuden ja samalla mahdollisuuden päästä kivikkoisille ja epätasaisille maastoille, jotka perinteisellä pyörällä olivat aiemmin saavuttamattomia. Näin maastopyöräily on nykyään suosittu riskialtis urheilulaji urheilun ystävien keskuudessa. Tarkemmin sanottuna kyseessä on kilpailumaastopyöräily, joka tapahtuu luonnollisilla radoilla, kapeilla poluilla vuorilla ja metsissä, yleensä jyrkissä ylämäissä ja hyvin nopeissa alamäissä.
The Indian Face haluaa, että tämä kasvu ei koskaan lopu, siksi autamme sinua suunnittelemaan MTB-lomasi tarjoamalla 10 reittiä, jotka voit tehdä Madridissa ja Barcelonassa. Et voi jättää niitä väliin!
LÖYDÄ JOITAKIN PARHAISTA MTB-REITEISTÄ BARCELONASSA JA MADRIDISSA!
PARHAAT REITIT BARCELONASSA
Tibidabo – Mirador de Can Borni Kierros Catalunyasta.
El Tibidabo on 512 metriä merenpinnan yläpuolella, Collserolan vuoriston korkein huippu Barcelonassa. Ei ole ihme, että barcelonalaiset itse ovat nimenneet sen taikavuoreksi. Se on suosittu sen tämän vuoren historiaa, luontoa ja tarjoamaa hauskanpitoa.
Tämän reitin varrella voit nähdä muun muassa Pyhän Sydämen sovituspyhäkön, joka on kirkko Tibidabon vuorella, arkkitehti Enric Sagnier i Villavecchian suunnittelema, aloitettu vuonna 1902 ja valmistunut vuonna 1961. Se kuuluu Sarriàn arkkipreesterikuntaan. Mahtavan pyhäkön oikealla puolella näkyy edelleen alkuperäinen kappeli, joka rakennettiin paikalle vuonna 1886, kun ympärillä ei vielä ollut mitään.
Toinen kiinnostava kohde tällä reitillä on Vallvidrera-säiliö, joka on espanjalainen vesirakennelma Vallvidrera-puron yläosassa, Collserolan vuoriston tärkeimmän vesiväylän varrella. Se kerää sateet noin 135 hehtaarin alueelta tältä vuoristolta.
Tämä rengasreitti on vaativan tason. Tarvitaan hyvä kunto ja aiempaa kokemusta MTB:stä, jotta sen voi suorittaa onnistuneesti. Joillakin osuuksilla saatat joutua työntämään pyörää. Reitin arvioitu kesto on hieman yli 3,5 tuntia, keskinopeudella 12 kilometriä tunnissa. Kokonaismatka on noin 43 kilometriä.
Arvioitu reitin kesto: 3:40 tuntia (keskinopeudella 12 km/h).Matka: 43 km.
Nousu: 1090 m.
Laskeutuminen: 1090 m.
Välipisteet:
- Catalunya
- The Indian Face Pyhän Sydämen temppeli
- Tibidabo
- Mirador de Can Borni
- Vallvidrera-säiliö
- Mirador de Sant Gervasi
- Tibidabon funikulaarin näköalapaikka
- Catalunya
Sant Medir – Can Bornin näköalapaikka Kierros Muntanerista.
San Medirin kappeli on pyhäkkö Collresolan vuoristossa San Cugat del Vallésissa. Kappeli on romaanisen tyylin alkuperää, mutta sen kokemat muutokset ovat hävittäneet lähes kaikki alkuperäiset jäljet. Tämä rakennus sisältää sisätiloissaan 70 vuotta vanhoja seinämaalauksia ja kuuluu Katalonian arkkitehtoniseen perintöön.
Reitin varrella kuljet osan avellaneros-polusta, joka yhdistää Santa Coloma de Farnersin, Brunyyolan ja Anglèsin kaupungit. Se on nimetty alueen lukuisien hasselpähkinäistutusten mukaan. Lokakuun ensimmäisellä viikolla Brunyolassa järjestetään Hasselpähkinämarkkinat, jotka keräävät paljon lähialueiden ihmisiä kiinnostuneina tästä alueelle tyypillisestä tuotteesta.
Olemme reitillä, joka on vaikeustasoltaan ja kulkutyypiltään samanlainen kuin edellinen, mutta tämä on lisäksi pidempi, mikä vaatii paljon kestävyyttä ja erittäin hyvää kuntoa. Voit päästä reitin aloituspisteeseen julkisilla kulkuvälineillä. Reitin arvioitu kesto on noin 5 tuntia, keskinopeudella 11 kilometriä tunnissa. Kokonaismatka on 54 kilometriä.
Arvioitu reitin kesto: 5 tuntia (keskinopeudella 11 km/h).Matka: 54 km.
Nousu: 1.220 m.
Laskeutuminen: 1.220 m.
Välipisteet:
- Sant Gervasin näköalapaikka
- The Indian Face Pyhän Sydämen temppeli
- Tibidabo
- Sant Medir
- La Cova
- Camí dels avellaners
- Mirador de Can Borni
- Tibidabon funikulaarin näköalapaikka
- Muntaner
Mirador dels Xiprers – La Rierada Kierros Sant Pausta | Dos de Maig.
Mirador dels Xiprersiltä näemme suuren osan Barcelonan tasangosta, Llobregatin deltan ja sitä ympäröivät vuoret. Muutama vuosi sitten paikan kunnostuksen yhteydessä lisättiin jo olemassa olevien sypressien joukkoon muutama uusi, jotka antavat näköalapaikalle nimen.
Reitin varrella löydät paikkoja kuten Can Planas, maalaiskoti Baix Empordàssa keskellä luontoa. Kylä, johon se kuuluu, Fonolleres, on pieni, viihtyisä ja rauhallinen, jossa asuu vain noin 50 asukasta. Kaiken kaikkiaan se on ihanteellinen paikka irrottautua arjesta ja nauttia ympäristöstä.
Tämän reitin näkymät ja reitti ovat upeita, joten voimme sanoa, että reitin vaikeusaste on sen arvoinen. Kuitenkin, jos sinulla ei ole aiempaa kokemusta MTB-pyöräilystä etkä ole hyvässä kunnossa tai kestävyydessä, emme suosittele sitä. Voit myös päästä reitin aloituspisteeseen julkisilla kulkuvälineillä. Reitin arvioitu kesto on noin 6 tuntia, keskinopeuden ollessa 10 kilometriä tunnissa. Kokonaismatka on noin 60 kilometriä.
Lisätietoja reitistä:
Reitin arvioitu kesto: 6 tuntia (keskinopeudella 10 km/h)Matka: 60 km.
Nousu: 1500m.
Laskeutuminen: 1500m.
Välipisteet:
- Sant Pau/ Dos de Maig
- Tibidabon funikulaarin näköalapaikka
- Mirador de Sant Gervasi
- Turo d´en Cos Trialera
- Vaellusreitti
- Mirador dels Xiprers
- Polku
- La Rierada
- Can Planas
- Sant Pau/ Dos de Maig
Sant Gervasin näköalapaikka – Vallvideran säiliö Kierros Santa Colomasta.
Sant Gervasin näköalapaikka rakennettiin vuonna 1992, jolloin Barcelona isännöi olympialaisia. Se on myös sisäänkäynti Collserolan luonnonpuistoon.
Vallvidrera-joen uoma, joka tunnetaan myös nimellä Rierada, on Collserolan vuoriston ainoa pysyvä vesistö. Se saa alkunsa Vallviderasta, Can Pasqualin ja Can Castellvín kukkuloiden väliltä, ja 12 kilometrin matkalla se kaartaa 270º ja laskee Llobregat-joeseen Molins de Rein kohdalla. Rierada on katkaistu Vallvideran padon kohdalla, joten sen lähteestä lähtevä vesi ei saavuta Llobregatia, vaan sen sijaan muut tämän uoman sivujoet, kuten Budelleran puro, laskevat siihen.
Mirador Sant Gervasin MTB-reitti Santa Colomasta ei myöskään ole helppo. Kolmen tunnin pyöräilyn jälkeen tunnet, että olet voittanut haasteen MTB:lläsi. Yritä tehdä reitti päivänä, jolloin on hyvä lämpötila. Reitin arvioitu kesto on noin kolme tuntia, jos ajat keskinopeudella 13 kilometriä tunnissa. Kokonaismatka on 8 kilometriä.
Lisätietoja reitistä:
Reitin arvioitu kesto: 3 tuntia (keskinopeudella 13 km/h)Matka: 38 km.
Nousu: 710 m.
Laskeutuminen 710m.
Välipisteet:
- Santa Coloma
- Tibidabon funikulaarin näköalapaikka
- Sant Gervasin näköalapaikka
- Vallvidrera-säiliö
- Turo d´en Cos Trialera
- Santa Coloma
Sant medir – Can Bornin näköalapaikka Kierros Volpelleresistä.
Tämän reitin varrella, joka tarjoaa sinulle maisemia ja yhteyden luontoon sekä puhtaimpaan "minääsi", löydät siitä, mikä on muodostunut Sant Cugatin kunnan ympäristönsuojelun symboliksi: Pi d'en Xandri, ainutlaatuinen mäntypiñon, joka kasvaa Torre Negran alueella, Collserolan vuoriston vallesalaisella rinteellä, ja on muodostunut ympäristönsuojelun symboliksi Sant Cugatin kunnassa.
Tämä on yksi Barcelonan vaativimmista ja pisimmistä MTB-reiteistä. Tarvitaan erittäin hyvä kunto ja paljon kokemusta pyöräilystä. Reitin arvioitu kesto on noin 4 tuntia, keskinopeuden ollessa 11 kilometriä tunnissa. Kokonaismatka on 45 kilometriä.
Tämä on yksi Barcelonan vaativimmista ja pisimmistä MTB-reiteistä. Tarvitaan erittäin hyvä kunto ja paljon kokemusta pyöräilystä.
Reitin arvioitu kesto: 4 tuntia (keskinopeudella 11km/h).Matka: 45km.
Nousu: 910m.
Laskeutuminen: 910m.
Välipisteet:
- Volpelleres
- Pi d'en Xandri (Sant Cugat)
- Sant Medir
- The Indian Face Pyhän Sydämen temppeli
- Tibidabo
- Mirador de Can Borni
- Mirador de Sant Gervasi
- Turo d´en Cos Trialera
- Vaellusreitti
- Volpelleres
Mirador de Can Borni – Tibidabo Kierros Can Vidaletistä
Can Bornin taimitarha sijaitsee Tibidabon vuorella, Barcelonan Horta-Guinardón kaupunginosassa. Se oli aiemmin Barcelonan puistojen ja puutarhojen laitoksen uusiin kasveihin tarkoitettu taimitarha, ja nykyään se on julkinen puutarha.
Vaikka tämä reitti tunnetaan vaikeudestaan, se on myös tunnettu näkymistään Sant Gervasin ja Can Bornin näköalapaikoilta. Arvioitu reitin kesto on noin neljä tuntia ja viisitoista minuuttia, nopeudella 11,5 kilometriä tunnissa. Kokonaismatka on 50 kilometriä.
Arvioitu reitin kesto: 4:15 tuntia (keskinopeudella 11,5 km/h)Matka:50km.
Nousu: 1130m.
Laskeutuminen: 1130m.
Välipisteet:
- Can Vidalet
- Curo d´en Cos Trialera
- Vaellusreitti
- Mirador de Sant Gervasi
- Mirador de Can Borni
- The Indian Face Pyhän Sydämen temppeli
- Tibidabo
- Vallvidrera-säiliö
- Can Vidalet
La Pastora – Pistoles Kierros Terrassa Est:stä
Vaikea MTB-reitti. Hyvä fyysinen kunto vaaditaan. Pyöräkokemus tarpeen. Joillakin osuuksilla saatat joutua työntämään pyörää. Reitin lähtöpiste on julkisilla kulkuvälineillä saavutettavissa. Arvioitu reitin kesto on lähes neljä tuntia, keskinopeudella 11 kilometriä tunnissa. Kokonaismatka on 40 kilometriä.
Arvioitu reitin kesto: 3:45 tuntia (keskinopeudella 11 km/h)Matka:40 km.
Nousu: 900m.
Laskeutuminen: 900m.
Välipisteet:
- Terrassa Est
- La Pastora
- Pistoles
- La Terrassa Est
MADRIDIN PARHAAT MTB-REITIT
Casa de Campo -näköalapaikka – Puente del Rey Kierros Oportosta. (Keskivaativa)
Tämä reitti on vaivan arvoinen, koska Casa de Campon näköalapaikalta näemme siirtymän luonnonmaisemasta kaupunkimaisemaan. Taustalla kohoava kaupunki osoittaa myös monimuotoisuutta: keskiaikainen Madrid muurineen, Austrias- ja Borbones-kaupunginosat, Plaza de Españan kehityksen kaupunki, modernistinen Madrid Torre Picasson ja Puerta de Europan kanssa... Ja kaiken ympärillä ovat esikaupunkien yhdenmukaiset makuukaupungit.
Reitin varrella löydät paikkoja kuten Puente del Rey, joka ylittää Manzanares-joen ja yhdistää Glorieta de San Vicenten Casa de Campon ja Avenida de Portugalin kanssa. Silta rakennettiin 1800-luvun alussa, ja sen suunnitteli kuninkaallinen arkkitehti Isidro González. Silta oli alun perin tarkoitettu vain kuninkaalliseen käyttöön, tarjoten pääsyn Palacio Realista Casa de Campoon. Vuonna 1931, kun Casa de Campo avattiin yleisölle, sillasta, joka tuolloin tunnettiin nimellä Puente de la República, levennettiin, ja siitä tuli yksi pääsisäänkäynneistä uuteen Madridin julkiseen puistoon.
Tämä reitti ei ole kovin vaikea, joten voit nauttia matkasta ja maisemista ilman liiallista väsymystä. Arvioitu reitin kesto on kolme ja puoli tuntia, nopeudella 1,5 kilometriä tunnissa, ja kokonaismatka on 50 kilometriä.
Lisätietoja reitistä:
Arvioitu reitin kesto: 3:30 tuntia (keskinopeudella 13,5 km/h)Matka: 50km.
Nousu: 430 m.
Laskeutuminen: 430 m.
Välipisteet:
- Oporto
- Zoo
- Huvipuiston polku
- Peltojen kulma
- Mäntymetsä Casa de Campo -reitillä
- Akvedukti
- Mirador Casa de Campo
- Puente del Rey
- Madrid Río
- Oporto
Mirador Casa de Campo – Puente del Rey Kierros Las Suertesista. (Kohtalainen)
Reitin varrella löydät kiinnostavia paikkoja kuten Madrid Río, jota kutsutaan myös Madridin Vihreäksi Arteriksi: on valtava viihde- ja kulttuurialue Manzanares-joen varrella, joka luonnontilaan palauttamisen ansiosta on saanut takaisin yllättävän eläimistön. Historiallisia monumentteja sekä vapaa-ajan ja kulttuurin tiloja joen varrella, joka on palauttanut monimuotoisuutensa huimasti.
Se on projektin tulos arkkitehti Ginés Garridon johtama, joka voitti Madridin kaupungin järjestämän kansainvälisen ideakilpailun vuonna 2005. Projekti lähti liikkeelle ajatuksesta palauttaa joen rannat kaupunkilaisten käyttöön. Nykyisin Madrid Río -nimellä tunnettu osuus on Manzanares-joen osuus, joka oli M-30-moottoritien ympäröimä, tie eristi joen moottoritien kahden suunnan väliin ja muodosti esteen ja jakolinjan kaupungin kahden puolen, Arganzuelan vasemmalla puolella ja Latina, Carabanchel sekä Useran oikealla puolella.
Kohtalainen MTB-reitti. Hyvä fyysinen kunto vaaditaan. Kaikentasoisille. Reitin lähtöpiste on julkisilla kulkuvälineillä saavutettavissa.
Reitin arvioitu kesto on noin 4 tuntia ja 15 minuuttia, keskinopeudella 15 kilometriä tunnissa. Kokonaismatka on 66 kilometriä.
Lisätietoja reitistä:
Reitin arvioitu kesto: 4:15 h (keskinopeudella 15,5 km/h).Matka: 66 km.
Nousu: 480m.
Laskeutuminen: 480m.
Välipisteet:
- Las Suertes
- Camino de La Cañada
- Mirador Casa de Campo
- Lago CdC
- Puente del Rey
- Madrid Río
- Puente de Toledo
- Mirador Parque Manzanares
- Las Suertes
Paso a la Dehesa Boyal – Puente Arroyo Viñuelas Kierros Valdelasfuentesista.
San Sebastián de los Reyesin Dehesa Boyal on tunnettu nimellä siitä lähtien 1493, kun se julistettiin sopivaksi karjan laiduntamiseen. Siellä olleet härät antoivat nimen dehesalle.
Tämä reitti on helppo ja miellyttävä, suosittelemme tätä Valdelasfuentesista alkavaa reittiä. Hyvä kunto on vaadittu, mutta se sopii kaikille tasoille. Reitin arvioitu kesto on noin kaksi ja puoli tuntia, noin 12 kilometrin tuntinopeudella. Kokonaismatka on 30 kilometriä.
Arvioitu reitin kesto: 2:30 tuntia (keskinopeudella 12 km/h).Matka: 30km.
Nousu: 270m.
Laskeutuminen: 280 m.
Välipisteet:
- Valdelasfuentes
- Dehesa Boyal
- Juottoallas
- Paso a la Dehesa Boyal
- Puente Arroyo Viñuelas
- Valdelasfuentes
MITÄ VARUSTEITA TARVITSET MTB-RETKELLESI?
On välttämätöntä, että olet hyvin varustautunut lähtiessäsi MTB-pyöräretkelle, jotta voit nauttia reiteistäsi täysillä ja olet aina hyvin suojattu; tässä muutamia varusteita, joita ei saa puuttua vaatekaapistasi:
MTB-kengät:
Oikea MTB-kengän valinta on ratkaisevaa parhaan ajotuntuman saavuttamiseksi. Jalat ovat yksi tärkeimmistä kosketuspisteistä, ellei tärkein, kun ajat MTB-pyörällä. Suurin osa voimasta välittyy polkimien kautta. MTB-kengän valinnassa on useita huomioitavia seikkoja; ensinnäkin pohjan tyyppi: cross country- tai maratonajossa pohjan tulee olla hyvin jäykkä, alamäessä joustavampi. Toiseksi kiinnitystapa: on erilaisia sulkumekanismeja, jotkut tarjoavat paremman tuen, toiset enemmän mukavuutta jalan liikkeelle. Tämä vaihtelee lajin mukaan. Cross countryssa tai maratonissa tarvitaan enemmän tukea, jotta jalka ei liiku ja voiman välitys on tehokkaampaa. Tarrakiinnitys on ihanteellinen, samoin mikrometrikiinnitys tai boa-järjestelmät. Valitse kenkä, joka tarjoaa suojaa; on elintärkeää, että MTB-kengissä on hyvä suojaus sekä kärjissä, kantapäässä että sivuilla. Lisäksi valitse kengät, joissa on hyvä ilmanvaihto, muuten kuumina päivinä jalat hikoavat liikaa.
MTB-renkaat:MTB-renkaat ovat olennainen osa pyöräilyvarustustasi, sillä ne ovat ainoa osa pyörää, joka on kosketuksissa maahan. Nykyään valinnanvaraa on yhä enemmän, ja joskus vaihtoehtojen määrä voi hämmentää, jos ei ole selkeää käsitystä tarpeistaan. MTB-renkaita valitessasi voit kysyä apua lähimmästä MTB-foorumistasi, mutta annamme myös joitakin vinkkejä, jotka voivat olla hyödyllisiä:
- Koko: MTB-renkaita löytyy eri kokoisina; 26", 27,5" tai 29". Seuraava numero, johon tulee kiinnittää huomiota, on renkaan leveys, joka määräytyy pyörän (maksimikapasiteetti) tai vanteen mukaan (vanteen leveys: jos se on hyvin kapea, ei voi asentaa suurta rengasta).
- Renkaat: Kovia vai joustavia? Kovarenkaat: eivät taivu, ovat "kovempia" ja hieman painavampia. Joustavarenkaat ovat taitettavia, kevyempiä ja hieman pehmeämpiä.
- Nasto: Pyöräsi käyttötarkoituksen mukaan valitset nastan. On useita tyyppejä:
Sileät: tieajoon tai radoille (skeittipuistot)
Karkeat: soralle, maapoluille.
Tiheä nasto: sekamaasto, kivinen, kostea, mutta ei mutainen.
Harva nastoilu: sen tarkoituksena on peittää muta tai hiekka ja poistaa muta tarttumatta siihen.
MTB-lasit:
Urheillessasi sinun täytyy suojata silmäsi auringon säteiltä, mutta myös mahdollisilta kiviltä tai roskilta, jotka voivat lentää tielle tai vuoristossa. Lisäksi nopeuslajeissa, kuten pyöräilyssä, sinun on suojattava silmäsi jatkuvalta tuulelta. Urheilulasimerkiltämme Ullerilta löydät lukuisia malleja ja kokoelmia urheilulaseja, jotka ovat kestäviä ja iskunkestäviä. Lisäksi niiden joustavuus ja ergonominen muotoilu auttavat laseja istumaan paremmin urheilijan kasvoille. Linssit on myös valmistettu kestämään iskuja ja naarmuja.
MTB-kypärä:Pyöräilykypärän mallin valinta on erityisen tärkeää, koska se on tärkein turvavaruste. Kypärää valitessa on otettava huomioon aerodynamiikka, ilmanvaihto ja mukavuus, mikä tekee valinnasta entistä monimutkaisemman. Seuraavat asiat kannattaa huomioida kypärää valitessa:
- Kypärän muoto tai design: Kiinnitä huomiota etulinjaan näkyvyyden arvioimiseksi. Asento MTB:llä tai maantiepyörällä on täysin erilainen, joten design on otettava huomioon.
- Ilmanvaihto: Katso kypärääsi edestä, aseta se värillisen seinän ja itsesi väliin. Jos näet seinän värin reikien läpi, se tarkoittaa, että ilma kulkee hyvin sekä sisään että ulos. Avoimempi kypärä tarjoaa paremman ilmanvaihdon, mutta ei välttämättä paremman aerodynamiikan. Arvioi, tarvitsetko ilmanvaihtoa vai oletko enemmän ajanottoihminen ja valitset aerodynamiikan. Tavallista on, että valitset ilmanvaihdon, joka on tärkeää lämmön karkottamiseksi.
MTB-pyörä:
Teknologian kehittyessä sähköpyörät (sähköinen MTB) eivät ole enää harvinaisuus, vaan yleisiä kaduilla ja poluilla. Vaikka muutama vuosi sitten monet pyöräilijät vastustivat niiden kokeilemista, yhä useammat korostavat sähköisten MTB:iden etuja, joista mainitsemme muutamia:
- Nousut ovat helpompia. Voit nauttia kauniista reiteistä, joita joskus harkitset, koska tiedät, että siellä on jyrkkiä mäkiä.
- Ajet enemmän kilometrejä lyhyemmässä ajassa. Jos pidät uusien alueiden tutkimisesta, sähköisellä MTB:llä löydät enemmän lyhyemmässä ajassa.
- Sähköinen MTB on paras monipuolinen harjoitus vammojen hoitoon tai kuntoutukseen.
- Sinä säätelet reittisi tahdin.
Maastopyöräily on intohimomme, ja olemme varmoja, että sinäkin innostut siitä. Lisäksi, kuten näet, Espanja on ihanteellinen paikka harrastaa tätä lajia. Toivomme, että vinkkimme auttavat sinua tarttumaan pyörääsi ja valloittamaan maailman!
