Vapauden tunne, jonka vuori antaa, pystyy kuvaamaan vain todelliset sydämelliset "free riders". Kylmyys, lumi, tuuli ja upeat näkymät, joilla se hemmottelee, ovat korvaamattomia. Vuoriurheilun ystävät tietävät tämän! Näiden lajien harjoittelu on yhtä aikaa jännittävää ja lohdullista, sillä ne vaativat koko kehon harjoituksia ja parantavat kestävyyttä. Lumikausi on täällä, ja on aika hyödyntää se täysillä klassisilla lajeilla kuten hiihto ja lumilautailu, vaikka tämä uusi vuosi 2021 kutsuukin myös muiden vuoriurheilulajien pariin ja ulkoilma-aktiviteettien hauskuuteen.
Freeride-harrastajat emme tunne rajoja! Adrenaliini on moottori, joka työntää meitä sanomaan aina kyllä seikkailuille ja uusille kokemuksille. Juuri se henki tarvitaan vuorelle noustessa. Siksi talven vuoriurheilut ovat kaikkein äärimmäisimpiä ja freeride-harrastajien suosikkeja. Jos tänä vuonna haet elämää äärirajoilla, kiinnitä huomiota vuoriurheiluihin, jotka huutavat vapautta!
VUOREN TUOLLA PUOLEN… ON VAPAUS VAIN FREERIDE-HARRASTAJILLE!
Inspiraatiota ja tietoa todellisille Freeride-harrastajille!
ALPPIHIIHTO
Olette varmasti jo kuulleet tästä urheilulajista!
Sitä pidetään yhtenä talven suosituimmista kilpailulajeista. Alppihiihto koostuu vuorilta mahdollisimman nopeasti laskemisesta merkityillä radoilla, ajanottoa sadasosasekunnin tarkkuudella.
Vaikka se on niin suosittu urheilulaji, usein sekoitamme eri muotojen erot tunnistaessamme niitä. Tässä muutamia ominaisuuksia:
- Alppihiihto on tunnusomaista sillä, että saappaan kantapää on kiinnitetty suksiin.
- Mekaanisten välineiden käytön vuoksi noustaakseen vuorelle, josta lasku alkaa.
- Siksak-liikkeet saavuttaakseen korkean nopeuden ja laskeutuakseen rinteitä mahdollisimman nopeasti.
Tässä lajissa voitte myös löytää erilaisia muotoja:
- Eslalom
Se on alppihiihdon kilpailu, jossa on eniten portteja, jotka ovat hyvin lähellä toisiaan. Urheilijan täytyy tehdä nopeita ja lyhyitä käännöksiä, sillä jokainen portti kiertyy vuorotellen oikealta tai vasemmalta.
- Suurslalom
Toinen laji, jossa käännöstekniikka on tärkeää. Tässä portit ovat kauempana kuin slalomissa.
- Alppihiihto
Se on alppihiihdon nopein laji, jossa portit ovat yleensä hyvin kaukana toisistaan.
- Super-G slalom
Tunnetaan paremmin nimellä Super-G. Se on nopeuskilpailu, jossa on enemmän sekä pitkiä että keskipitkiä käännöksiä ja portit ovat lähempänä toisiaan.
LUMILAUTA
Lumilauta on yksi vuoriston suosituimmista extreme-lajeista!
Liukua ja tehdä temppuja lumipinnalla on yksi talven halutuimmista tuntemuksista. Tämä laji on hauskan lisäksi myös kilpailuhenkinen, vaatii paljon taitoa ja tasapainoa.
Kuten tiedätte, lumilauta jaetaan eri kategorioihin, alkaen freestyle-tyylistä, joka kattaa halfpipen, big airin ja quarterpipen. Lisäksi on muita freeride-muotoja, jotka myös viehättävät urheilijoita: rinnakkainen slalom, boardercross ja vuoristolumilautailu.
Sekä suksilla että lumilaudalla voi kokea todellisen vapauden kaikessa ilmaisussaan.
Tunnetteko jo Freeride?
Freeride tarkoittaa espanjaksi "vapaata laskua". Se on täydellisen vapauden tunne, ilman rajoja vuorella, esteistä, korkeuseroista tai ympärillä olevista elementeistä välittämättä. Se on puhtaan luonnon nauttimista, koska se tarkoittaa laskemista rinteiden ulkopuolella, koskemattomilla lumialueilla ja vaarallisilla rinteillä.
Tiedämme, että seikkailu houkuttelee, mutta on erittäin tärkeää olla aiempaa kokemusta ja tarvittavat tiedot nauttiaksesi tästä lajista ilman loukkaantumisia.
Freeridessa olet vuoren villillä puolella. Siksi sinun täytyy olla tietty taitotaso suksilla tai lumilaudalla, jotta voit liukua monimutkaisemmilla alueilla kuin rinteillä. Sinun täytyy hallita laji.
TUNNE MAASTO
Ja samalla on tunnistettava lumityyppi. On kuorta, tuulen puhaltamaa, kovaa, puuteria jne. Emme aina löydä samaa lunta laskiessamme.
Pehmeä lumi on paras off-piste-laskuun, koska suksi liukuu helpommin ja sitä on helpompi ohjata. Se ei kuitenkaan aina ole tilanne. Siksi eri lumityypeillä laskeminen antaa kokemusta, jos olet paikassa, jossa on erilaiset olosuhteet.
TURVALLISUUS ENSIN
On suositeltavaa olla aina seurassa off-piste-alueilla, jos jotain tapahtuu ja apua tarvitaan. Freeride on äärimmäinen laji, ja siihen liittyy riskejä. Suojautuminen asianmukaisilla varusteilla on vähintäänkin tarpeen riskien ehkäisemiseksi ja turvallisemman harrastamisen takaamiseksi.
Kypärän, suojalasien, arvan ja lapion käyttö on suositeltavaa. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, on otettava huomioon lumivyöryjen riski, siksi on tärkeää olla tietoinen lumen tilasta, rinteen kaltevuudesta, laskea hypyt ja ehkäistä riskejä mahdollisimman paljon.
Koska tiedämme, että vuoret ja vapaat reitit motivoivat teitä, katsokaa joitakin parhaista freeride-paikoista:
- La Grave, Ranska
Ranskan hiihtokeskus on yksi Alppien parhaista freeride-paikoista. Paikka, jossa voi hiihtää vain vuoren villimmällä puolella.
- Chamonix, Ranska
Jatkamme matkaa Ranskassa. Juuri Mont Blancin juurella. Se oli vuoden 2015 Freeride-maailmanmestaruuskilpailujen näyttämö. Se on kansainvälinen esikuva extreme-urheilulle.
- Lofotenin saaret, Norja
Sijaitsee napapiirin pohjoispuolella. Se on freeriden ystävien paratiisi.
FREERIDEN YSTÄVÄT, JOTKA ANSIOVAT SEURAN
Aymar Navarro (@aymar_navarro)
Hän on ainoa espanjalainen hiihtäjä, joka on onnistunut pääsemään Freeride World Tourille. Vuonna 2019 hänet valittiin maailman TOP 10 urheilijan joukkoon, jotka hallitsevat tätä lajia.
Candide Thovex (@candidethovex)
Ranskalainen Candide Thovex on kansainvälisesti tunnettu freeride-hiihdon maailmassa. Hän on ainoa rider, joka on voittanut Freeride World Tourin lisäksi kolme kultamitalia X Gamesissa kolmessa lajissa: Big Air, Superpipe ja Slopestyle.
Ariana Tricomi (@ari_tricomi)
Italialainen rider voitti Freeride World Tourin vuosina 2018 ja 2019. Hänen Instagramistaan löytyy videoita ja kuvia hänen tempuistaan ja kokemuksistaan freeridessa.
Núroa Castán (@nurcastan)
Espanjalainen lumilautailun esikuva, joka on onnistunut pääsemään Freeride World Tourille. Hän on juuri julkaissut uuden vloginsa, jossa kertoo arjen mielenkiintoisuuksista.
Xavier de Le Rue (@xavierdelerue)
Ranskalainen rider, jota emme lakkaa suosittelemasta. Hän on pystynyt voittamaan Freeride World Tourin peräkkäisinä kolmena vuotena, ja lisäksi maailmanmestaruuksia ja X Games -kilpailuja Snowboard Crossissa. Instagram-tilillään hän on näyttänyt isänsä puolta jakamalla kuvia ja videoita tyttärestään. Tarvitsetteko lisää syitä seurata häntä?
JÄÄKIPEILY
Jäätikön kiipeily on yksi jännittävimmistä vuoristoaktiviteeteista. Tämä laji koostuu luonnollisen vuoristomaaston tai jääputousten kiipeämisestä. Se vaatii paljon kestävyyttä sekä sopivat varusteet, jotka mahdollistavat kiipeilijän etenemisen tällaisilla pinnoilla. Koska se tapahtuu hyvin kylmissä ja jäisissä olosuhteissa, vaikeusaste ja riskit kasvavat. Siksi seikkailijoiden tulee olla hyvässä fyysisessä kunnossa ja varustautua turvavarusteilla onnettomuuksien tai putoamisten ehkäisemiseksi, jopa nollan alapuolisissa lämpötiloissa.
Jos uskallatte kokeilla, tässä on joitakin suosituksia uskomattomista paikoista jäätikön kiipeilyyn:
- Fox- ja Franz Josef -jäätiköt, Uusi-Seelanti
Täydellinen paikka niille, jotka haluavat aloittaa ja haluavat myös seurata kokeneempia kavereita. Paikalla on ammattimaisia oppaita jäätikköretkille, joihin pääsee helikopterilla tai hiihtokoneilla.
- Frankenstein, Yhdysvallat
Taianomainen paikka vierailla, ihanteellinen kiipeilyharjoitteluun, sillä se tarjoaa nousuja kaikilla vaikeustasoilla ja melko turvallista jäätä. Suosituimmat reitit ovat Chia ja Pegasus Amphitheatre-alueella sekä Dropline ja Drácula Dropline-alueella.
- Kandersteg, Sveitsi
Yksi Euroopan parhaista kohteista aloittelijoille, mutta tarjoaa myös kiipeilymahdollisuuksia asiantuntijoille. Siellä on kuuluisia paikkoja kuten Crack Baby, Blue Magic ja Black Nova.
NAUTI VAPAUDESTA VAROVAISESTI
Kaikki vuoristoaktiviteetit vaativat ennakkotietoa ja valmistautumista, jotta voit nauttia lajista ja adrenaliinista täysin. Meillä on seikkailunhenki ja rakastamme urheilua kuten tekin, siksi emme jätä turvallisuutta sivuun ja otamme huomioon kaiken tarvittavan vuoristo-urheilun harjoittamiseen:
Tarvittavat varusteet: Kuten jo mainitsimme, on erittäin tärkeää olla tarvittavat ja sopivat varusteet valitun lajin harjoittamiseen. Ennen lähtöä varmista, että sinulla on kaikki varusteet ja että ne ovat hyvässä kunnossa.
Sopivat vaatteet: Kun menet alueille, joissa on hyvin alhaiset lämpötilat, on välttämätöntä käyttää lajiin sopivia vaatteita, jotta et kärsi komplikaatioita tai vaaranna terveyttäsi.
Fyysinen kunto: Kun otamme huomioon lajin, varmista, että harjoittelet ja valmistaudut fyysisesti ja henkisesti matalan lämpötilan aktiviteetteihin.
Noudata suosituksia: Kysy neuvoa ennen aktiviteettien suunnittelua. Etsi ja kuuntele asiantuntijoiden suosituksia ja noudata niiden ohjeita, joilla on enemmän kokemusta alalta.
Toivomme, että tämä artikkeli on toiminut oppaananne seuraavaa vuoristoseikkailuanne varten ja rohkaissut teitä uusiin haasteisiin vuonna 2021. Älkää antako minkään pysäyttää teitä, Freeride-harrastajat! Entä teille, mitä vapaus merkitsee?
