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Has sentido ganas de silenciar esa vocecilla en tu cabeza, donde justo estas a punto de terminar tu circuito de rutina, y de la nada, quieres detenerte, sientes que ya estas fatigado y de repente te empiezan las agujetas. Pues eso, por mas que parezca físico, es mental. Te enseñamos algunos trucos de atletas que logran entrenar la mente para silenciar esa voz, para que tu mente y cuerpo hagan un único equipo.

Descubre los mejores y mas espectaculares senderos naturales para realizar trail running en España. Un recorrido desde el norte nuestro pais, atravesando los picos de Europa e incluso explorando las maravillas de Mallorca y Canarias, en donde la riqueza de paisajes que ofrecen estas rutas serán ideales para realizar deporte al aire libre y disfrutar la conexión con la naturaleza.

¿Tu madre es una deportista nata y no sabes qué regalarle en su día especial?¡No te preocupes y confía en nosotros! Te dejamos un montón de ideas preciosas para que quedes fenomenal con tu madre y cojas inspiración para el regalo de su día y para futuras ocasiones… ¡Sigue leyendo!

Nadie que escuche la historia de Kilian Jornet se quedará jamás impasible. El atleta que subió dos veces al pico del Everest en 6 días y que con 15 años ya había tachado todos los objetivos de su lista de metas tiene mucho que contarnos. En este post te dejamos 100 preguntas y respuestas con el Superman español que ha dejado huellas imborrables en el mundo del deporte. 

Si el deporte de momento fluctúa en tu vida y todavía no lo has incluido en tu lista de hábitos, la primavera puede ser la estación ideal para dar el salto. Te ofrecemos a continuación los beneficios del deporte al aire libre. ¡No te los pierdas!

Si estás preparado para gozar una aventura deportiva en casa, dejar volar la imaginación, y tomar las riendas de tu cuerpo, entonces sigue leyendo y descubre lo maravilloso que puede ser entrenar en tu hogar con nuestra Gran Guía del Entrenamiento en casa.

Si estás pensando en comprar unas gafas de ciclismo para tu próxima ruta en carretera o en montaña, te contamos qué aspectos deberías tener en cuenta antes de añadir un producto a la cesta de la compra, y por qué las lentes intercambiables de Uller® son una opción tan atractiva.

¡Rutina de entrenamiento en casa, alimentación y plataformas para entrenar online que te ayudarán a fortalecer tu mente, cuerpo y espíritu! Planificar nuestro entrenamiento y coordinarlo con nuestra alimentación para conseguir resultados beneficiosos y fomentar nuestra mente y nuestro cuerpo no es una tarea tan fácil como puede parecer a primera vista. Te ofrecemos ideas de rutinas que puedes practicar e información  útil a la hora de organizar tus comidas pre y post entreno.

¡No lo pienses más! Cómprale a papá ese complemento deportivo que tanto anhela. En Uller® te damos estas 5 opciones de regalo para el día del padre, que de seguro serán sus preferidos por mucho tiempo. Regala complementos originales sin preocuparte que pasen de moda: Aquí te decimos cuáles son.