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骑自行车者的眼镜 准备好骑山地自行车吧!

骑自行车是一项集健康、运动、休闲为一体的活动。 骑行者,无论是初学者还是高级骑行者,都可以享受骑行的诸多好处;练习这项运动有助于保持正确的背部姿势并增强下背部的肌肉。 此外,由于不支撑身体的全部重量,因此避免了膝盖软骨的磨损。

此外,牛津大学的一个团队研究了户外骑行对大脑的影响,得出的结论是,这项运动确实可以改善大脑表现并提高骑行者的思维速度。 在最常用的自行车运动类型中,我们重点介绍山地自行车和公路自行车:

什么是山地自行车或山地自行车?

山地自行车或山地自行车是现有最通用的运动之一。 这种实践有不同的类别和模式。 我们告诉您其中一些:

  • Enduro:在耐力赛中,赛道上速度最快的人获胜。 这条路线是在开阔的场地上进行的,必须克服各种自然障碍。
  • 下坡: 这种方式是世界上最危险的方式之一。 它包括尽快沿着带有障碍物的自然轨道下降,障碍物可以是自然的或人工的。 获胜者是在尽可能短的时间内下降的人。
  • 自由式滑雪:自由式滑雪或自由式滑雪的形式包括在无标记的赛道上表演特技和跳跃。 评委根据选手的特技难度进行评分。
  • 双回转: 这项练习的目的是让两名运动员相互竞争,以更快的速度完成路线的运动员获得进入下一轮的资格。 每个人行驶的轨道都略有不同,因此他们都会在一条轨道上进行去程,在另一条轨道上进行回程。

什么是公路自行车?

公路或公路自行车是骑自行车最简单的方式。 您可以设置每次训练的配速、持续时间、强度和路线类型。

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骑行眼镜

拥有合适的装备骑自行车对于充分享受这项运动至关重要。 在今天的文章中,我们将重点关注骑行眼镜;它们的用途是什么、公路自行车护目镜山地自行车护目镜之间的差异或不同类型的镜片以及为什么可互换镜片很重要。

通常情况下,男士和女士都使用山地或公路自行车眼镜。 一般来说,这些设计男女皆宜,除了美观之外,我们追求的是在运动时提供舒适性、品质和安全性。

使用什么骑行眼镜?

自行车眼镜骑行者世界中必不可少的材料。 它们可以充当太阳 UVA 射线的保护器,提供更大的能见度,这将增加您对不可预见事件做出更好反应的可能性,并防止外部因素(例如风、寒冷或您在路线中可能发现的植被) 。

山地自行车护目镜和公路护目镜也可以防止眼睛疲劳和眼睛不适的感觉。

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骑行镜镜片类型

运动眼镜镜片由聚碳酸酯制成,与传统有机镜片相比具有优势。 它们更轻,更不易破损,能更好地抵御紫外线,而且厚度更薄。

镜头有多种类型:

单色镜片:传统镜片的防晒功能或多或少不透明。 原则上,其特性或吸收百分比不随光度而变化。 然而,由于技术的发展,适应不同使用环境的高对比度镜头已经达到了非凡的专业化水平。

  • 偏光镜片:此类镜片可阻挡反射光,消除水、雪、冰、沥青等闪亮表面产生的反射。 这样就可以避免反射造成的眩光,从而改善视力并减少眼睛疲劳。
  • 光致变色镜片:光致变色镜片根据接收到的光线而变暗或变亮,尽管大多数镜片是通过紫外线辐射的强度而不是可见光来激活其过滤器。

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我们 Uller® 品牌的所有男女皆宜运动眼镜均具有两个可互换镜片,一个适合晴天,另一个适合恶劣天气。 主可互换镜头具有UV400防护,并且具有类别3。 它专为阳光明媚的日子而设计。 副镜片提供 UV400 防护,属于类别 1。 适合阴天。 所有经批准的运动眼镜必须标明其镜片的阳光过滤类别。 有四类:

  • 类别 0。 它们吸收 0% 到 19% 的阳光,镜片允许 100% 的光线进入。 建议夜间骑行。
  • 类别 1。 此类镜片可吸收 20% 至 56% 的阳光。 这样,落在镜片上的光线有 80% 到 43% 到达眼睛。 它们适用于中度阴天或阴凉环境,并且高度防晒。
  • 类别 2。 它们吸收 57% 到 81% 的阳光。 它是运动练习中最常用的类别,尤其是山地自行车运动。
  • 类别 3。它们吸收 82% 到 91% 的光,建议用于最大亮度的情况。
  • 类别 4。 它们吸收 92% 到 97% 的阳光,仅适用于滑雪或水上运动等极端光照情况。它们不适合驾驶,也不建议骑自行车

gafas para ciclistas公路自行车护目镜和山地自行车护目镜之间的差异

虽然在很多情况下山地自行车护目镜可以在公路路线上为我们提供完美的服务,反之亦然,但重要的是要知道哪些护目镜适合每个时刻。 两者之间的主要区别在于自行车眼镜的镜片类型和镜框类型。

根据镜片类型:建议在公路自行车眼镜中使用偏光镜片,因为这些镜片设计用于在强烈阳光照射的情况下以及在阳光充足且云层较少的日子里使用在路上曝光度会很高。 另一方面,建议将 光致变色镜片 用于 山地自行车护目镜 ,因为骑自行车的人往往会在森林中骑行,并且他们在骑行路线中接收到的光线和曝光类型会发生变化。 在多变的照明条件下建议使用光致变色镜片。

取决于镜架的类型:在路上,暴露在风中并且对空气动力学的要求更高,因此适合公路路线的环绕式遮阳镜架可能是理想的选择。 至于山地自行车护目镜,由于地形类型,运动量较大,建议使用双镜片护目镜,它比护目镜更好地抓紧头部。

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ULLER® 运动太阳镜

Uller 的运动眼镜男女皆宜,男女皆宜,完美贴合您的脸部轮廓,让您享受运动所需的敏捷性。 镜头可互换,包含 2 种不同的镜头:一种用于晴天,一种用于恶劣条件的日子。 这种补充将为您提供额外的多功能性,并增强您适应天气和光线变化的能力。

尽管山地自行车护目镜近年来已成为一种趋势,尤其是对于女性而言,将它们作为路线中的必备材料非常重要,因为它们会影响您的骑行体验。始终对练习这项运动时可能出现的并发症做好保护和预防。