山外的自由...真正的自由骑行者的灵感和知识！

山所给人的自由感只能用内心真正的“搭便车者”来形容。 寒冷、雪、微风和令我们愉悦的美妙景色都是无价的。 山地运动爱好者，一目了然！所有这些学科的练习都是如此令人兴奋，同时又令人舒适，要求很高的练习涉及整个身体并提高抵抗力。 雪季来临，是时候充分享受滑雪和单板滑雪等一些最经典的运动了，尽管2021年新年也邀请您练习其他山地运动，并在户外活动中寻找乐趣。空气。

自由骑行者没有极限！肾上腺素是推动我们总是对冒险和新体验说“是”的引擎。 这正是登山时所需要的精神。 这就是为什么冬季山地运动是最极限的运动之一，也是自由骑行者的首选。 如果您今年想要将生活推向极致，请关注那些呼喊着自由的山地运动！

山外……只有自由骑行者才有自由！

真正的自由骑行者的灵感和知识！

高山滑雪

你肯定已经听说过这项运动！

它被认为是冬季最受欢迎的比赛之一。 高山滑雪包括在尽可能短的时间内沿着有标记的路线下山，持续时间精确到百分之一秒。

尽管这是一项如此受欢迎的运动，但很多时候我们在识别其他形式的差异时会感到困惑。 以下是一些功能：

• 高山滑雪的特点是靴子的后跟固定在滑雪板上。
• 用于使用机械方式上山，这也是下山的起点。
• Z字形运动以实现高速并尽快下坡。

在这个学科中，您还可以找到不同的模式：

• 激流回旋

这是目前门数最多、距离最近的高山滑雪赛事。 运动员必须快速而短的转弯，因为每个人都必须被左右轮流包围。

• 大回转

另一种方式，其中转动技术很重要。 在这种情况下，门比激流回旋中的距离更远。

• 下降

这是高山滑雪中速度最快的方式，并且门通常相距很远。

• 超级大回转

更广为人知的名称是“Super-G”。 这是对速度的考验，有更多的长转弯和中转弯，并且更多的门彼此靠近。

滑雪

滑雪是山区最受欢迎的极限运动之一！

能够在雪面上滑行和表演特技是冬天最令人向往的感觉之一。 这项运动除了有趣之外，还具有很强的竞争力，需要很高的灵活性和平衡感。

如您所知，单板滑雪分为不同的类别，从自由式开始，其中包括U型池、大空气池和四分之一池等项目。 此外，运动员也喜欢其他形式的自由滑雪：平行回转、越野滑雪和山地滑雪板。

无论是滑雪还是单板滑雪，您都可以感受到真正的自由。

您已经知道FREERIDE了吗？

Freeride在西班牙语中的意思是“自由骑行”。 无论障碍物、斜坡或周围的任何元素如何，它都会感受到完全的自由，在山上不受限制。 它享受着纯粹的自然，因为它包括在斜坡上、在原始雪区和危险的斜坡上滑雪。

我们知道冒险在呼唤您，但拥有以前的经验和必要的知识非常重要，这样才能享受这项运动而不受伤。

在自由骑行中，您处于山的狂野一侧。 因此，您必须具备一定的滑雪或单板滑雪水平，才能从比斜坡更复杂的坡道滑下。 你必须能够掌握这项运动。

了解这片土地

同样，识别雪的类型。 有硬雪、风雪、硬雪、粉雪等。 滑雪时我们并不总是能找到相同的雪。

粉雪最适合越野滑雪，因为它更容易滑动，滑雪板的转向也更好。 情况并非总是如此。 因此，在不同的雪质上滑雪，在不同的条件下，会给你带来不同的体验。

安全第一

建议您在滑雪道外时始终有人陪伴，以防万一发生意外而您可以自助。 搭便车是一项极限活动，并非没有风险。 至少用正确的设备保护自己，更有必要以稍微安全的方式预防和做到这一点。

使用头盔、护目镜、arva 和铲子。 最后但并非最不重要的一点是，必须牢记雪崩的风险，这就是为什么有必要了解雪的状况、斜坡的倾斜度、计算跳跃并尽可能预防。

既然我们知道您对山脉和开阔的小径感兴趣，请查看一些最适合自由骑行的地点：

• 法国拉格雷夫

这个法国度假胜地被认为是整个阿尔卑斯山最好的自由滑雪胜地之一。 一个只能在山的荒野一侧滑雪的地方。

• 法国霞慕尼

我们继续法国之旅。 就在勃朗峰脚下。 这里是2015年自由式滑雪世界锦标赛的举办地。 它被认为是极限运动的国际基准。

• 挪威罗弗敦群岛

位于北极圈以北。 这里是自由滑行爱好者的天堂。

值得“关注”的自由骑行爱好者

艾马尔·纳瓦罗 (@aymar_navarro)

他是唯一一位成功参加自由式滑雪世界巡回赛的西班牙滑雪运动员。 2019 年，他被列入全球精通该学科的前 10 名运动员。

坎迪德·托韦克斯 (@candidethovex)

法国人 Candide Thovex 在自由式滑雪界享有国际声誉。 除了自由式滑雪世界巡回赛之外，他是唯一一位在极限运动中获得三枚金牌的骑手，比赛项目包括 Big Air、Superpipe 和 Slopestyle 三种项目。

阿丽亚娜·特里科米 (@ari_tricomi)

这位意大利车手赢得了 2018 年和 2019 年自由式世界巡回赛的冠军。 在他的 Instagram 上，您可以找到有关他的技巧和自由滑行体验的视频和照片。

努里亚·卡斯坦 (@nurcastan)

成功参加 Freeride 世界巡回赛的西班牙滑雪板参考人士。 他最近推出了新的视频博客，讲述自己日常生活中的好奇心。

泽维尔·德·勒鲁 (@xavierdelerue)

我们乐此不疲推荐的法国骑手。 他已经连续三年赢得自由式滑雪世界巡回赛冠军，此外，他还赢得了世界杯和极限滑雪越野赛的冠军。 在他的 Instagram 帐户上，他展示了自己作为父亲的角色，分享了女儿的照片和视频。 你还需要更多理由来追随他吗？

攀冰

攀冰是登山中最令人兴奋的活动之一。 这项运动包括攀登山脉或冰瀑布的自然地形。 除了允许登山者在此类表面上前进的适当材料之外，还需要很大的阻力。 在非常寒冷和冰冻的地区，难度和风险都会增加。 因此，冒险家必须保持良好的身体状况并配备安全设备，以防止在零度以下的温度下发生任何事故或跌倒。

如果您敢于尝试，这里有一些令人难以置信的攀冰练习场所推荐：

• 新西兰福克斯冰川和弗朗兹约瑟夫冰川

对于那些想要开始的人以及如果您也想有更专业的同事陪伴的人来说，这是一个完美的地方。 这个地方有专业的导游，可以乘坐直升机或滑雪飞机游览冰川。

• 弗兰肯斯坦，美国

一个神奇的旅游胜地，非常适合训练攀登，因为它提供各种级别的攀登和相当安全的冰面。 最受欢迎的路线是 Amphitheatre 区域的 Chia 和 Pegasus，以及 Dropline 区域的 Dropline 和 Dracula。

• 瑞士坎德施泰格

这里是欧洲初学者的最佳目的地之一，同时也为专家提供攀爬服务。 这里有 Crack Baby、Blue Magic 和 Black Nova 等著名景点。

谨慎享受自由

所有山地活动都需要事先了解和准备，这样您才能充分享受这项运动和肾上腺素飙升的乐趣。 我们有冒险精神，并且像您一样对运动充满热情，因此我们不会把安全放在一边，我们会考虑进行山地运动所需的一切：

必要的设备：正如我们上面已经提到的，拥有必要且足够的设备来练习所选的运动非常重要。 出发前，请检查您是否拥有所有设备，并且它们状况良好。

合适的衣服：前往气温极低的地区时，有必要穿着适合运动的合适衣服，以免出现任何并发症或危及健康。

身体状况：一旦我们考虑到要进行的运动，请务必进行锻炼，并为低温活动做好身心准备。

遵循建议：在规划活动之前进行检查。 寻求并听取专家的建议，并遵循在该领域更有经验的人的指示。

我们希望这篇文章能够为您的下一次山地探险以及 2021 年的新挑战提供指导。 不要让任何事情阻止你的搭便车者！对你来说，自由意味着什么？