Ibland kan det vara en utmaning att organisera en skidresa mitt i det hektiska arbetstempot. Utrustning, kläder, lektioner, måltider... Faktum är att om du dessutom lägger till att åka med barn kan det till och med kännas skrämmande. Men inte alls! I dagens artikel vill vi ge dig några tips som säkert kommer att vara mycket användbara om du funderar på att åka skidor med de minsta. Från råd, bästa skidorter för de små, till hur man introducerar dem till skidåkning. I slutändan är det vi som måste förmedla sportens och naturens värderingar! Och, till skillnad från sporter, kommer inte föräldraskap med en instruktionsbok.
Vad är bättre än en skidförmiddag för att tillbringa tid med familjen och njuta av en dag med liftar, sol och snö?
ALLT DU BEHÖVER VETA INNAN DIN RESA FÖR ATT ÅKA SKIDOR MED BARN
Presentera skidåkning som något väldigt roligt så att de blir sugna på det. Om de från början tycker att det är tråkigt kommer de aldrig vilja ta på sig skidor. Det är också viktigt att du informerar dig väl om platsen du ska åka till, eftersom vi åker med barn behöver vi inte gå till de bästa backarna, det är bättre att åka till skidorter som inte är överfulla. På så sätt undviker du köer och den otålighet som många barn har.
Det är rekommenderat att de inte får på sig skidor förrän de är tre år eftersom deras motoriska förmågor är begränsade och kontakten med snön bör ske gradvis. Andra alternativ i denna ålder är att hyra pulkor så att de kan vänja sig vid skidspåren och den otroliga känslan av att glida på snön.
Mellan tre och fyra år är det en period av första kontakt och lärande av grundläggande tekniker. Det rekommenderas att de åtminstone fram till 5 års ålder inte får på sig skidor och att, innan vi anmäler dem till en skidlektion med instruktör, de får sin första kontakt i en Snöträdgård där de kan ta sina första steg. Här kan de vänja sig vid att bära skidutrustningen. De flesta skidorter har detta inhägnade område som till och med kan ha ett band för att de ska kunna öva sina första nedfarter.
En annan faktor för att de ska kunna njuta är att de är väl klädda. Barn förlorar värme lättare än vuxna, därför är tricket att klä dem i flera lager som isolerar dem väl från kyla, vind och fukt, men som också andas. I början kan det kännas obekvämt att bära all denna utrustning (glasögon, hjälm, skidor…), men det är alltid bättre än att frysa. Om du letar efter skidglasögon för dina små, är Uller utan tvekan det bästa valet tack vare deras lätthet och komfort. De kommer knappt märka att de har dem på sig! Sammanfattningsvis är det viktigt att täcka huvudet, öronen och fötterna väl eftersom det är de områden där kylan lättast smiter ut.
DE 4 BÄSTA SKIDORTERNA ATT BESÖKA MED BARN
Nu ska vi prata om de fyra bästa skidorterna i Spanien att besöka med barn.
1. GRANDVARILA
För det första har Grandvalira i Andorra tre temazoner för barn. Den har Imaginarium-banor med massor av karaktärer som följer med dem genom olika hinder som supertunneln eller Imaginarium-skogen. Den har också en zon med snöskotrar, pulkor, snöskor och många andra attraktioner där man kan njuta av snön och få en första kontakt med den.
2. BAQUEIRA-BERET
Baqueira Beret i de katalanska Pyrenéerna har upp till tre snöträdgårdar perfekta för barn från 2 år som ännu inte åker skidor. Det finns också ett inomhus- och uppvärmt utrymme som tillåter lek om väderförhållandena inte är de bästa. I Baqueira är många av skidskolorna helt inriktade på barn och lärarna är riktiga skidmästare och pedagoger.
3. FORMIGAL
I de aragonska Pyrenéerna, särskilt i Formigal har du inte mindre än 9000 kvadratmeter för användning och nöje för barn från 4 månaders ålder. De tas om hand och underhålls av professionella så att de känner sig som hemma samtidigt som de njuter av snöattraktionerna. I Panticosa-sektorn finns Den Levande Skogen som är en temabana om djuren som lever i denna dal, ett otroligt ögonblick för dina barn.
4. SIERRA NEVADA
Slutligen, i Sierra Nevada har du den berömda Kids Park för alla små som vill börja med Freestyle, här kan de öva helt säkert. De kan också njuta av berg- och dalbanan eller hoppborgarna så att deras första resa till snön motsvarar deras fantasi.
BÖRJA SKIDÅKA MED BARN: VAR BÖR MAN BÖRJA?
Enligt Real Federación Española de Deportes de Invierno är den bästa åldern för att börja njuta av skidåkning med oss fyra år. Dessutom rekommenderar de att man börjar med en professionell, även om det beror på hur beroende barnen är av sina föräldrar. Föräldrar kan följa med på de olika lektionerna för att barnen ska känna sig mer bekväma första gångerna de åker lift. Men var säker på att det är som att lämna dem på skolan: även om det är svårt i början, kommer de att lära sig mycket mer om de är i en grupp med andra barn som dem, de kommer att få vänner och ha väldigt roligt.
Det viktigaste är att övervinna rädslan, så ju roligare aktiviteterna är desto mer kommer de att njuta av en dag i skidbacken. Enligt förbundets chef finns det tre nyckelbegrepp som en lärare måste visa en elev: säkerhet, förtroende och lugn. Säkerheten i att trots att de inte är i sin bekvämlighetszon eftersom de befinner sig på ett snötäckt berg, finns en vuxen som de känner har allt under kontroll; förtroendet för att de kan berätta om vilket problem som helst (från att hjälmen sitter för hårt till frågor om hur de kan förbättra sin träning); och slutligen, lugnet i att allt kommer att gå perfekt och att deras dag kommer att bli fantastisk.
Avslutningsvis bör man ta hänsyn till vikten av att lära sig åka skidor så tidigt som möjligt eftersom de rörelser vi lär oss som små blir inpräntade och sedan utförs snabbt. Däremot, när vi blir äldre, är inlärningsprocesserna mycket långsammare.
SKIDTÄVLINGAR FÖR DE YNGSTA
Ungdomstävlingar finns också och hålls på många av våra skidorter. Till exempel i Panticosa där skidklubben anordnar en turnering med över 200 deltagare mellan 12 och 16 år. Dessutom samlar den personer från Spanien och Argentina som kan bli nästa löften inom spansk skidåkning.
Å andra sidan anordnar Real Federación Española de Deportes de Invierno i Sierra Nevada en ungdomsmästerskap för disciplinerna slalom, storslalom och super-G.
Från Uller hoppas vi att de minsta njuter av snön lika mycket som vi gör. Dessutom har vi ansvaret att förmedla värderingar som kamratskap i backarna och att ta hand om skidorterna. Som du ser finns det massor av alternativ och möjligheter för att barn ska bli förälskade i skidåkning på det säkraste sättet.
FRÅGOR OCH SVAR
- VILKEN ÄR DEN PERFEKTA ÅLDERN ATT BÖRJA ÅKA SKIDOR?
Den perfekta åldern att börja åka skidor är vid 4 år eftersom de då kan börja lära sig rörelser som de kommer att använda resten av livet och som blir mer automatiska som framtida skidåkare.
- ÄR DET REKOMMENDERAT ATT GÅ PÅ SKIDLEKTIONER OM MAN INTE KAN ÅKA SKIDOR?
Det bästa är att gå till en professionell som kan vägleda dig på backarna och lära dig grundläggande rörelser så att du kan njuta av sporten från början.
- VILKEN UTRUSTNING ÄR REKOMMENDERAD FÖR ETT BARN NÄR DET ÅKER SKIDOR?
Ett barn bör vara väl påklätt med flera lager när det åker skidor eftersom det viktigaste är att det inte fryser. När det gäller utrustning är en hjälm och skidglasögon ett måste, här kan du kolla Uller:s katalog över barnskidglasögon. Skidstavar är inte alltid nödvändiga eftersom det är viktigare med benrörelser när de är så små. Dessutom kan vi använda våra egna stavar för balansövningar och för att guida dem.
- VILKA ÄR DE BÄSTA SKIDORTERNA FÖR ATT ÅKA SKIDOR MED BARN?
De bästa skidorterna för att åka skidor med barn är Grandvalira i Andorra, Sierra Nevada i Granada, Formigal-Panticosa i de aragonska Pyrenéerna och Baqueira Beret i de katalanska Pyrenéerna.
- FINNS DET OMRÅDEN DÄR MAN KAN LÄMNA BARNEN MEDAN VI ÅKER SKIDOR?
Ja, barn har under sina första år särskilda barnområden längst ner på skidorterna, som ofta är soliga och skyddade från vinden. Självklart finns det vuxenpersonal som tar hand om dem och anordnar aktiviteter.
- HUR LÅNG TID TAR DET FÖR BARN ATT LÄRA SIG ÅKA SKIDOR?
Vid fyra års ålder börjar de vanligtvis glida på plana områden utan backar. Deras balans- och koordinationnivåer avgör hur lång tid det tar för dem att lära sig åka skidor.
- ÄR DET FARLIGT ATT ÅKA SKIDOR MED BARN?
Det är inte farligt att åka skidor med barn eftersom skidorterna erbjuder alla typer av tjänster, från instruktörer till skidutrustning för att de ska känna sig trygga, och det ska du också göra.
- FINNS DET ANDRA AKTIVITETER UTÖVER SKIDÅKNING PÅ SKIDORTERNA?
Ja, om dina barn ännu inte vågar åka skidor kan de njuta av en rad aktiviteter som pulkaåkning, snöskoter eller utflykter. Dessutom erbjuder många barnpassningsställen på skidorterna olika tjänster.
