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las mejores gafas deportivas para correr

 

É assim que os melhores óculos esportivos para corrida devem ser!

Indispensável na prática de Corrida e Trekking.

Os esportes ao ar livre são extremamente libertadores para o corpo e o espírito. Eles nos dão uma sensação de liberdade que você definitivamente não consegue dentro de casa.

E agora que todos estamos ansiosos para sair novamente na aventura de verão, não podemos esquecer que o clima deve ser sempre um fator a considerar quando vamos caminhar, correr ou correr, bem como trekking ou caminhadas. ( caminhadas), que são esportes em que você pode até passar vários dias percorrendo locais montanhosos.

A preparação física e psicológica para este tipo de atividade é essencial, assim como nos dotarmos dos recursos necessários. Devemos ter calçado desportivo especializado, a roupa mais adequada, e também ir com os óculos de corrida que melhor nos convém de acordo com o tipo de atividade que fazemos e a época do ano em que a fazemos.

Não é qualquer óculos de sol adequado para este tipo de atividades ao ar livre, o melhor é usar óculos esportivos de qualidade que se ajustem bem ao nosso rosto e fiquem lá antes de qualquer manobra que realizemos.

Se você está apenas caminhando e correndo, ou realizando uma atividade mais desafiadora, como caminhadas ou caminhadas, lembre-se de que o sol estará brilhando para todos e os raios ultravioleta são motivo de cautela e cuidado. Além disso, brilho e luminosidade excessivos podem afetar seu bom desempenho e é melhor evitar que isso aconteça.

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COMO ESCOLHER OS MELHORES ÓCULOS ESPORTIVOS PARA CORRER?

  • PROTEÇÃO SOLAR: O mais importante é que seus óculos esportivos para corrida tenham proteção adequada contra os raios solares. Você deve ter muito cuidado para que ele indique por meio de um adesivo ou certificado que eles têm proteção UV-400, para que os raios UVA e UVB não passem pelos cristais e entrem em seus olhos.
  • QUALIDADE: Compre óculos esportivos de qualidade. Isso não significa necessariamente que sejam mais caros, mas sim que reúnem as características necessárias para enfrentar o desafio esportivo. Considere o custo-benefício antes de fazer qualquer compra e você verá que obtém os óculos de corrida esportivos que precisa dentro do seu orçamento.
  • CONFORTÁVEL, LEVE E RESISTENTE: Seus óculos de corrida devem ser confortáveis ​​e feitos com materiais leves. Devem apoiá-lo na realização do seu objetivo desportivo, não atrasá-lo, pelo que é essencial que escolha modelos que sejam feitos de materiais leves, confortáveis ​​e resistentes, como os polímeros mais recentes. Por exemplo, o TR90, que é mais elástico, resistente a altas pressões, temperaturas e choques do que outros materiais.
  • BOM AJUSTE: Seus óculos de corrida devem se ajustar muito bem ao seu rosto e cobrir muito bem os olhos. Usar óculos esportivos para correr não deve causar desconforto, portanto, se eles se adaptarem bem ao seu rosto, você não precisará reorganizá-los durante a corrida. Além disso, se forem bem ajustados e confortáveis, não interromperão sua visão periférica, mas ajudarão você a ver melhor a estrada à frente e os arredores.

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  • ANTI-SUOR: Seus óculos esportivos para corrida devem ter mecanismos de proteção contra transpiração excessiva, para que o suor não o incomode durante a viagem.
  • LENTES PERMUTÁVEIS: Escolha óculos de corrida esportiva com lentes intercambiáveis. É importante entender que cada tipo de lente é diferente. As condições climáticas e de luz afetam diretamente a escolha da lente correta.Como sabemos que as condições meteorológicas e de luz são em grande parte imprevisíveis, é melhor optar por óculos de corrida que tenham a possibilidade de trocar rapidamente as lentes por outras mais adequadas com a categoria necessária para que sua visão não seja comprometida
  • COR CORRETA: Compre óculos de corrida esportiva na cor indicada. Se você for correr, correr, caminhar, fazer trekking ou caminhar durante os dias nublados, é melhor escolher óculos esportivos com lentes claras, amarelas e laranja; Se for em dias de sol, use óculos com lentes azuis, roxas, verdes e cinza escuro.
  • AJUSTÁVEL: Escolha óculos para esportes de corrida que sejam ajustáveis. Eles possuem uma armação interna para colocar lentes corretivas caso você tenha alguma condição visual. Nada deve interromper sua visão quando você sair de casa para se exercitar.
  • PROTETORES: Pense no lugar onde você vai correr com seus óculos esportivos. Eles devem estar preparados para resistir aos elementos, poeira, galhos, insetos, água, areia ou pedras, alguns dos obstáculos que podemos encontrar e os óculos de corrida devem nos proteger disso.

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Considere ter mais de um par de óculos de corrida esportiva em casa. Nem todas as lentes dos seus óculos de sol esportivos têm as mesmas funções. Nem sempre corremos nas mesmas condições e, portanto, ter um único par de óculos de sol de corrida não será suficiente. Ter mais de um par de óculos em casa que você possa optar por usar será o mais ideal, pois você estará no controle da situação.

Não esqueça que o importante é que você se sinta confortável e protegido ao praticar esses esportes ao ar livre. É por isso que recomendamos que você siga estas dicas na próxima vez que escolher seus próximos óculos esportivos de corrida!

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