In eerste instantie lijkt het kiezen van je skihelm niet iets ingewikkelds. Toch is het belangrijk dat we rekening houden met een aantal factoren die ons helpen de meest geschikte helm voor onszelf te kiezen. Bovendien zijn helmen een van de belangrijkste materialen om te skiën, omdat ze voorkomen dat we ons hoofd, een zo delicate zone, verwonden terwijl we over de sneeuw glijden.
Je moet altijd in gedachten houden dat de technologie door de jaren heen zowel binnen als buiten het skiën is vooruitgegaan. Nu hebben we verschillende soorten helmen en soms is het lastig te weten welke het beste bij ons past. Velen van jullie zullen denken dat het enige belangrijke is om de maat van ons hoofd te kiezen. Maar zoals je in dit artikel zult zien, zijn er veel andere factoren die meespelen.
HOE KIES JE DE JUISTE MAAT VAN JE SKIHELM?
Allereerst moet je je hoofd goed opmeten, hetzij in de winkel waar je je ski's gaat huren of kopen, hetzij zelf met een meetlint. Als je voor die laatste optie kiest, raden we de volgende truc aan: begin bij het bot van je wenkbrauw tot het punt net boven je oor. Vergelijk tenslotte je maat met deze maattabel voor helmen die we hieronder geven.
De skihelm mag noch te strak zitten, want dat veroorzaakt hoofdpijn, noch te los, want dan beschermt hij niet. Het is waar dat zodra je volwassen bent, de grootte van je hoofd meestal niet meer groeit. Zo zal de maat van de helm niet veel veranderen en, in tegenstelling tot kinderen die nog volop groeien, zal de helm je vele jaren passen. En als je je toch onzeker voelt om de helm zelf te kiezen, vergeet dan niet dat de specialist in de winkel je kan adviseren.
HOE STEL JE JE SKIHELM GOED AF?
Hoewel het belangrijk is om de juiste maat van je helm te kiezen, kun je de maat met 0 tot 5 centimeter aanpassen om hem zo precies mogelijk op je hoofd af te stellen. Een truc om te weten of de helm je beschermt en goed zit, is de volgende: als je denkt dat hij vastzit, beweeg dan je hoofd en als je haar en huid meebewegen, zit hij goed. Als de helm alleen beweegt, zit hij los, en als hij helemaal niet beweegt, zit hij te strak. Een te strakke helm kan hoofdpijn veroorzaken.
Je kunt helmen tegenkomen met verschillende systemen om de maat te regelen. Het meest typische is het draaiwieltje dat je het voordeel geeft de helm aan te passen als je al op de piste bent. Daarnaast is er het 3D-systeem dat lijkt op het draaiwieltje, maar met de toevoeging dat ook je skibril wordt aangepast, zodat er geen ruimte tussen bril en helm ontstaat zoals bij het draaiwieltje.
Een minder gebruikelijk systeem is het gepolsterde of elastische systeem, vooral bij kinderhelmen. Het elastische bestaat uit een elastische band die de maat regelt, en voor het gepolsterde worden verschillende voeringen geleverd.
WAT ZIJN DE KENMERKEN VAN EEN SKIHELM?
Elke skihelm moet ons beschermingsgaranties bieden en dat doen ze door te voldoen aan de CE-EN1077 (Europees) of ASTM F-2040 (Amerikaans) norm. Daarnaast, als je gaat deelnemen aan wedstrijden, moet je skihelm goedgekeurd zijn door de FIS (Internationale Ski Federatie) en de ASTM-certificering hebben. De verschillen in deze kenmerken bepalen de prijs van elke helm.
- VENTILATIE
Helmen zijn voorzien van ventilatieopeningen zodat er lucht binnen kan komen, die groter of kleiner zijn afhankelijk van de discipline die je beoefent. Het is noodzakelijk dat de lucht circuleert om de juiste temperatuur te bereiken. Als je je zorgen maakt over ventilatie, vind je in onze skibrillen ook openingen waar lucht doorheen komt, ontdek de Uller ski maskers en combineer ze met je helm!
- BINNENVOERING
De binnenvoering van de helm is erg belangrijk voor het comfort. Bovendien kunnen deze voeringen meestal worden vervangen en gewassen.
- AUDIO SYSTEMEN
Sommige modernere helmen hebben ingebouwde koptelefoons bij elk oor die vooral door freestyle skiërs worden gebruikt. Toch is het gevaarlijk om tijdens het skiën een koptelefoon te dragen omdat je gehoor vermindert en de kans op ongelukken groter wordt. Uller raadt aan dit gecontroleerd te doen en alleen als je veel ervaring hebt met skiën.
- GEWICHT
Normaal wegen skihelmen ongeveer 400 gram. Helmen zijn meer of minder licht omdat de meeste mensen niet gewend zijn een helm te dragen, dus als ze te zwaar waren, zou dat ongemakkelijk zijn.
WELKE SOORTEN SKIHELMEN ZIJN ER AFHANKELIJK VAN HET GEBRUIK?
Als je alleen graag op de pistes skiet, kun je kiezen voor een betaalbare en veelzijdige helm met de meeste kenmerken van helmen, verstelbare ventilatie, audiosysteem…
Als je echter goed kunt skiën en graag freeride beoefent, wordt een lichte helm met ventilatie aanbevolen. Voor toerskiën of bergskiën is het ook belangrijk dat onze helmen licht zijn en ultralicht. Ze moeten ook geventileerd zijn omdat het hoofd kan oververhit raken tijdens het klimmen en wandelen. Sommige van deze helmen voldoen aan de EN 12492 norm die geldt voor klimmen en bergbeklimmen.
Voor freestyle is de helm echt belangrijk omdat je in deze discipline het meest risico loopt om te vallen. Daarom zijn de helmen versterkt voor off-piste skiën.
Tot slot zijn voor wedstrijden, alpineskiën en snowboardcross deze helmen ontworpen om aerodynamische bescherming te bieden die is aangepast aan elke discipline.
DE TECHNOLOGIE VAN SKIHELMEN
Een van de elementen die de prijs van een skihelm het meest bepaalt, is de technologie, dat wil zeggen, het materiaal waarvan hij gemaakt is. Dit punt is belangrijk omdat we deze informatie vooraf moeten weten, rekening houdend met elk van zijn kenmerken, als we de juiste helm willen kiezen. De vier soorten technologie voor helmen zijn:
- In Mold technologie: vormt de buitenkant en het schuim aan de binnenkant, waardoor de helm ultralicht wordt
- Dubbele In Mold technologie: twee beschermende structuren worden op dezelfde helm aangebracht, waardoor de helmen ultralicht zijn en gemakkelijker te ventileren met zelfregulerende systemen.
- ABS constructie: dit is de meest voorkomende helm die je zult vinden, omdat hij gebruikt kan worden voor fietsen, klimmen of skiën. Kenmerken zijn het harde schuim bedekt met polycarbonaat of plastic, plus grote schokbestendigheid en duurzaamheid.
- Hybride constructie: een mix van ABS en Mold technologie. Deze combinatie zorgt voor meer lichtheid en comfort.
Nu je alles weet wat je moet weten over skihelmen, waar wacht je nog op om de jouwe te kiezen? Geniet van de sneeuw en de sport met de geruststelling dat je een goede helm draagt.
