Onmisbaar wanneer je aan hardlopen en trekking doet.
Buitensporten zijn extreem bevrijdend voor lichaam en geest. Ze geven ons een gevoel van vrijheid dat je zeker niet binnen huis krijgt.
En nu we allemaal weer staan te popelen om de zomeravonturen te beleven, mogen we niet vergeten dat het weer altijd een factor is om rekening mee te houden als we gaan wandelen, joggen of hardlopen, evenals trekking of hiking, sporten waarbij je zelfs meerdere dagen door bergachtige gebieden kunt trekken.
Fysieke en mentale voorbereiding voor dit soort activiteiten is essentieel, evenals het uitrusten met de benodigde middelen. We moeten beschikken over gespecialiseerde sportschoenen, de meest geschikte kleding, en ook de sportzonnebrillen voor hardlopen die het beste bij ons passen, afhankelijk van het type activiteit dat we doen en het seizoen waarin we dat doen.
Niet elk zonnebril is geschikt voor dit soort buitensporten, het beste is om een kwalitatieve sportzonnebril te dragen die goed op ons gezicht aansluit en op zijn plaats blijft bij elke beweging die we maken.
Of je nu gewoon gaat wandelen en joggen, of een uitdagendere activiteit zoals trekking of hiking onderneemt, houd er rekening mee dat de zon voor iedereen schijnt en dat ultraviolette stralen reden zijn voor voorzichtigheid en zorg. Bovendien kunnen schittering en overmatige helderheid je prestaties echt beïnvloeden en is het het beste om te voorkomen dat dit gebeurt.
HOE KIES JE DE BESTE SPORTZONNEBRIL VOOR HARDLOPEN?
- ZONBESCHERMING: Het allerbelangrijkste is dat je sportzonnebril voor hardlopen de juiste bescherming tegen zonnestralen biedt. Je moet goed controleren of er met een sticker of certificaat wordt aangegeven dat ze UV-400 bescherming hebben, zodat UVA- en UVB-stralen de glazen niet doordringen en je ogen bereiken.
- KWALITEIT: Koop sportzonnebrillen van kwaliteit. Dit betekent niet per se dat ze duurder zijn, maar dat ze voldoen aan de noodzakelijke kenmerken om de sportieve uitdaging aan te gaan. Houd rekening met de prijs-kwaliteitverhouding voordat je een aankoop doet, en je zult zien dat je de sportzonnebril voor hardlopen vindt die je nodig hebt binnen je budget.
- COMFORTABEL, LICHT EN DUURZAAM: Je sportzonnebril voor hardlopen moet comfortabel zijn en gemaakt van lichte materialen. Ze moeten je helpen je sportdoel te bereiken, niet vertragen, daarom is het essentieel dat je modellen kiest die gemaakt zijn van lichte, comfortabele en duurzame materialen zoals de nieuwste polymeren. Bijvoorbeeld TR90, dat elastischer is en beter bestand tegen hoge druk, temperaturen en schokken dan andere materialen.
- GOEDE PASVORM: Je sportzonnebril voor hardlopen moet goed op je gezicht aansluiten en je ogen goed bedekken. Het dragen van een sportzonnebril voor hardlopen mag geen ongemak veroorzaken, daarom hoef je ze niet steeds te verstellen tijdens je route als ze goed passen. Bovendien, als ze goed en comfortabel zitten, onderbreken ze je perifere zicht niet, maar helpen ze je juist beter het pad voor je en je omgeving te zien.
- ZWEETWEREND: Je sportzonnebril voor hardlopen moet mechanismen hebben om overmatig zweten tegen te gaan, zodat zweet je tijdens het traject niet stoort.
- VERWISSELBARE LENZEN: Kies een sportzonnebril voor hardlopen met verwisselbare lenzen. Het is belangrijk te begrijpen dat elk type lens anders is. Klimaat- en lichtomstandigheden beïnvloeden direct de keuze van de juiste lens. Omdat het weer en de lichtomstandigheden grotendeels onvoorspelbaar zijn, is het beter te kiezen voor een hardloopbril die snel van lens kan wisselen naar een meer geschikte lens met de juiste categorie, zodat je zicht niet wordt belemmerd.
- JUISTE KLEUR: Koop een sportzonnebril voor hardlopen in de juiste kleur. Als je gaat hardlopen, joggen, wandelen, trekking of hiking op bewolkte dagen, is het het beste om sportzonnebrillen met heldere, gele en oranje lenzen te kiezen; bij zonnige dagen gebruik je brillen met blauwe, paarse, groene en donkergrijze lenzen.
- OP RECEPT: Kies een sportzonnebril voor hardlopen die op sterkte is. Ze hebben een binnenmontuur om correctieglazen te plaatsen als je een visuele aandoening hebt. Niets mag je zicht belemmeren als je de deur uitgaat om te sporten.
- BESCHERMERS: Denk aan de plek waar je gaat hardlopen met je sportzonnebril. Ze moeten bestand zijn tegen weersinvloeden, stof, takken, insecten, water, zand of stenen, enkele van de obstakels die je kunt tegenkomen, en de bril moet je daartegen beschermen.
Overweeg om thuis meer dan één paar sportzonnebrillen voor hardlopen te hebben. Niet alle lenzen van je sportzonnebril hebben dezelfde functies. We gaan niet altijd onder dezelfde omstandigheden hardlopen, en daarom is één paar sportzonnebrillen niet genoeg. Het is ideaal om meer dan één paar thuis te hebben waaruit je kunt kiezen, zodat je de situatie onder controle hebt.
Vergeet niet dat het belangrijkste is dat je je comfortabel en beschermd voelt tijdens het beoefenen van deze buitensporten. Daarom raden we je aan deze tips te volgen wanneer je je volgende sportzonnebril voor hardlopen kiest!
