Ecco come dovrebbero essere i migliori occhiali sportivi per la corsa!

Indispensabile quando pratichi Running e Trekking.

Gli sport all'aria aperta sono estremamente liberatori per il corpo e lo spirito. Ci danno una sensazione di libertà che sicuramente non si ottiene all'interno.

E ora che siamo tutti ansiosi di uscire di nuovo per l'avventura estiva, non dobbiamo dimenticare che il tempo dovrebbe essere sempre un fattore da considerare quando si fa una passeggiata, un jogging o una corsa, così come quando si fa trekking o escursionismo (hiking ), che sono sport in cui si possono trascorrere anche più giorni visitando località di montagna.

La preparazione fisica e psicologica per questo tipo di attività è fondamentale, così come dotarsi delle risorse necessarie. Dobbiamo avere scarpe sportive specializzate, l'abbigliamento più appropriato e anche abbinare gli occhiali sportivi per la corsa più adatti a noi in base al tipo di attività che svolgiamo e al periodo dell'anno in cui la svolgiamo.

Non un paio di occhiali da sole qualsiasi è adatto a questo tipo di attività all'aria aperta, è meglio indossare occhiali sportivi di qualità che si adattino bene al nostro viso e rimangano lì di fronte a qualsiasi manovra che eseguiamo.

Sia che tu stia semplicemente andando a fare una passeggiata e jogging, sia che tu stia proponendo un'attività più impegnativa come l'escursionismo o il trekking, tieni presente che il sole splenderà per tutti e i raggi ultravioletti sono motivo di prudenza e attenzione. Inoltre, luminosità e luce eccessive possono compromettere le buone prestazioni ed è meglio evitare che ciò accada.

COME SCEGLIERE I MIGLIORI OCCHIALI SPORTIVI PER LA CORSA?

• PROTEZIONE SOLARE: La cosa più importante è che i tuoi occhiali sportivi per la corsa abbiano una protezione adeguata contro i raggi solari. Devi osservare molto bene che indichi tramite un adesivo o un certificato che hanno una protezione UV-400, in modo che i raggi UVA e UVB non passino attraverso i cristalli e penetrino nei tuoi occhi.

• QUALITÀ: Acquista occhiali sportivi di qualità. Ciò non significherà necessariamente che siano più costosi, ma che rispondano alle caratteristiche necessarie per affrontare la sfida sportiva. Prendi in considerazione il rapporto qualità-prezzo prima di effettuare qualsiasi acquisto e vedrai che otterrai gli occhiali sportivi per correre di cui hai bisogno rispettando il tuo budget.

• CONFORTEVOLI, LEGGERI E RESISTENTI: I tuoi occhiali sportivi per la corsa devono essere comodi e realizzati con materiali leggeri. Dovrebbero supportarti nel raggiungimento del tuo obiettivo sportivo, non ritardarti, motivo per cui è essenziale scegliere modelli realizzati con materiali leggeri, confortevoli e resistenti come i polimeri più recenti. Ad esempio il TR90, che è più elastico, resistente alle alte pressioni, alle temperature e agli urti rispetto ad altri materiali.

• BUONA VESTIBILITÀ: I tuoi occhiali da corsa dovrebbero adattarsi molto bene al tuo viso e coprire molto bene gli occhi. Indossare occhiali sportivi per correre non dovrebbe causare disagio, quindi se si adattano bene al tuo viso non dovrai risistemarli durante il percorso. Inoltre, se sono ben adattati e comodi, non interromperanno la tua visione periferica, ma ti aiuteranno piuttosto a visualizzare meglio la strada da percorrere e l'ambiente circostante.

• ANTI-SUDORE: I tuoi occhiali sportivi per la corsa devono avere meccanismi di protezione contro l'eccessiva sudorazione, in modo che il sudore non ti dia fastidio durante il viaggio.

• LENTI INTERCAMBIABILI: Scegli occhiali sportivi per la corsa con lenti intercambiabili. È importante capire che ogni tipo di obiettivo è diverso. Le condizioni meteorologiche e di illuminazione influiscono direttamente sulla scelta della lente corretta. Sapendo che le condizioni meteorologiche e di luce sono in gran parte imprevedibili, è meglio optare per occhiali da corsa che possono essere rapidamente sostituiti con lenti più adatte con la gradazione necessaria in modo che la tua vista non sia compromessa.

• COLORE CORRETTO: acquista occhiali da corsa nel colore giusto. Se vai a correre, fare jogging, camminare, fare trekking o fare escursioni nelle giornate nuvolose, è meglio scegliere occhiali sportivi con lenti trasparenti, gialle e arancioni; Se vai nelle giornate soleggiate indossa occhiali con lenti blu, viola, verdi e grigio scuro.

• REGOLABILE: scegli occhiali da sole per la corsa sportiva che siano regolabili. Hanno una montatura interna per posizionare lenti correttive se hai qualsiasi condizione visiva. Niente dovrebbe interrompere la tua vista quando esci di casa per fare esercizio.

• PROTEZIONI: Pensa al luogo in cui correrai con i tuoi occhiali sportivi . Devono essere preparati a resistere alle intemperie, alla polvere, ai rami, agli insetti, all'acqua, alla sabbia o ai sassi, ad alcuni degli ostacoli che potremmo trovare e gli occhiali da corsa devono proteggerci da tutto ciò.

Considera di avere più di un paio di occhiali da corsa in casa. Non tutte le lenti dei tuoi occhiali da sole sportivi hanno le stesse funzioni. Non sempre andiamo a correre nelle stesse condizioni, quindi avere un solo paio di occhiali da sole da corsa non sarà sufficiente. Avere più di un paio di occhiali a casa che puoi scegliere di indossare sarà la soluzione ideale, perché sarai tu ad avere il controllo della situazione.

Non dimenticare che l'importante è sentirsi a proprio agio e protetti quando si praticano questi sport all'aria aperta. Ecco perché ti consigliamo di seguire questi suggerimenti la prossima volta che sceglierai i tuoi prossimi occhiali sportivi per la corsa!