TOUT CE QUE VOUS NE SAVEZ PAS SUR LA RANDONNÉE

Nous ne serons peut-être jamais les premiers à mettre le pied sur la lune, mais nous pouvons être les premiers à mettre le pied sur une plaque de neige. Pouvez-vous imaginer atteindre des zones que personne n’avait jamais atteintes auparavant ? C'est ce que vous permet la randonnée. Une activité très à la mode ces derniers temps qui allie ski et randonnée. Prêt à découvrir la nature tout en pratiquant un autre sport ? Restez pour découvrir tout ce que vous ne saviez pas sur la randonnée.

QU'EST-CE QUE LA RANDONNÉE ?

Le mot randonnée vient du français « marche » et « excursion ». Il ne s'agit pas seulement de descendre les pentes enneigées, mais cela nécessite également l'effort physique de les gravir à ski. Cependant, tous les efforts et tous les déplacements en valent la peine, car ils vous permettent d'atteindre des zones inaccessibles que personne n'avait peut-être visitées auparavant.

Par contre, gardez à l’esprit que cette activité ne doit jamais se faire seul. Il sera important d'être accompagné et d'avoir une bonne équipe vers qui se rendre en cas de danger ou d'accident. Il est également recommandé, avant de partir en montagne, de donner quelques cours d'alpinisme hivernal, de premiers secours, de secours ou d'avalanche. Tout dépend du niveau de risque que vous souhaitez prendre, car il existe des itinéraires qui ne présentent aucun danger.

QUELLE EST L'ORIGINE DE LA RANDONNÉE ?

L'origine du randonneé vient des les Alpes dans la première décennie du 20ème siècle. L'un de ses pionniers était John Thompson qui est considéré par beaucoup le premier alpiniste moderne. Thompson était chargé de livrer le courrier environ deux mois par mois entre la Sierra Nevada et les camps miniers et les colonies minières isolées de Californie. Elle a commencé à livrer des produits en 1855 et ne s'est pas arrêtée pendant au moins 20 ans.

Une autre figure importante de l'histoire de la randonnée est Cecil Slingsby, l'un des premiers à pratiquer ce sport et qui traversé le Col Keizer à 1550 mètres d'altitude en Norvège à skis.

QUE DOIS-JE FAIRE DU RANDONNÉ ?

Le plus important sera les planches, qui vont nous permettre de nous déplacer, de faire des virages, de descendre plus facilement... quel type de planches utiliser ? Tout dépend du niveau de ski de la personne et du type de parcours qu'elle va emprunter. Sur cette base nous saurons quels types de planches seront les idéales pour faire du randonné. Ce qui variera sera la longueur et la largeur du ski ainsi que son rayon de braquage.

Ensuite, nous parlerons des fixations, appelées Alpin Trekker. C'est sûrement la plus caractéristique du randonné puisqu'il permet à notre talon de se détacher de la planche et de faire un pas naturel presque comme si nous marchions. Il existe également différentes modalités.

Beaucoup de gens utilisent les mêmes chaussures de ski pour skier, même s'il est vraiment recommandé d'en utiliser des qui ne sont pas rigides et qui permettent un système de déverrouillage de la tige de la chaussure pour mieux bouger. Ce type spécifique de rando vous permettra d'ajuster votre chaussure en fonction du parcours auquel vous faites face. Pour relever la botte on s'établit en fonction de marche et pour glisser en fonction de ski.

D'autre part, il existe ce qu'on appelle des peaux qui mesurent la même chose que les skis et sont collées au bas de ceux-ci. On les appelle ainsi parce que dans le passé, ils utilisaient des peaux de phoque pour éviter de se glisser dans les zones où il y a plus de glace. Ils servent essentiellement à ce que le ski adhère mieux à la neige.

Enfin, les bâtons, un instrument plus typique pour ceux qui se consacrent au ski et à la randonnée. Il suffit de prendre en compte deux détails : qu'ils ont de grandes rosaces et qu'ils sont pliables pour pouvoir les ranger dans le sac à dos.

D'autres éléments que nous pouvons ajouter à notre équipement de rando sont les lunettes de soleil ou lunettes de sport, crème solaire car les éclairs sont plus forts lorsqu'ils sont réfléchis. hors de la neige, une trousse de premiers secours et un mobile avec signal.

OÙ PUIS-JE FAIRE LA RANDONNÉE EN ESPAGNE ?

Si vous êtes aussi émerveillés que nous par ce sport, laissez-nous vous montrer quelques-uns des meilleurs itinéraires pour pratiquer ce sport dans la Sierra Nevada, Gredos, les monts Cantabriques, Guadarrama et les Pyrénées.

Tout d'abord, l'itinéraire de Mulhacén à Cariguela qui dure environ huit heures depuis les auberges. Bien que le niveau pour réaliser cet itinéraire ne doive pas être très élevé, il est important d'avoir une bonne formation physique. La neige est normalement dure et venteuse. Pour les plus aventureux, cet itinéraire permet d'en gravir trois mille skis aux pieds.

Dans la Sierra de Gredos, nous pouvons profiter d'un voyage à travers Morezón à travers les Barrerones et la Grande lagune. La durée du parcours sera de 7 heures avec une difficulté moyenne car il s'agit d'une montée difficile. En revanche, cet itinéraire permet d'atteindre un certain niveau d'altitude avec sa voiture et d'enfiler ses planches dès la sortie de sa voiture, pour commencer à skier dès la première minute !

La partie la plus compliquée de ce sentier est celle qui part de la crête de la Barrera de las Pozas, après avoir traversé le versant jusqu'au sommet de Morezón. Cependant, la partie la plus amusante de ce voyage est la descente. Les meilleurs skieurs le feront directement depuis le sommet en direction de Navasomera du côté est. Si votre niveau de ski n'est pas très élevé, vous pouvez descendre la crête jusqu'à ce que la pente ne soit plus aussi raide.

Au Puerto de Cotos à Rascafría, nous trouvons un itinéraire plus court de seulement 3 heures, mais tout aussi excitant que le reste. Cet itinéraire est déjà une tradition pour les skieurs de montagne lorsque les premières neiges tombent dans cette région. En 1990, il a été déclaré Parc Naturel en raison de ses cirques glaciaires, forêts et lagunes les plus spectaculaires, qui confèrent à cet itinéraire une valeur exclusive.

De plus, il ne présente pas de grandes difficultés et est parfait si vous n'êtes pas encore un professionnel au hasard.

Nous nous dirigeons vers les monts Cantabriques, plus précisément vers la route de Peñalabra par le col de Pesdrasluengas. Nous trouvons également un parcours très attractif pour les débutants qui ne dépasse pas deux mille mètres d'altitude et dure quatre heures. Cependant, il se caractérise également par ses brumes fermées, donc en montagne le danger peut être là où on s'y attend le moins et il faut être prudent.

Enfin, dans les Pyrénées, nous avons la route de Aneto à travers la Renclusa qui est très difficile. Nous parlons d'un parcours de huit heures avec des étapes très techniques dans certaines sections qu'il faut connaître pour surmonter cette partie.

Cette activité qui a commencé comme une nécessité pour se déplacer entre les sentiers compliqués des montagnes, est actuellement à la mode. Après avoir connu toutes ces curiosités sur cette activité, qu'attendez-vous pour la pratiquer ? Enfilez vos planches et profitez de la neige de manière simple... mais différente !

QUESTIONS ET RÉPONSES

• COMMENT FONCTIONNENT LES SKIS POUR EFFECTUER LA RANDONNÉE ?

Il s'agit d'un type de ski avec fixations qui nous permettront de relever le talon lorsque cela est nécessaire et de skier lorsqu'une section de pente le permet. De plus, il possède quelques peaux en bas pour que la neige adhère bien au ski.

• QUELLES SONT LES MESURES DES TABLES POUR PRATIQUER LA RANDONNÉE ?

Pour la pratique de la randonnée, il sera important que nos planches aient des mesures suffisamment légères pour ne pas nous alourdir lors de la marche, mais stables pour la descente. On parlerait donc de skis mesurant entre 5 et 10 centimètres de plus que votre taille et avec une largeur de 80 à 90 millimètres.

• QUELS TYPES DE ROUTES EXISTE-T-IL ?

Selon l'endroit où se trouve l'itinéraire, il existe une terminologie différente :

- Frontocountry : terrain hors-piste, mais dans les limites du domaine skiable.

- Slackcountry : est accessible par ascenseur et est interdit au domaine skiable balisé.

- Sidecountry : interdit, mais permet toujours d'y accéder par télésiège.