Voilà à quoi devraient ressembler les meilleures lunettes de sport pour courir !
Indispensable lorsque vous pratiquez le Running et le Trekking.
Les sports de plein air sont extrêmement libérateurs pour le corps et l'esprit. Ils nous procurent un sentiment de liberté qui n’est certainement pas obtenu à l’intérieur.
Et maintenant que nous avons tous hâte de sortir pour l'aventure estivale, nous ne devons pas oublier que la météo doit toujours être un facteur à prendre en compte lorsque nous marchons, faisons du jogging ou de la course, ainsi que du trekking ou de la randonnée (randonnée ), qui sont des sports dans lesquels vous pouvez même passer plusieurs jours à parcourir des sites montagneux.
Une préparation physique et psychologique à ce type d'activité est essentielle, tout comme se doter des ressources nécessaires. Nous devons avoir des chaussures de sport spécialisées, des vêtements les plus appropriés, et également choisir les lunettes de sport pour courir qui nous conviennent le mieux en fonction du type d'activité que nous pratiquons et de la période de l'année à laquelle nous la faisons.
N'importe quelle paire de lunettes de soleil n'est pas adaptée à ce type d'activité de plein air, il est préférable de porter des lunettes de sport de qualité qui s'adaptent bien à notre visage et y restent face à toute manœuvre que nous effectuons.
Que vous partiez simplement vous promener et faire du jogging, ou que vous proposiez une activité plus exigeante comme la randonnée ou la randonnée, gardez à l'esprit que le soleil brillera pour tout le monde et que les rayons ultraviolets sont un motif de prudence et de prudence. De plus, une luminosité et une lumière excessives peuvent affecter vos bonnes performances et il est préférable d’éviter que cela ne se produise.
COMMENT CHOISIR LES MEILLEURES LUNETTES DE SPORT POUR COURIR ?
- PROTECTION SOLAIRE : Le plus essentiel est que vos lunettes de sport pour la course disposent d'une protection adéquate contre les rayons du soleil. Vous devez très bien observer qu'il indique au moyen d'un autocollant ou d'un certificat qu'ils ont une protection UV-400, afin que les rayons UVA et UVB ne traversent pas les cristaux et ne pénètrent pas dans vos yeux.
- QUALITÉ : Achetez des lunettes de sport de qualité. Cela ne veut pas forcément dire qu'ils sont plus chers, mais qu'ils répondent aux caractéristiques nécessaires pour relever le défi sportif. Tenez compte du rapport qualité-prix avant tout achat et vous verrez que vous obtiendrez les lunettes de sport pour courir dont vous avez besoin dans les limites de votre budget.
- CONFORTABLES, LÉGÈRES ET RÉSISTANTES : Vos lunettes de sport pour la course doivent être confortables et fabriquées avec des matériaux légers. Ils doivent vous accompagner pour atteindre votre objectif sportif, pas vous retarder, c'est pourquoi il est essentiel que vous choisissiez des modèles fabriqués dans des matériaux légers, confortables et résistants comme les polymères les plus récents. Par exemple, le TR90, qui est plus élastique, résistant aux hautes pressions, aux températures et aux chocs que les autres matériaux.
- BON AJUSTEMENT : Vos lunettes de course doivent très bien s'adapter à votre visage et très bien couvrir vos yeux. Le port de lunettes de sport pour courir ne devrait pas causer d'inconfort, donc si elles s'adaptent bien à votre visage, vous n'aurez pas à les réarranger pendant votre trajet. De plus, s’ils sont bien ajustés et confortables, ils n’interrompront pas votre vision périphérique, mais vous aideront plutôt à mieux visualiser la route devant vous et votre environnement.
- ANTI-TRANSPIRATION : Vos lunettes de sport pour courir doivent avoir des mécanismes de protection contre la transpiration excessive, afin que la transpiration ne vous gêne pas pendant le trajet.
- VERRES INTERCHANGEABLES : Choisissez des lunettes de sport pour courir avec des verres interchangeables. Il est important de comprendre que chaque type de lentille est différent. Les conditions météorologiques et d'éclairage affectent directement le choix du bon objectif. Sachant que les conditions météorologiques et de luminosité sont largement imprévisibles, il est préférable d'opter pour des lunettes de course qui peuvent être rapidement remplacées par des verres plus adaptés avec la qualité nécessaire afin que votre vision ne soit pas compromise.
- COULEUR CORRECTE : Achetez des lunettes de course dans la bonne couleur. Si vous faites du jogging, de la marche, du trekking ou de la randonnée par temps nuageux, il est préférable de choisir des lunettes de sport avec des verres clairs, jaunes et oranges ; Si vous partez par temps ensoleillé, portez des lunettes avec des verres bleus, violets, verts et gris foncé.
- RÉGLABLE : Choisissez des lunettes de soleil réglables pour les sports de course à pied. Ils ont une monture intérieure pour placer des verres correcteurs si vous avez un problème de vision. Rien ne doit interrompre votre vision lorsque vous quittez la maison pour faire de l'exercice.
- PROTECTEURS : Pensez à l'endroit où vous courrez avec vos lunettes de sport . Ils doivent être prêts à résister aux intempéries, à la poussière, aux branches, aux insectes, à l'eau, au sable ou aux pierres, à certains des obstacles que nous pourrions rencontrer et les lunettes de course doivent nous en protéger.
Envisagez d'avoir plus d'une paire de lunettes de course à la maison. Tous les verres de vos lunettes de soleil de sport n'ont pas les mêmes fonctions. On ne part pas toujours courir dans les mêmes conditions, et donc avoir une seule paire de lunettes de soleil pour courir ne suffira pas. Avoir plus d'une paire de lunettes à la maison que vous pourrez choisir de porter sera l'idéal, car vous contrôlerez la situation.
N'oubliez pas que l'important est que vous vous sentiez à l'aise et protégé lorsque vous pratiquez ces sports de plein air. C'est pourquoi nous vous recommandons de suivre ces conseils la prochaine fois que vous choisirez vos prochaines lunettes de sport pour courir !
