Kaikille meille, jotka pidämme matkustamisesta ja lisäksi haluamme tehdä sitä aina, kun löydämme vapaapäiviä, tiedämme, että turistin elämä ei ole niin kaunista kuin miltä se näyttää. Kukaan ei voi viedä meiltä aikaisia herätyksiä! Itse asiassa kaikille on joskus sanottu: "kärsivällisyys on tieteen äiti" … mutta edes kärsivällisinä emme onnistu jonottamaan museoihin ilman, että olemme uupuneita! Ja tietenkin tämä pätee myös hiihtomaailmaan. Jokainen hiihtäjä, aivan kuten me sanomme, kertoo, että hiihtäminen on uskomatonta… uskomattoman väsyttävää. Myös sitä. Tulee hetki jokaisen hiihtäjän elämässä, erityisesti jos kausi on hyvä, jolloin unohdamme tunteen siitä, millaista on kävellä ilman lihaskipuja. Mihin tämä kääntyy? Ulkopuolelta katsottuna olemme hulluja. Sisältäpäin… emme välitä mistään. Vapauttamaamme adrenaliinia ja tunne, joka syntyy laskettaessa vuorta alas, on liian poikkeuksellinen! Mutta kyllä, urheillaan paljon, kuten kerroimme äskettäin blogimme artikkelissa (Tutustu kaikkeen urheiluun, jota teet hiihtäessäsi), emmekä tule nyt kiistämään sitä. Haluamme kuitenkin saada sinut ajattelemaan: uskotko, että se olisi vähemmän väsyttävää, jos harjoittelisit sitä yöllä päivän sijaan? Lisäksi, riippumatta väsymyksestä… etkö usko, että se olisi huikea kokemus?! Tämän artikkelin jälkeen et voi olla kokeilematta sitä.
YÖHIIHTO: TOIMINTAA KAIKILLE
Monet hiihtokeskukset, sekä Espanjan sisällä että ulkopuolella, ovat mukauttaneet rinteidensä järjestelyt niin, että yökyöpeleiksi kutsutut hiihtäjät voivat nauttia tästä muodosta. Mutta ei, aikataulut eivät ole keskiyöllä. Loppujen lopuksi, kun otetaan huomioon, kuinka aikaisin aurinko laskee talvella maassamme, yöhiihtoa voi alkaa harjoittaa noin kuudelta illalla, riippuen keskuksesta ja sen säännöistä. Kuitenkin hiihtorinteet vaativat valmistelua, ja siksi lumi ajetaan ja tiivistetään hyvissä ajoin ennen niiden avaamista uudelleen päivän puolivälissä. Tämän ansiosta hiihtäjät, jotka päättävät kokeilla (tai toistaa) tätä aikataulua, saavat vastaanotetuksi lumiehdot, jotka ovat samanlaiset kuin jos he olisivat koko keskuksen aikaisimmat herääjät. Kaiken tämän perusteella on selvää, että yöhiihto ei ole muuta kuin hiihtämistä yöllä, ja siksi sen vaikeustaso ei ole suurempi kuin päivänvalossa harjoitetulla hiihtämisellä. Keskukset, jotka tarjoavat tätä, eivät vaadi hiihtäjiltä mitään erityisiä vaatimuksia tai tasoa, vaikka he muistuttavatkin, että yleensä "hiihtäjät liikkuvat itsenäisesti", koska hiihtokoulujen aikataulut ovat aamuisin. Johtopäätös: jos aloitat hiihtämisen alusta, opi aamulla... ja sinulla on aikaa kokeilla tätä muotoa myöhemmin!
YÖHIIHTO ESPANJASSA
Kiinnostuksesi kokeilla tätä hiihtomuotoa kasvaa jo hieman? Normaalisti. Katsotaan nyt, mitkä Espanjan kohteet ovat tunnetuimpia, joissa voit tehdä sen.
Sierra Nevada oli Espanjan ensimmäinen hiihtokeskus, joka panosti yöhiihtoon. Tässä keskuksessa on kaksi valaistua rinnettä: El Río, 3,3 km hiihtokelpoista, ja Maribel, 2,2 km hiihtokelpoista. Tällöin yleisön aukioloaika on lauantai-iltaisin klo 19–21.30.
Vaikka Sierra Nevada onkin Espanjan pioneeri, tunnetuin yöhiihtoa tarjoava keskus on katalonialainen Masella Pyreneillä. Se avasi yöhiihtokauden vuonna 2013, ja siitä lähtien tuhannet hiihtäjät vierailevat joka kausi sen kolmessa päärinteessä, jotka on valaistu upealla valoverkolla, joka takaa, että kokemus on paitsi unohtumaton, myös turvallinen. Näillä rinteillä on yhteensä seitsemän hissiä tämän aikataulun aikana, mikä antaa Masellalle tittelin Pyreneiden yöhiihtopääkaupunki. Tällöin hiihtoaika on vain torstai-iltaisin klo 18.15–20 ja lauantai-iltaisin klo 18.15–21.
Grandvarila -keskus Andorrassa on myös kohtaamispaikka tämän muodon ystäville, vaikkakin pienemmässä mittakaavassa, koska sen hiihtotilat ovat pienemmät kuin Masellalla. Tässä tapauksessa La Solana/Tubs -rinne on avoinna yleisölle torstaisin ja lauantaisin klo 17–20, hissin kera.
YÖAIKATAULU: TÄYDELLINEN HETKI HARJOITTELUUN
Tutkiessamme Espanjan hiihtokeskusten tarjoamia yöhiihtopalveluja olemme huomanneet, että useat hiihtoseurat käyttävät tätä aikaa harjoitteluun. Kuten Ramón Boter, Masellan viestintävastaava (josta aiemmin puhuttiin), toteaa, nämä seurat harjoittelevat ilman suurta hiihtäjämäärää, jotka harrastavat tätä urheilua puhtaasti huvin vuoksi.
VÄLTTÄMÄTÖN VARUSTE
Kaksi avaintekijää, jotka voivat muuttua yöhiihtopäivän aikana verrattuna päivähiihdon päivään, ovat alhaiset lämpötilat ja valaistus.
Toisaalta vuoristojen lämpötilat laskevat dramaattisesti heti, kun aurinko laskee. Ei tarvitse olla keskiyö, jotta tämä tapahtuu, ja siksi juuri silloin, kun yöhiihtoon tarkoitetut rinteet avataan, kylmyys voi tunkeutua luihin helpommin kuin päivällä laskettaessa. Tämä vaikuttaa varusteisiimme ja pukeutumiseemme, lisäten tarvetta pukeutua lämpimämmin, ehkä sisäkerroksilla tai jopa lisävarusteilla.
Mutta kylmyys ei ole ainoa huomioon otettava asia, jos aiot hiihtää yöllä; myös valo tai oikeammin sen puute. Tämä tarkoittaa, että tarvitset kirkkaat linssit sisältävän maskin yöhiihtoon. Ullerilla on laaja valikoima tuotteita, joista varmasti löydät juuri sinulle sopivan.
Muilta osin yöhiihtoon tarvittavat varusteet ovat samat kuin päivähiihdossa.
SOPIVAT HIIHTOLASIT YÖHIIHTOON
Tässä vaiheessa, jos uteliaisuutesi on herännyt ja haluat kokeilla yöhiihtoa, varmaan mietit, mitkä Ullerin maskit sopivat parhaiten tämän muodon olosuhteisiin. Juuri siksi keskitymme erityisesti malleihin, joista varmasti löydät omasi.
Tärkeintä yöhiihtoon sopivan maskin valinnassa on, että niissä on kirkkaat linssit. Kuten aiemmin tässä artikkelissa mainittiin, se on välttämätöntä selkeän ja vääristymättömän näkymän takaamiseksi maisemaan, kun otetaan huomioon, että toisin kuin päiväsaikaan, aurinko ei ole valonlähteenä. Näitä kirkkaat linssit löytyvät kiinteälinssisistä maskeista luokassa 1. Mutta Uller ei suunnittele vain laadukkaita tuotteita, vaan myös monipuolisia. Siksi meillä on vaihdettavilla linsseillä varustettuja malleja, jotka muutamassa sekunnissa voivat muuttua aurinkoisille päiville tarkoitetusta maskista pilvisille päiville sopivaksi. Viimeksi mainittu, luokan 1 malli, on se, jota käytämme yöhiihtoon, koska silmiimme tuleva valo on paljon vähäisempää kuin aurinkoisena päivänä, ja se muistuttaa enemmän pilvistä päivää.
TUNTEET
Tiedostamme, että tunteista puhuminen on yksityistä, jopa intiimiä, mutta ajattelimme, että ehkä tiimimme ja muiden hiihtäjien kokemusten tunteminen voi innostaa sinua kokeilemaan tätä hiihtomuotoa (jos et ole jo melkein laskemassa valaistua rinnettä alas).
Tehdäksemme nopean (ja karkeahkon) vertailun, hiihto muistuttaa hieman rannalla käyntiä. Ne ovat paratiisimaisia paikkoja, joita luonto tarjoaa, joissa voi nauttia tavallisesta rutiinista poikkeavalla tavalla. Mutta mikä on aina haittapuoli? Juuri niin: ihmismäärä. Siksi ensimmäinen tunne, jonka jaamme niiden kanssa, jotka ovat myös kokeilleet yöhiihtoa, on rauha. On harvinaista löytää tyhjä rinne, emmekä sano, että yöllä sellaisen löydät, mutta ilman muuta väkimäärä vähenee, samoin kuin melu. Itse asiassa hissimatka rinteen huipulle on jopa mielenkiintoisempi ja kiehtovampi juuri hiljaisuuden vuoksi.
Lisäksi yöhiihto auttaa myös keskittymään tekniikkaan. Miksi? Enimmäkseen ulkoisten ärsykkeiden vuoksi. Kun hiihdämme päivällä, aistimme saavat tuhansia ärsykkeitä, joten kehoon ja hiihtotyyliin keskittyminen on vähäisempää. Yöhiihto antaa kauniin ja harhaanjohtavan tunteen, että koko vuori on sinun, ja aivosi käynnistävät kaiken koneiston tehdäkseen tästä kokemuksesta todella intensiivisen toiminnan.
KYSYMYKSET JA VASTAUKSET
- VOIKO HIIHTÄÄ YÖLLÄ?
Tietenkin voi hiihtää yöllä! Sopivilla järjestelyillä tietenkin. Tällä hetkellä keskukset, jotka sallivat hiihtäjien nauttia yöhiihtopäivästä, valmistavat joitakin rinteitään siihen, sekä valaistusmateriaalin että lumen hoidon osalta. Nämä hiihtorinteet ovat hyvin merkittyjä ja turvallisuus on taattu, kuten päiväsaikaan. Lisäksi hissit ovat myös käytössä. Kokeilleiden mukaan yöhiihto auttaa keskittymään tekniikkaan, koska visuaalisia ja auditiivisia ärsykkeitä on vähemmän, eivätkä ne häiritse keskittymistä.
- MISSÄ VOI HIIHTÄÄ YÖLLÄ ESPANJASSA?
Kansallisella tasolla, joka vastaa valkoisten urheilulajien harjoittamista, löytyy kolme keskusta, jotka varaavat yhden tai useamman rinteen yöhiihtoon: Sierra Nevada (Granada), Masella (Girona) ja Grandvarila (Andorra). Alueet ja rinteet, jotka on varattu tähän hiihtomuotoon, saavat aikataulun aina kauden alussa. Hiihtäjille tarjotaan mahdollisuus ostaa vuosikortti rajattomaan hiihtoon tai ostaa lippuja juuri näille öille.
- TARVITAANKO ERITYISVARUSTEITA YÖHIIHTOON?
Hiihtäminen vaatii perusvarusteet, jotka ovat välttämättömiä sekä päivä- että yöhiihtoon. On kuitenkin tärkeää huomioida, että auringonvalon puute yöllä aiheuttaa yleensä, erityisesti maamme hiihtokeskuksissa, lämpötilojen laskun. Tämä pakottaa hiihtäjän lisäämään vaatetukseensa lämpimiä kerroksia, jotta aktiviteetista voi nauttia samalla tavalla kuin tavallisempaan aikaan. Toisaalta on tärkeää huomioida, että näkyvyys on myös erilainen. Rinteet ovat valaistuja, mutta keinovalo ei vaikuta lumeen samalla tavalla kuin auringonvalo, joten on tärkeää käyttää kirkaslinssistä maskia. Näin näkyvyys ei ole tummempi (mikä auttaisi aurinkoisissa olosuhteissa), vaan täydellinen.
