La libertad más allá de la montaña... ¡Inspiración y conocimiento para verdaderos freeriders!
La sensación de libertad que da la montaña solo es capaz de describirse por los verdaderos “free riders” de corazón. El frío, la nieve, la brisa y las fantásticas vistas con las que nos deleita, no tienen precio. Los amantes de los deportes de montaña, ¡lo tienen claro! La práctica de todas estas disciplinas, son tan emocionantes y a la vez reconfortantes, al exigir ejercicios que involucran todo el cuerpo y mejoran la resistencia. La temporada de nieve está aquí y es momento de aprovecharla al máximo con algunos de los deportes más clásicos como el esquí y el snowboard, aunque este nuevo año 2021, también invita a la práctica de otros deportes de montaña, y encontrar diversión en actividades al aire libre.
¡Los freeriders no conocemos de límites! La adrenalina es el motor que nos empuja a decir siempre sí a las aventuras y nuevas experiencias. Es ese precisamente el espíritu que se necesita al subir a la montaña. Es por eso, que los deportes de montaña en invierno son de los más extremos y preferidos por los freeriders. Si lo que buscas este año es llevar la vida al extremo ¡poned atención a los deportes de montaña que gritan libertad!
MÁS ALLÁ DE LA MONTAÑA… ESTÁ LA LIBERTAD ¡SÓLO PARA FREERIDERS!
¡Inspiración y conocimiento para verdaderos freeriders!
ESQUÍ ALPINO
¡Seguro ya habéis escuchado de este deporte!
Es considerado uno de los más populares para la competición en invierno. El esquí alpino consiste en descender en el menor tiempo posible por las montañas, recorriendo pistas señalizadas, con una duración cronometrada a las centésimas de segundo.
Aunque es un deporte tan popular, muchas veces nos confundimos al momento de identificar las diferencias de las otras modalidades. Aquí os dejamos algunas características:
- El esquí alpino se caracteriza por el talón de la bota que está sujeto a la tabla de esquí.
- Por el uso de medios mecánicos para ascender a la montaña, que es de donde inicia el descenso.
- Los movimientos en zigzag para alcanzar una velocidad alta y descender las pendientes lo más rápido posible.
Dentro de esta disciplina, también podéis encontrar diferentes modalidades:
- Eslalon
Es la prueba de esquí alpino con más número de puertas, estando muy próximas unas de otras. El deportista tiene que realizar giros rápidos y cortos, ya que cada una debe ser rodeada por derecha o izquierda alternativamente.
- Eslalon gigante
Otra modalidad donde es importante la técnica del giro. En este caso, las puertas están más separadas que en el Eslalon.
- Descenso
Es la modalidad del esquí alpino de más velocidad y donde las puertas suelen estar muy separadas entre sí.
- Eslalon super gigante
Mejor conocido como Super-G. Es una prueba de velocidad, con más giros tanto largos como medios, y más puertas situadas más cercanas unas de otras.
SNOWBOARD
¡El snowboard es de los deportes extremos favoritos en la montaña!
El poder deslizarse y hacer acrobacias sobre una superficie de nieve, es de las sensaciones más deseadas en el invierno. Este deporte además de ser divertido, también es bastante competitivo, demanda mucha destreza y sentido del equilibrio.
Como sabéis, el snowboard se agrupa en distintas categorías, empezando por el estilo libre, que engloba las disciplinas de halfpipe, big air y quarterpipe. Adicional, existen otras modalidades de freeride que también encanta a los deportistas: eslalon paralelo, boardercross y snowboard de montaña.
Tanto en el esquí como en el snowboard, se puede sentir la verdadera libertad en toda su expresión.
¿Ya conocéis el FREERIDE?
El freeride en español significa “montar libre”. Es sentir la completa libertad, sin límites en la montaña, sin importar obstáculos, desniveles ni cualquier elemento que haya alrededor. Es disfrutar de la naturaleza pura, ya que consiste en esquiar fuera de las canchas, en zonas de nieve virgen y en vertientes peligrosas.
Sabemos que os llama la aventura, pero es muy importante tener experiencia previa y los conocimientos necesarios para disfrutar de esta disciplina y no salir heridos.
En el freeride estáis en el lado salvaje de la montaña. Por eso, debéis tener cierto nivel de esquí o de snowboard para poder deslizarte por lados más complejos que las pistas. Tenéis que ser capaz de dominar el deporte.
CONOCER EL TERRENO
Y así mismo, reconocer el tipo de nieve. Hay nieve costra, venteada, dura, polvo, etc. No siempre encontramos la misma nieve al esquiar.
La nieve polvo es la mejor para estar fuera de pista, ya que se desliza con mayor facilidad y se dirigen mejor los esquís. No siempre será el caso. Por ello, esquiar en diferentes tipos de nieve, dará esa experiencia, en el caso de estar en un sitio con diferentes condiciones.
LA SEGURIDAD PRIMERO
Es recomendable estar siempre acompañados al momento de estar fuera de pista, en caso de que suceda algo y se pueda socorrer. El freeride es una actividad extrema, y no deja de tener sus riesgos. Protegerse con el equipo adecuado como mínimo, será aún más necesario para prevenir y hacerlo de una manera un poco más segura.
Hacer uso de casco, gafas, arva y pala. Por último y no menos importante, hay que tener presente el riesgo de avalanchas, por eso es necesario estar consciente del estado de la nieve, inclinación de la pendiente, calcular saltos y prevenir lo más posible.
Como sabemos que os motiva las montañas y los senderos libres, mirad algunos de los mejores puntos para el freeride:
- La Grave, Francia
La estación francesa es considerada uno de los mejores puntos de freeride de todos los Alpes. Lugar donde solo se puede esquiar en el lado más salvaje de la montaña.
- Chamonix, Francia
Continuamos el recorrido en Francia. Justo al pie del Mont Blanc. Fue el escenario de la edición 2015 del Campeonato Mundial de Freeride. Es considerado un referente internacional para los deportes extremos.
- Islas Lofoten, Noruega
Ubicadas al norte del círculo polar ártico. Es el paraíso de los amantes al freeride.
AMANTES DEL FREERIDE QUE MERECEN UN “FOLLOW”
Aymar Navarro (@aymar_navarro)
Es el único esquiador español que ha logrado llegar al Freeride World Tour. En el 2019 fue incluido en el TOP 10 de deportistas en todo el mundo, que dominan esta disciplina.
Candide Thovex (@candidethovex)
El francés Candide Thovex es famoso internacionalmente, dentro del mundo del esquí freeride. Es el único rider que ha conseguido además del Freeride World Tour, tres medallas de oro en los X Games, en tres modalidades: Big Air, Superpipe y Slopestyle.
Ariana Tricomi (@ari_tricomi)
La rider italiana ganó el Freeride World Tour en las ediciones 2018 y 2019. En su instagram podéis encontrar vídeos y fotos de sus trucos y experiencias en el freeride.
Núroa Castán (@nurcastan)
Referente española del snowboard que ha conseguido entrar en el Freeride World Tour. Hace poco acaba de lanzar su nuevo vlog donde cuenta curiosidades de su día a día.
Xavier de Le Rue (@xavierdelerue)
El rider francés que no nos cansaremos de recomendar. Ha sido capaz de ganar el Freeride World Tour durantes tres años consecutivos, y adicional a eso, Mundiales y X Games en Snowboard Cross. En su cuenta de Instagram ha mostrado su faceta de padre, compartiendo fotos y vídeos de su hija. ¿Necesitáis más razones para seguirlo?
ESCALADA EN HIELO
La escalada en hielo es de las actividades más emocionantes de ir a la montaña. Este deporte consiste en ascender por terreno natural de montañas o en cascadas de hielo. Se requiere de mucha resistencia, además del material adecuado que permita al escalador avanzar en este tipo de superficies. Al ser en zonas muy frías y de hielo, aumenta la dificultad y los riesgos. Por ello, los aventureros debéis ir en buen estado físico y con un equipo de seguridad para prevenir cualquier accidente o caídas, en temperaturas hasta bajo cero.
Si os atrevéis a intentarlo, os dejamos algunas recomendaciones de sitios increíbles donde practicar la escalada en hielo:
- Los glaciares Fox y Franz Josef, Nueva Zelanda
Es el sitio perfecto para aquellos que deseéis empezar y si también queréis ir acompañados de colegas más profesionales. El lugar cuenta con guías profesionales para hacer recorridos en los glaciares con acceso a través de helicóptero o avionetas de esquí.
- Frankenstein, Estados Unidos
Un lugar mágico para visitar, ideal para entrenar escaladas ya que ofrece ascensiones de todos los grados y un hielo bastante seguro. Las rutas más populares son Chia y Pegasus en el área del Amphitheatre, y Dropline y Drácula en la zona de Dropline.
- Kandersteg, Suiza
De los mejores destinos para principiantes en Europa, aunque también ofrece escaladas para expertos. Cuenta con lugares famosos como Crack Baby, Blue Magic y Black Nova.
DISFRUTAR DE LA LIBERTAD CON PRECAUCIÓN
Todas las actividades en la montaña requieren de un previo conocimiento y preparación para que se pueda disfrutar por completo del deporte y de la adrenalina. Somos de espíritu aventurero y sentimos pasión por el deporte como vosotros, por eso no dejamos a un lado la seguridad y tomamos en cuenta todo lo necesario para practicar los deportes de montaña:
Equipo necesario: Cómo ya os hemos mencionado arriba, es importantísimo contar con el equipo necesario y adecuado para practicar el deporte que se escoja. Antes de ir, verifica que cuentas con todos los equipos, y que estén en buen estado.
Ropa adecuada: Al ir a zonas expuestas a temperaturas muy bajas, es necesario utilizar ropa adecuada para el deporte para no sufrir ninguna complicación o poner en riesgo tu salud.
Condición física: Una vez tengamos en cuenta el deporte a realizar, asegúrate de ejercitarte y prepararte física y psicológicamente ante las actividades a bajas temperaturas.
Sigue las recomendaciones: Consulta antes de planear las actividades. Busca y escucha las recomendaciones de expertos y sigue las instrucciones de aquellos que tengan más experiencias en el campo.
Esperamos que este artículo os haya servido de guía para su próxima aventura en la montaña y a atreverse a nuevos desafíos en este 2021. ¡Que nada os detenga freeriders! Y para vosotros, ¿qué significa la libertad?
