100 Fragen und Antworten zu Kilian Jornet!

Mehrere Tage rennt er zum Berg. Für ihn dauert eine kurze Strecke zwischen zwei und vier Stunden, also berechnen wir besser nicht, wie lange eine lange dauert ... Er kann perfekt 10 Stunden ohne Essen oder Trinken laufen, während er einen Zoom-Anruf führt: Wir stellen Kilian Jornet vor, einen Elite Athlet, einzigartig, der dorthin geht, wo andere nicht hinkommen, und der eine fast überwältigende Demut bewahrt.

In diesem Beitrag stellen wir 100 Fragen mit ihren Antworten zu diesem beispiellosen Athleten. Trauen Sie sich?

1. Woher kommt Kilian Jornet?

Killian Jornet stammt ursprünglich aus der Stadt Sabadell in Barcelona, ​​​​Spanien.

2. Wo ist Kilian Jornets aktueller Wohnort?

Kilian Jornet lebt am Stadtrand von Andalsnes, einer kleinen Stadt in Zentralnorwegen, etwas mehr als 400 Kilometer nördlich von Oslo.

3. Wie alt ist Kilian Jornet?

Killian Jornet wurde am 27. Oktober 1987 geboren, er ist 33 Jahre alt.

4. Wer ist Kilian Jornets aktueller Partner?

Die schwedische Spitzensportlerin Emelie Forsberg ist die Freundin von Killian Jornet.

5. Hat Kilian Jornet Kinder?

Killian Jornet hat eine zweijährige Tochter namens Maj.

6. Wer sind die Kilian Jornet?

Sein Vater ist Bergführer und Wächter der Schutzhütte Cap de Rec in den Pyrenäen von Lleida. Seine Mutter ist Bergsportlehrerin und betreut das Ski-Technikzentrum Kataloniens.

7. Was hat Kilian Jornet studiert?

Er hat ein STAPS-Diplom (entspricht INEF)

8. Wie viel wiegt Kilian Jornet?

Killian Jornet wiegt etwa 58 kg.

9. Wie groß ist Kilian Jornet?

Killian Jornet ist 171 cm groß.

10. Wie groß ist die Lungenkapazität von Kilian Jornet?

Killian Jornets Lungenkapazität beträgt 5,3 Liter.

11. Wie hoch ist Kilian Jornets Körperfettindex?

Killian Jornets Körperfettindex beträgt 8 %

12. Welche Sportarten betreibt Kilian Jornet?

Killian Jornet übt Skibergsteigen; Bergrennen; Trailrennen-Bergsportler 360º

13. Was sind Kilian Jornets Hobbys?

Er mag es, ruhig zu Hause oder an einem See in den Bergen zu sein, ein gutes Buch zu lesen und Musik zu hören, um sich zu entspannen. Auch Zeichnen, Landschaftsbetrachtung, Slacklinen, Klettern.

14. Welche anderen Hobbys hat Kilian Jornet?

Er liebt das Laufen, macht lange und kurze Läufe, Höhenkilometer, Skitourenrennen, Wandern, erklimmt Gipfel und erklimmt Berge.

15. Welche Sprachen spricht Kilian Jornet?

Katalanisch, Spanisch, Niederländisch, Englisch und Deutsch

16. Wie würde Kilian Jornet seinen Beruf definieren?

„Ich bin professioneller Skifahrer und Bergläufer. Eine Person, die läuft und versucht, bei Bergwettkämpfen schneller zu sein, um der beste Skifahrer und Läufer zu sein. Meinen Lebensunterhalt verdiene ich mit der Entwicklung von Material und mit dem Marketing: dem Verkauf von Träumen.sagt Kilian Jornet.

17. Ist Kilian Jornet körperlich begabt?

„Das glaube ich nicht, ich habe einfach eine sehr passende Morphologie für diesen Sport. Aber dann muss man viele Stunden an Training investieren.sagt Kilian Jornet.

18. Würde Kilian Jornet zu den Olympischen Spielen gehen, wenn er die Gelegenheit dazu hätte?

„Früher war ich motiviert, aber dann sieht man, wie alles funktioniert und sagt: Ist es gut, Olympiateilnehmer zu sein oder nicht?“ Wenn man dafür das Wesen des Sports verändern muss, glaube ich nicht. Es gibt einen moralischen Widerspruch: Ich betreibe diesen Sport, weil ich mich der Natur verbunden fühle und sie geschützt werden muss, und dem möchte ich folgen, aber dann sehe ich, dass sie in Ländern betrieben werden, die Wälder und Landschaft zerstören.Ich weiß nicht, ob ich mich damit wohl fühlen würde.sagt Kilian Jornet.

19. Was ist Training für Kilian Jornet?

„Meine Art zu trainieren basiert auf dem Gefühl, auf dem Wunsch, einen Berg zu besteigen oder ein Tal zu entdecken.“ Training ist das Ziel an sich und sollte keine Verpflichtung sein, sich für ein Rennen fit zu machen.sagt Kilian Jornet.

20. Hat sich Kilian Jornets Trainingsroutine oder die Menge an Sport nach der Geburt eines Kindes verändert?

Bisher geht es ihnen gut. Kilian Jornets Frau ist ebenfalls eine Spitzensportlerin, sie kümmern sich abwechselnd um das Baby und sind bei ihr, aber an ihrer Art zu trainieren hat sich nicht viel geändert.

21. Fällt es Kilian Jornet schwer, Vater zu sein?

Für den Sportler ist das Vatersein brutal, es basiert auf dem Geben, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Umsonst verbringt er vier Tage weg und freut sich schon darauf, nach Hause zu seiner Tochter zu gehen

22. Wie schafft es Kilian Jornet, so viele Sportarten gründlich zu trainieren?

Das Jahr ist in zwei Jahreszeiten unterteilt: Trailrunning im Sommer von Mai bis Oktober und Skifahren im Winter von November bis Mai.

23. Möchte Kilian Jornet neue Sportarten ausprobieren?

Ich betrachte mich nicht als Spezialisten für irgendetwas, ja; Er würde gerne vieles ausprobieren und den Fächer öffnen. „Wenn man auf etwas Spezialist ist, wird man keine anderen Dinge ausprobieren.sagt Kilian Jornet.

24. Wie fühlt sich Kilian Jornet, wenn er eine Stadt besucht?

Seltsam. Für ein paar Stunden ist es in Ordnung. Was ihm aber am meisten auffällt, ist der Lärm, in der Stadt herrscht ein Lärmrausch. Es gibt so viele Dinge, die man nicht begreifen kann. Das Beste an der Natur ist, dass sie Zeit schenkt. Es gibt Zeit, die benötigten Informationen aufzunehmen und zu verarbeiten.

25. Die längste Zeit, die Kilian Jornet in einer Stadt verbracht hat.

Der Athlet stellt sicher, dass nicht mehr als zwei Tage.

26. Wie ist das Leben für Kilian Jornet in Norwegen? Ist es der letzte Ort, an dem Sie mit Emily und dem Baby leben werden?

Es ist ein wunderbarer Ort. Es gibt viele Berge, nicht sehr hoch, aber technisch. Die Winter sind lang und nicht zu voll: Das ist perfekt für sie.

27. Hält sich Kilian Jornet für einen sehr geselligen Menschen?

Er sieht sich selbst als keinen geselligen Menschen und seine Freunde und Familie bestätigen dies in mehreren Interviews. Kilian Jornet versichert, dass er einen Monat lang auskommen kann, ohne jemanden zu sehen, und dass er es nicht vermisst. Es wird nicht Ihre Aufgabe sein, jemanden zu suchen, mit dem Sie reden oder Dinge unternehmen können. Die soziale Frage ruft ihn nicht.

28. Ist Kilian Jornet eine kommunikative und zugängliche Person?

Obwohl er kein sehr geselliger Mensch ist, mag er soziale Netzwerke, denkt darüber nach, wie sie funktionieren, schreibt, erledigt Dinge und kommuniziert. Überlegen Sie, wie Sie kommunizieren. Mit Menschen zusammen zu sein verbraucht nach einiger Zeit viel Energie. Man muss die Balance zwischen dem Leben in der Gesellschaft und dem Alleinsein finden. Wenn er mehr als 30 Prozent bei den Menschen ist, verliert er das Gleichgewicht.

29. Wie schafft es Kilian Jornet, tagelang mit anderen Menschen auf Expedition zu gehen?

Um es mit den Worten von Kilian Jornet zu sagen: „Man kann Stunden mit Menschen in den Bergen verbringen und einander drei Worte sagen: Wenn man jemanden trifft, muss man auch nicht sprechen, wenn man auf eine Expedition geht, verbringt man 24.“ Stunden mit derselben Person und Sie haben 4 Silben für Ihre Bedürfnisse kommuniziert. Was zu tun ist: Ich mache den Herd an ... es gibt Kommunikation, aber sie ist anders.sagt Kilian Jornet.

30. Ist Kilian Jornet ein praktisch veranlagter Mensch?

Er verschwendet nicht gern Zeit. Man kann etwas laufen oder gehen, warum laufen?

31. Ist Kilian Jornet stolz darauf, dass er sein Leben so gestalten konnte, dass er das tun konnte, wofür er eine Leidenschaft hat?

Kilian Jornet ist jeden Tag stolz darauf, seine Träume erfüllen zu können, rauszugehen und an einem wunderbaren Ort zu sein. „Manchmal merkt man es nicht, weil es die Norm ist, wie der Gang ins Büro.„Es gibt Dinge, die einen stolzer machen und andere weniger, aber er versichert, dass er gewusst hat, wie er die Entscheidungen treffen muss, um dorthin zu gelangen, wo ich jetzt bin.“

32. Was denkt Kilian Jornet über Transzendenz, über Idole oder Legenden?

„Sport ist letzten Endes nur ein kurzer Zeitraum, es ist wichtig, sein Leben dafür zu nutzen, Dinge zu tun, die einen glücklich machen.“ Vergessenheit. Es ist frustrierend, wir vergessen es schnell, wir leben in der Gegenwart. Heute ist das Einzige, was real ist. Was Sie tun, wird vergessen und das nimmt Ihnen andererseits auch den Druck. Was ist ein Leben in der Geschichte des Menschen? Die wichtigsten Dinge, die wir tun, sind unbedeutend. Sie werden es vergessen.

33. Interessiert sich Kilian Jornet für Politik?

Er glaubt nicht an Politik, sein Glaube ist anarchistisch und er glaubt, dass die perfekte Utopie eine Welt ohne Politiker ist, in der die Menschen die nötige Solidarität und Bildung haben, um keine Gesetze und dergleichen zu haben, aber hey, das ist es eine sehr ferne Utopie.

34. Gehört die Informationsbeschaffung zu Kilian Jornets Alltag?

Ja, normalerweise liest Kilian Jornet jeden Morgen Le Monde, die New York Times, Ara oder La Vanguardia.

35. Glaubt Kilian Jornet, dass Sport mythologisiert wird?

Kilian Jornet bekräftigt: „Ja, man kann seinen Lebensunterhalt verdienen, am Ende zählt die Arbeit, die man mit Material leisten kann.“ Bei der Materialentwicklung mitzuhelfen, an Konferenzen teilzunehmen... Dass dafür, für das Image, Millionen ausgegeben werden, ist kontraproduktiv. Wir müssen gesunde Menschen schaffen, die Jobs, die gebraucht werden, sind anonym und diejenigen, die im Bild sind, haben mehr Wirkung. Die Leute wollen eine Show.sagt Kilian Jornet.

36. Was sind die Illusionen im Leben von Kilian Jornet?

Laut Kilian Jornet ist das Familienleben interessant, ebenso wie die Zeit nach dem Sport. Dinge lehren, andere weitergeben, globale Belange, Ökologie, Konsum…

37. Was ist einer von Kilian Jornets größten Träumen?

Lernen und inspirieren. In seinen eigenen Worten, Kilian Jornet: „Man möchte immer neue Dinge lernen, wissen, ob für einen alles möglich ist, andere inspirieren, inspiriert werden…“, sagt Kilian Jornet.

38. Wie denkt Kilian Jornet darüber, einer der besten Ultramarathonläufer der Geschichte zu sein?

„Ich renne, ich glaube nicht, ich bin kein Philosoph, was ich sage, hat nicht so viel Wert.“ Sie setzen Ihr Leben aufs Spiel, um ein Gefühl, eine Sensation zu bekommen. Es ist egoistisch.sagt Kilian Jornet.

39. Wer sind die wichtigsten Bezugspersonen im Leben von Kilian Jornet?

Paul Preus, Reinhold Messner, Walter Bonatti. Und unter den Jüngeren gibt es Leute wie Alex Honnold.

40. Gilt Kilian Jornet als Maßstab für andere?

„Durch das, was ich tue, kann ich Menschen motivieren. Vielleicht motiviert man manchmal auch Kinder, Sport zu treiben oder der Natur näher zu kommen und zu verstehen, wie die Umwelt funktioniert und dass schwierige Dinge mit Arbeit erledigt werden können.“sagt Kilian Jornet.

41. Was ist einer von Kilian Jornets größten Träumen?

Erkenne mich selbst, kenne deine Grenzen als Mensch.

42. Was ist Kilian Jornets Lebensphilosophie?

Eine von Kilian Jornets Maximen: „Machen Sie sich keine Sorgen darüber, was andere denken, hören Sie nicht auf das, was sie sagen müssen.“ Du hast ein Leben, wenn du stirbst, hast du nur die Erinnerung an die Dinge, die dich glücklich gemacht haben, der Rest ist nicht wichtig. Seien Sie direkt zu sich selbst und arbeiten Sie daran, glücklich zu werden.sagt Kilian Jornet.

43. Wie steht Kilian Jornet zum Erfolg?

„Der größte Erfolg ist der, den Sie morgen haben werden.“ Ich denke überhaupt nicht an vergangene Erfolge. Die Vergangenheit hat es mir ermöglicht, die Türen der Zukunft zu öffnen. “ bekräftigt Kilian Jornet.

44. Wie war es für Kilian Jornet, seinen geliebten Freund Stéphane Brosse beim Aufstieg auf den Mont Blanc im Jahr 2012 zu verlieren?

„Es ist schwer zu verstehen, warum er fiel und nicht ich, als wir auf demselben Felsvorsprung waren. Danach stellt man sich viele Fragen und es dauert eine Weile, bis man den Berg wieder verstehen und genießen kann.sagt Kilian Jornet.

45. Was ist Kilian Jornets Lieblingsmusik?

Kilian Jornet hat einen ziemlich breiten Geschmack! Von klassischer Musik mit Bach bis zum Punk von The Clash, Ska und anderen Autoren wie Pau Riba, Claudio Lolli, Antonia Font…

46. Welche Bücher empfiehlt Kilian Jornet?

Silk“ und „Oceano Mare“ von Alessandro Barico auf dem ersten Platz. Auch die Bücher von Milan Kundera, Camus und Saramago sind großartig, sie handeln von der menschlichen Persönlichkeit. Er glaubt, dass andere Autoren wie Sampedro und Mishima ideal sind, um unterschiedliche Sichtweisen auf das Leben zu verstehen. Kafka und Agota Kristof bekräftigen, dass sie perfekt geeignet sind, um in uns selbst zu schauen.

47. Was bietet uns der Berg?

Kilian Jornet ist klar: „Der Berg lehrt dich zu sehen, wie klein du bist.“ Du bist genauso zerbrechlich wie alle anderen.sagt Kilian Jornet.

48. Was war Kilian Jornets erstes Rennen?

Die erste große Überquerung, die er unternahm, war die Cavalls del Vent, eine 80 km lange Route in den katalanischen Pyrenäen, als er 13 Jahre alt war. Das erste Rennen mit Startnummer war das Valmalenco-Valposchiavo in Italien im Jahr 2007. Im Skibergsteigen war der Puig d'Alp-Puigllançada in La Molina im Jahr 2001 der erste.

49. Kann Kilian Jornet abseits des Berges leben?

Wenn er längere Zeit nicht am Berg ist, sagt Kilian Jornet, dass er merkt, dass er so schnell wie möglich neue Energie tanken muss. Wenn er dorthin zurückkehrt, braucht er viele Berge und das Alleinsein.

50. Wie kam es zu Kilian Jornets Interesse am Trailrunning und Langlauf?

„Ich bin auf einem Berg in den Pyrenäen aufgewachsen und meine Eltern haben mich schon in jungen Jahren auf Wanderungen ins Ausland mitgenommen. Wir sind im Sommer gewandert und im Winter Ski gefahren, und mit 13 Jahren habe ich begonnen, intensiver zu trainieren. Laufen war im Sommer die beste Art zu trainieren und auch die einfachste, schnell zu sein und neue Orte zu entdecken“, sagt Kilian Jornet.

51. Was bedeutet der Berg für Kilian Jornet?

„Der Berg repräsentiert für mich alles.“ Es ist wie ein riesiger Spielplatz, auf dem ich renne, gehe, schlafe und lebe. Ich glaube nicht, dass ich irgendwo anders sein könnte, und hier hoffe ich, mein Glück zu finden.“, bekräftigt Kilian Jornet.

52. Was war Kilian Jornets größte Herausforderung?

Was den Wettbewerb angeht, ist jedes Rennen eine harte Herausforderung, man muss kämpfen, um zu versuchen, zu gewinnen. Alle Fahrer bereiten sich darauf vor, auf höchstem Niveau zu sein, und es ist immer schwierig. Tatsächlich hängt es stark davon ab, was wir unter Härte verstehen. Ein Skibergsteiger-Sprint (3 Minuten) kann sehr anstrengend sein, da das Niveau sehr hoch ist. Auf einem qualvollen Niveau sind die Höhenmeter (beim Skibergsteigen) die härtesten, 30 Minuten geben alles, ohne Vorbehalte. Was die Expeditionen in den Himalaya oder die Herausforderungen von Summits of My Life betrifft, sie alle haben ihre Besonderheiten und Schwierigkeiten. Glücklicherweise überwiegen die Emotionen, die Sie empfinden, wenn Sie Ihre Ziele erreichen, all die schweren Zeiten, die Sie möglicherweise durchgemacht haben.

53. Wie war es für Kilian Jornet, mit 7 zu sein?000m auf dem Everest?

Man kann es tief genießen, unter vielen Schichten, aber man leidet. Das erste Mal sah ich 300 Meter vom Gipfel entfernt den Sonnenuntergang und ich genoss ihn. Ihm ging es gut, er hatte die ganze Nacht und den Berg für sich allein.

54. Was hat Kilian Jornet gemacht, als er vom Everest herunterkam?

„Ich kam vom Everest zurück und am nächsten Tag ging ich laufen, ich bin ich selbst, wenn ich in den Bergen bin.”

55. Wie überlebt man den sogenannten „Höhenrausch“ (bei Sauerstoffmangel)?

Kilian Jornets Rat: „Was du tust, also was mir zum Überleben hilft, nutze ich, was ich nicht tue, geh raus.“ Sie müssen die minimale Energie verbrauchen. Manchmal kann es Sie etwas stärker beeinträchtigen und Sie können unter kleinen Halluzinationen leiden… „

56. Wie sieht der Gipfel des Everest laut Killian Jornet aus?

Klein, nicht größer als ein Tisch. Der Rand ist länger. Die Aussicht muss wunderschön sein, das erste Mal, als ich um Mitternacht ankam, und das zweite Mal, als es dunkel wurde.

57. Wie war die Erfahrung, auf dem Gipfel des Everest zu sein, für Kilian Jornet?

„Du genießt die Umgebung und deine eigene Kleinheit. Wenn man allein auf einem solchen Berg ist, merkt man, wie klein man ist. Und obwohl Sie nach Aufregung suchen, müssen Sie versuchen, Euphorie und Angst zu beseitigen, denn sie verleiten Sie dazu, falsche Entscheidungen zu treffen.”

58. Wie schafft Kilian Jornet in seinem Kopf so lange Rennen?

„Bei Langstreckenveranstaltungen, wenn man viele Stunden gelaufen ist, fallen einem viele Dinge ein. Man fängt mit der Aufregung des Rennens an, dann mit der Landschaft, man lenkt sich mit Musik ab, man denkt über die Dinge nach, die man tun muss, als ob man zu Hause oder bei der Arbeit wäre. Tatsächlich wird das Laufen zu einem weiteren Automatismus, wie das Atmen. Wenn Sie anfangen zu leiden, versuchen Sie, Ihren Verstand auszutricksen, um den Schmerz zu verbergen, indem Sie sich zunächst kleine Ziele setzen: „Ich komme auf diesen Hügel, kontrolliere und gebe dann auf.“” und so schaffst du es nach und nach, kleine Siege für mich zu markieren, ins Ziel zu kommen. Manchmal erfindet man Geschichten, man stellt sich vor, man sei ein Soldat oder ein gejagter Indianer, man singt Lieder. Und wenn die Müdigkeit sehr groß ist, gerät man einfach in eine Blase, in der man nicht einmal die Kraft zum Nachdenken hat und einfach weitermacht.sagt Kilian Jornet.

59. Wie viele Kilometer legt Kilian Jornet pro Jahr zurück?

Kilian Jornet vor etwa 7 Jahren.000 km Laufen, 6.000 mit Skiern und 1.000 auf einem Rennrad.

60. Was ist für Kilian Jornet das Ermüdendste daran, so viele Stunden zu laufen?

Kilian Jornet sagt, dass das Schwierigste auf der Welt Langeweile ist.

61. Kann man vom Skibergsteigen oder Trailrunning seinen Lebensunterhalt bestreiten?

Kilian Jornet leugnet lautstark. Er bekräftigt, dass es nicht einfach sei, da es sich um einen Minderheitensport handele und es wenig Hilfe gäbe. Mit Sponsoren hat er großes Glück, aber es gibt viele Sportler, die ihre Saison mit einem Job in einer anderen Branche verbinden müssen.

62. Steht Kilian Jornet in ständiger Verbindung mit der Umwelt?

Es ist das Land, in dem er lebt und die meisten Stunden seines Lebens verbringt. Vielen Dank, dass Sie das Glück hatten, gesund zu sein und in einem Land geboren wurden, in dem Sie selbst entscheiden können, was Sie tun. „Auf Reisen erkennt man, dass wir das große Glück haben, zu entscheiden, was wir mit unserem Leben anfangen wollen.“, bekräftigt Kilian Jornet.

63. Trainiert Kilian Jornet mit einem Trainer oder alleine?

Er betreibt sein körperliches Training seit Jahren selbst. Als ich jung war, habe ich bei Maite Hernández vom Zentrum für Modernisierung Kataloniens trainiert. Anschließend konnte er keinen Trainer finden, der sich an seine Methoden anpasste, und da er sah, dass es ihm gut ging, machte er alleine weiter.

64. Welchen Rat gibt Kilian Jornet denjenigen, die in den Berglauf starten?

• Training: Dass er jeden Tag, jeden Ausflug genießt, dass er nicht denkt, dass er trainiert, weil er „verpflichtet“ ist, sich zu verbessern, sondern dass es ihm Spaß macht. Auf diese Weise wird der Fortschritt enorm sein.
• Material: Lassen Sie am Renntag nichts ungetestet. Alles muss gut getestet werden, um sicherzustellen, dass es sich gut an uns, unsere Laufweise und unsere Morphologie anpasst. Wichtig ist auch, dass es sich um ein spezifisches Material für den Berg handelt, da dieses Material speziell für eine bestimmte Umgebung konzipiert ist.
• Sinne: Laufen in den Bergen ist kein Laufen: Es ist ein Erlebnis der 5 Sinne. Deshalb muss man die Landschaften sehen, die Erde riechen, den Wind spüren. Vergessen Sie nicht, das zu genießen!
• Abfahrten: Bei den Abfahrten muss man sich entspannen, die Angst verlieren und sich vorwärts drängen; Du musst so tun, als würdest du tanzen!
• Fortschritt: Man kann nicht von 0 auf 100 kommen, nur weil man es vorhat. Sie müssen kurz und nicht sehr technisch beginnen und Fortschritte machen, je nachdem, was Ihr Körper von Ihnen verlangt: Auf Ihren Körper zu hören ist mein bester Rat.

65. Wenn Kilian Jornet in die Berge geht, denkt er dann ans Training?

Wenn das Wetter schlecht ist oder Sie müde sind, trainieren Sie, wenn der Tag gut ist, gehen Sie raus und haben Sie Spaß. Er liebt Sport, die Berge und das ist es, was ihm gefällt. Es gibt keinen Tag, an dem das Wetter schön ist und ich nicht rausgehen möchte. Es gibt immer etwas zu tun.

66. Wie sieht Kilian Jornets Trainingsroutine aus?

Trainieren Sie zweimal täglich und absolvieren Sie dann kürzere Einheiten, um sich zu erholen.

67. Wenn Kilian Jornet jetzt nur auf einen Berg gehen könnte, zu welchem ​​würde er gehen?

Obwohl es für ihn schwierig ist, nur eines auszuwählen, dürften Nepal, die Pyrenäen, Cerdagne, Capcir usw. unter den Auserwählten sein.

68. Ist es für Kilian Jornet möglich, beim Rennen auf die Berge zu achten?

Erklärt dies während eines Rennens, offensichtlich nicht. Aber von den 50 Tagen, die Sie mit Wettkämpfen verbringen, bleiben fast 300 übrig, um sich umzusehen.

69. Was bevorzugt Kilian Jornet: Skifahren oder Trailrunning?

Er zieht es vor, sich weder für das eine noch für das andere zu entscheiden. Er mag die Berge und nutzt die gegebenen Bedingungen: im Winter im Schnee und mit Skiern und im Sommer mit Schuhen. Sie möchten nicht wählen, weil sie sehr unterschiedlich sind, sich aber ergänzen.

70. Welche Zukunft sieht Kilian Jornet für Trailrunning?

„Im Moment ist es schwer zu sagen, aber es ist wirklich wichtig, dass wir den Geist des Sports aufrechterhalten. Es ist klar, dass es mehr Profis geben wird, aber der eigentliche Bedarf besteht darin, mehr Amateure zu gewinnen, die wirklich Spaß am Trailrunning haben. Der Spirit ist wichtiger als die Meisterschaft“, sagt Kilian Jornet.

71. Was sind die Unterschiede zwischen Trail- und Ultralauf in den Bergen und denen in den USA?S laut Kilian Jornet?

Obwohl Kilian Jornet glaubt, dass es weniger Unterschiede und eine größere gemeinsame Leidenschaft für den Bergsport gibt, erklärt er, dass die Mentalität in Europa und in den Vereinigten Staaten sehr unterschiedlich sei. In Europa sind Trail- und Ultra-Mountain-Läufer viel wettbewerbsfähiger und bereiten sich intensiv auf alle Aspekte des Wettkampfs vor, von der Ernährung, ihrem Körper bis hin zum Rasieren ihrer Beine, wenn Sie Radfahrer sind.

72. Was denkt Kilian Jornet über die Kritik, die an ihm geübt wird, weil er ohne Zubehör oder zusätzliche Hilfe läuft?

„Klettern oder Laufen ist für mich die Suche nach dem Tier, das wir in uns tragen. Körperlich sind wir als Tiere schlecht: Wir haben nicht die Kraft oder Schnelligkeit anderer Säugetiere, deshalb brauchen wir zumindest Hausschuhe oder Kleidung. Aber ich versuche, so nackt wie möglich zu sein; Dadurch fühle ich mich stärker in die Natur integriert und komme dem Tier, das ich bin, näher.sagt Kilian Jornet.

73. Plant Kilian Jornet, auf Asphalt zu laufen?

Er versichert, dass er darüber nachgedacht hat, aber dass er mindestens sechs Monate brauchen würde, um es gut vorzubereiten und gute Ergebnisse zu erzielen. Und Sie möchten auf keinen Fall sechs Monate außerhalb des Berges verbringen.

74. Welches ist das beste Rennen, an das sich Kilian Jornet im Skibergsteigen erinnert?

Nachdem er einige Momente darüber nachgedacht hat, bekräftigt er, dass er wahrscheinlich seinen ersten Sieg im Weltcup in Valerett als Senior und im Pierra Menta im selben Jahr mit Florent Trouillet behalten wird.

75. Welche sind Kilian Jornets herausragendste Auszeichnungen?

• Vertical Race Weltmeister (Skibergsteigen) 2010, 2011, 2013, 2015, 2017
• Einzelweltmeister (Skibergsteigen): 2011, 2015
• Gewinner des Einzel-Weltcups (Skibergsteigen): 2010, 2011, 2012, 2016
• Gewinner des Vertical Race World Cup (Skibergsteigen): 2015, 2016
• Bemerkenswerte Rennen: 1x - Sieger Altitoy/1x - Sieger Mezzalama/4x Sieger von La Pierra Menta/ 5x Meister des spanischen Einzelrennens und Vertikalrennens
• Extremskifahren: Alpen, Norwegen, Alaska
• Geschwindigkeitsrekorde: 2018 – Bob Graham Round
• 2017 – Doppelter Aufstieg zum Everest in einer Woche: FCT Everest 26 Stunden Base Camp – Gipfel und 17 Stunden Advanced Base Camp – Gipfel.
• 2014 – Aconcagua
2014- Denali
• 2019 – Champion der Golden Trail Series
• 2007, 2008, 2009, 2012, 2013, 2014, 2018 – Weltmeister

76. Welche anderen Auszeichnungen hat Kilian Jornet gewonnen?

• National Geographic Abenteurer des Jahres 2014, 2018
• Marca-Leyenda-Preis 2014
• Human-Sports Achievement Award, Mundo Deportivo Gala 2014
• Silbermedaille des Royal Order of Sports Merit 2013

77. Was steckt hinter den beeindruckenden Leistungen von Kilian Jornet?

Kilian Jornet führt seine Exzellenz auf sein 30-jähriges Training, seine Beharrlichkeit und seine langen täglichen Trainingseinheiten zurück. Er gibt an, in dieser Zeit viel über sich selbst gelernt zu haben und die Gelegenheit gehabt zu haben, seinen Körper auf diese Herausforderungen vorzubereiten. „Wenn man sich 30 Jahre lang mit einem Thema beschäftigt, weiß man wahrscheinlich viel darüber.“

78. Was sind einige von Kilian Jornets Tipps für Training und Wettkämpfe?

• Genießen Sie es, sich zu verbessern: Sie müssen jeden Tag und jeden Ausflug genießen. Denken Sie nicht, dass Sie aus „Verpflichtung“ oder zur Verbesserung trainieren, sondern weil wir mit Leidenschaft bei der Sache sind.
• Ausrüstung: Testen Sie die gesamte Ausrüstung vor jedem Wettkampf. Alles muss gut getestet werden, um sicherzustellen, dass es sich gut an uns, unsere Laufweise und unsere Morphologie anpasst. Wichtig ist auch, dass es sich um ein spezifisches Material für den Berg handelt.
• Sinne: Laufen in den Bergen ist kein Laufen: Es ist ein Erlebnis der 5 Sinne. Deshalb muss man die Landschaften sehen, die Erde riechen, den Wind spüren. Vergessen Sie nicht, das zu genießen!
• Fortschritt und Abstieg: Beim Abstieg muss man sich entspannen, die Angst verlieren und sich vorwärts drängen; Du musst so tun, als würdest du tanzen!
• Sicherheit: Vor allem müssen wir bedenken, dass unser Sport in einer natürlichen Umgebung ausgeübt wird, die wir nicht kontrollieren. Deshalb müssen wir lernen, den Berg kennenzulernen und auch die Art und Weise, wie wir mit ihm interagieren. Wir müssen immer alle Sicherheitsmaßnahmen ergreifen, auf die Wettervorhersage achten, nicht alleine in die Berge gehen, Spezialisten vertrauen...

79. Was sind die nächsten Herausforderungen für Kilian Jornet?

Der Sportler möchte sich im Himalaya weiter testen und dort Herausforderungen und Erfahrungen hinzufügen, auch mal etwas auf Asphalt und flach ausprobieren, um zu sehen, wie ich mich fühle, das wäre eine tolle Herausforderung für ihn.

80. Was ist das Erfolgsgeheimnis von Kilian Jornet?

Seit er mit dem Training begonnen hat, hat es für ihn immer funktioniert, stundenlang zu trainieren. Er zeichnete sich durch Erholung aus, indem er Trainingseinheiten aneinanderreihte und sie assimilierte. In einer Stunde tut man nichts, man möchte mehr Orte erreichen. Anfangs war sie eher eine Masochistin, sie machte gerne lange Läufe. Sport treiben ist ein Fortbewegungsmittel.

81. Woher nimmt Kilian Jornet die Motivation, weiter an Wettkämpfen teilzunehmen?

„Als ich Zegama 2007 zum ersten Mal gewann, war der Adrenalinstoß brutal. Er war jünger und legte großen Wert auf das Ergebnis. Mit der Zeit ist diese Emotion nicht mehr dieselbe, man spürt diese Freudenexplosion nicht und das Ergebnis trägt nichts dazu bei. Die Motivation, nach Zegama zu gehen, besteht nun darin, sich inmitten einer unglaublichen Umgebung wie zu Hause zu fühlen. Darüber hinaus dient der Wettkampf dazu, die eigene Fitness zu überprüfen. Wenn man ein gutes Rennen hat, ist das Training gut gelaufen.sagt Kilian Jornet.

82. Wie ist Kilian Jornets Summits Of My Life entstanden?

Kilian Jornets Projekt beginnt so: „Als ich mit dem Wettkampf anfing, hatte ich eine Liste mit allen Rennen, die ich gewinnen wollte. Es kam der Moment, in dem mir klar wurde, dass all diese Ziele bereits erreicht waren, also versuchte ich, eine neue Herausforderung zu finden, und daraus entstand Summits of My Life. Das Projekt begann 2012 mit dem Montblanc und endete 2017 mit der Durchquerung des Everest durch Gipfel wie Aconcagua, Denali, Cervino und Elbrús.“, bekräftigt Kilian Jornet.

83. Welches Ziel sucht Kilian Jornet mit Summits Of My Life?

„Das Hauptziel des Projekts bestand darin, eine Reihe von Rekorden in verschiedenen Bergen rund um den Planeten nach der Fast & Light-Philosophie zu erreichen, ohne Hilfe und mit dem Minimum an Material. Darüber hinaus war es auch ein Werteprojekt, bei dem ich neben diesen sportlichen Zielen auch andere Dinge wie die Suche nach Glück, Demut, Opferbereitschaft und Ausdauer zu untersuchen versuchte.“, bekräftigt Kilian Jornet.

84. Was ist „Gipfel meines Lebens. Träume und Herausforderungen in den Bergen“, das Buch von Kilian Jornet?

Fünf Jahre voller Anstrengungen, persönlicher Kämpfe und Heldentaten, zusammengefasst in einem in der Ich-Perspektive geschriebenen Buch mit Fotos und Infografiken, die die Träume wieder aufleben lassen, die Kilians Persönlichkeit geformt haben. Mit dem Erfolg kommt eine Phase des Nachdenkens, und aus dem Nebel der Rekorde und der Suche nach neuen Illusionen taucht ein Bild mit Nachdruck wieder auf: das Plakat, das als Teenager sein Zimmer prägte, die Silhouette eines alten Wunsches: der Cervino-Berg.

85. Worum geht es in „Nothing is Impossible“ von Kilian Jornet?

Kilian Jornet hat seinen Körper an seine Grenzen gebracht, mehrere Verletzungen erlitten, sich großen Risiken ausgesetzt und Rekorde aufgestellt, die die Welt in Erstaunen versetzt haben. Mit scheinbarer Einfachheit hat er das scheinbar Unmögliche erreicht. Auf dem Höhepunkt seiner brillanten Karriere im Spitzensport teilt Kilian Jornet seine gesammelten Erfahrungen in seinem ehrlichsten und wichtigsten Buch. „Nichts ist unmöglich“ ist ein Ansporn, der uns dazu ermutigt, unsere Träume zu verwirklichen, mit Leidenschaft und Freiheit zu laufen und vor allem die Berge zu genießen.

86. Worum geht es in Kilian Jornets „The Invisible Frontier“?

Drei Männer und ein Berg; Drei Männer und ein unmögliches Abenteuer. Eine Expedition im wildesten Nepal, mit den weitesten Horizonten und den entlegensten Gipfeln, mit unwahrscheinlichen Anstiegen, unerschrockenen Abstiegen, Herausforderungen, Risiken, Gefahren und Entscheidungen über Leben und Tod. Eine Expedition, die gleichzeitig eine Untersuchung, eine Flucht und ein Wiedersehen ist, bei der sich Emotionen vervielfachen und Gefühle an die Oberfläche gelebt werden; wo Worte, Stille und Erinnerungen neue Tiefen erlangen.

87. Worum geht es in Kilian Jornets „Run or Die“?

Küssen Sie den Ruhm oder sterben Sie bei dem Versuch. Verlieren ist Sterben, Gewinnen ist Gefühl. Der Kampf ist das, was einen Sieg ausmacht, einen Sieger.„Kilian Jornet ist der aktuelle Weltmeister im Skyrunning, einer der härtesten körperlichen Prüfungen der Welt. Er hat den Kilimandscharo schneller bestiegen und wieder hinunter bestiegen als jeder andere auf der Welt. Er hat bei jeder Herausforderung, die er sich gestellt hat, alle Weltrekorde gebrochen: den Ultra-Trail des Mont-Blanc, die Trans-Pyrénées, die Tour durch Lake Tahoe ... „Laufen oder Sterben“ ist das Tagebuch eines Gewinners, eine Philosophie des Lebens, eine beispielhafte Lektion für uns alle.

88. Er ist nicht nur ein Sportler, sondern hilft auch bei der Entwicklung des idealen Materials für Hochgebirgssportarten. Was kann Kilian Jornet über die Ski sagen, sowohl Salomon X-Alp als auch Minim-Ski?

Der Athlet sagt, dass sie sich sehr voneinander unterscheiden. Der erste ist für den Rennsport gedacht, um schnell und direkt abzufahren, und der andere ist darauf ausgelegt, einen einfachen Ski bei allen Bergbedingungen zu bieten ... Er spricht davon, wie unglaublich Es geht darum zu sehen, wie eng die Beziehung zwischen Sportlern und Designern ist. Alles beginnt bei Null, von der Idee, viele Prototypen zu testen, bis zum abschließenden Test.

89. Was war das interessanteste Essen, das Kilian Jornet während seiner Erfahrungen bei internationalen Rennen probiert hat?

Abhängig von Entfernung und Temperatur. Nehmen Sie bei Langstreckenrennen und heißen Bedingungen Salz, Wasser, Flüssigkeiten sowie Käse- und Schinkensandwiches oder Nudeln mit. Wenn es kalt ist, trinkt sie Tee mit Keksen. Manchmal schenkt man seiner Ernährung nicht allzu viel Aufmerksamkeit.

90. Was fasziniert Kilian Jornet an Naturräumen am meisten?

Kein Zweifel: Seine Vielfalt. Er glaubt – und wir stimmen ihm zu –, dass es überraschend ist, wie unterschiedlich sie zwischen ihnen sein können. Es ist unmöglich, den höchsten Punkt von Khumbu in Nepal mit den Felsspitzen des Monument Valley in den Vereinigten Staaten oder mit den Fjorden und Bergwänden Norwegens zu vergleichen. Das sind alles völlig unterschiedliche Bereiche, und sie selbst verändern sich, sie haben im Winter nicht die gleichen Farbtöne wie im Frühling. Das Faszinierendste an diesen Räumen ist, wie sie sich verändern, wie sie sich anpassen.

91. Warum sollten wir laut Kilian Jornet auf Berge achten?

Kilian Jornet meint: „Es gibt mehrere Quellen für Bewusstsein. Das erste: die Auswirkungen des Klimawandels, die deutlich an den schrumpfenden oder sogar verschwindenden Gletschern zu erkennen sind. Das bedeutet, dass es in nicht allzu ferner Zukunft zu einer Destabilisierung des Gesteins kommen wird, das Ökosystem wird sich verändern und damit auch die Artenvielfalt. Zweitens: Umweltverschmutzung. Es gibt viele Regionen auf der Welt, darunter auch Bergregionen, in denen das Wasser verschmutzt ist“

92. Was hast du auf dem Berg gesehen, das Kilian Jornet am meisten Schmerzen bereitet hat?

„Wenn man im Sommer oder Herbst ins Basislager geht, also wenn alle hingehen, findet man überall Müll. Auch wenn Sie einen Berg in den Pyrenäen besteigen und Kinder in Schneemobilen sehen, die Gämsen jagen.“, bekräftigt Kilian Jornet.

93. Wenn man mit dem Flugzeug die Berge der Welt berührt, entstehen auch Emissionen, die zum Klimawandel beitragen. Wie schafft Kilian Jornet diesen Widerspruch?

„Wie jeder andere Widerspruch“, sagt Kilian Jornet. Er glaubt auch, dass ein Gleichgewicht gefunden werden muss. In den letzten Jahren hat er versucht, die Anzahl der Reisen zu reduzieren, und jetzt hat er beschlossen, nicht mehr zu reisen als alles, was drei Tonnen Kohlendioxid pro Jahr erzeugt, was bedeutet, dass er eine internationale Reise pro Jahr und ein oder zwei kurze Reisen unternimmt .

94. Haben Sie die Kilian Jornet Foundation gegründet, um die Umwelt in den Bergen zu schützen?

„Seit Jahren mache ich selbst Aktionen, sei es über Vereine oder versuche, das Bewusstsein meiner Follower in den sozialen Medien zu schärfen. Vielleicht war es die Geburt meiner Tochter, die mir die Dringlichkeit am stärksten verspürte; Ich fragte mich, wie ich meinen Einfluss am besten nutzen könnte, und am sinnvollsten war es, eine Stiftung zu gründen.“, bekräftigt Kilian Jornet.

95. Was ist das Ziel der Kilian Jornet Foundation?

„Das Hauptziel ist der Erhalt der Berge.“ Ich dachte, ich könnte meine Stimme nutzen, um eine Diskussion über die Umwelt und Haltbarkeit in den Bergen anzustoßen. Wir arbeiten in vielen Bereichen. Eine davon ist die Finanzierung der Forschung, denn wir müssen wissen, welche Mittel sich am besten eignen, um den Klimawandel zu bekämpfen oder die Artenvielfalt zu erhalten. Die andere ist die Sensibilisierung, um zu erklären, warum wir die Umwelt in den Bergen schützen müssen und wie wir dies erreichen können.“, bekräftigt Kilian Jornet.

96. Ist der Mangel an Eis in den Bergen ein weiteres Warnzeichen, das wir ignorieren?

Die Zahlen, die Kilian Jornet nennt, sind überwältigend: „Etwa 40 % der Gletscher sind bereits verloren, wir werden sie nicht mehr wiederherstellen können.“ Aber 60 % können noch eingespart werden. Ich halte mich für einen Optimisten. Wir müssen akzeptieren, dass wir Opfer bringen und kämpfen müssen, um die Situation umzukehren. Die Generation meiner Tochter wird Schnee und Gletscher auf andere Weise genießen können, aber sie wird dazu in der Lage sein.

97. Glaubt Kilian Jornet, dass die Menschen vor allem nach einem Leben voller Komfort suchen, unabhängig von den Auswirkungen, die dies mit sich bringt?

Der Sportler stimmt zu, dass wir uns zwar Komfort wünschen, ist aber nicht der Meinung, dass eine andere Lebensweise oder Fortbewegung weniger komfortabel sein wird. Ich glaube nicht, dass es so sehr an der Bequemlichkeit liegt, sondern an der Änderung der Gewohnheit.

98. Wie hat Kilian Jornet die Entbindung bewältigt?

„In Norwegen hatten wir keine größeren Probleme bezüglich des Virus. Aber der Sommer 2020 war seltsam. Ich habe versucht, auf dem Boden zu laufen, aber ich habe mich verletzt und musste mich erholen. Aber das Gute an den Einschränkungen war, dass wir in normalen Zeiten mehr und weiter gereist wären, aber dieses Jahr war es eine gute Zeit für mich, meine Region, die norwegischen Berge, zu erkunden.sagt Kilian Jornet.

99. Warum begann Kilian Jornet mit dem Langstrecken-Straßenrennen?

„Im Jahr 2020 war keine Expedition möglich, wir mussten alles absagen. Ich habe versucht, etwas anderes auszuprobieren, anders zu trainieren, verschiedene Dinge zu lernen und alles, was ich konnte, zu nutzen, um es auf andere Bergaktivitäten anzuwenden.sagt Kilian Jornet.

100. Welche Auswirkungen hatte die Pandemie auf Kilian Jornets Alltag?

„Reisen hat mich überhaupt nicht gestört. Aber die Höhe ja. Die Zeit, die man allein in den Bergen verbringt. Andererseits war es wirklich cool, zu Hause zu sein und durch die Berge zu laufen, die mich umgeben. Wenn ich reise, verliere ich viel Zeit durch Transport, und jetzt kann ich jeden Tag trainieren und in den Bergen sein.sagt Kilian Jornet.

Für einen so interessanten Menschen wie Kilian Jornet sind 100 Fragen fast nicht genug ... Wir hoffen jedoch, dass Ihnen dieser Schuss Selbstverbesserung, Einsatz und Motivation gefallen hat und Sie das Wichtigste behalten alle: Ja, du hast ein Ziel und du willst es wirklich erreichen, früher oder später wirst du es erreichen!