SKIMO ANDORRA 2022: ALLES ÜBER DIESEN SKITOUREN-WETTBEWERB
Heute legen wir besonderen Wert auf Skitouren und wenn Sie auch ein Fan dieser Modalität sind, haben Sie sicher nichts von Skimo Andorra 2022 verpasst. Lassen Sie uns noch einmal Revue passieren lassen, was bei diesem großartigen Sportereignis passiert ist!
Skimo Andorra besteht aus einem Anstrengungs- und Ausdauertest, bei dem Sie die Landschaft der andorranischen Berge auf einer Tour zu zweit in den Kategorien Frauen, Männer und gemischt genießen können. Es handelt sich um einen der wichtigsten Skibergsteiger-Wettbewerbe der Welt. Der Test dauert zwei Tage und umfasst verschiedene Etappen.
Das Ende der Strecken wird an den Stationen Granvalira und Ordino Arcalis sein. Der große Skitourenwettbewerb hat in diesem Jahr mehr als 1.000 Teilnehmer aus 14 verschiedenen Ländern, die auf den Pisten Andorras ihre Liebe zum Sport mit ihrer Leidenschaft für die Natur verbinden werden.
Für alle unter Ihnen, die sich mit Langlaufen oder randonneé nicht auskennen: Es ist eine Aktivität, die gleichzeitig Skifahren und Wandern vereint. Dazu benötigen wir spezielle Ski, die leichter sind als typische Alpinski zum Wandern, und mit einem großen Unterschied: Sie ermöglichen es uns, die Ferse des Skis zu trennen, um Schritte leichter machen zu können.
Also erzählen wir Ihnen alles über diesen ganz besonderen Wettbewerb.
BEVOR SIE IHRE SKI ANSCHLIESSEN…
Der Startschuss fällt erst, wenn allen Teilnehmern die konkreten Hinweise oder kurzfristigen Änderungen bekannt sind. Da es in manchen Gegenden häufig, wie auch dieses Mal, zu wenig Schnee gibt, sind kurzfristige Änderungen erforderlich.
Außerdem ist es bei diesem Wettbewerb wichtig, mit Ihrem Partner oder Team auszukommen, denn wenn einer von ihnen verlässt, dürfen Sie den Kurs nicht beenden. Viele der Teilnehmer weisen darauf hin, dass dies eine Möglichkeit ist, an einer Aktivität teilzunehmen, die sowohl spielerisch als auch wettbewerbsorientiert ist.
WIE SIND DIE STUFEN DES SKIMO?
Im Skimo gibt es verschiedene Etappen, jede mit ihren Besonderheiten, und die Teilnehmer müssen sie alle überwinden, um sich zu qualifizieren und von einer zur anderen zu gelangen.
Alles beginnt mit der ersten Etappe, die in Naturland beginnt und Grau Roig mit einem Höhenunterschied von 1050 Metern erreicht. Die Landschaft, die diese Athleten durchqueren, wird das Madriu-Perafita-Claror-Tal sein, ein unglaublicher Ort, so sehr, dass er von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt wurde. Das Ziel der ersten Etappe besteht darin, das Skibergsteigen in den beiden Skigebieten zu vereinen, indem man durch verschiedene Schutzhütten geht, wo Essen und Getränke auf die Teilnehmer warten, um wieder zu Kräften zu kommen.
Sieger der ersten Etappe sind die Katalanen Marc Pinsach und Oriol Cardona, die sich damit einen großen Vorteil für die nächste Etappe verschafften, die etwas schwieriger werden würde. Darüber hinaus sind sie Läufer des Skibergsteigerverbandes.
Viele der Teilnehmer haben darauf hingewiesen, dass der letzte Abschnitt dieser Etappe der komplizierteste war und dass dies zu der angesammelten Müdigkeit beitrug. Der Wunsch, anzukommen, war groß!
Dann fand die zweite Etappe statt, die etwas härter war, sodass diejenigen, die sich qualifiziert hatten, die Zeit zwischen einer Etappe und der nächsten nutzten, um sich auszuruhen und wieder zu Kräften zu kommen. Eine Strecke von 14 km und 1050 m Unebenheit zwischen dem Parkplatz Sorteny und dem Skigebiet Ordino-Arcalís.
Dies war ein Kurs voller Höhen und Tiefen, bei dem die Teilnehmer über ein gutes Kräftemanagement und genügend Technik verfügen mussten, um die Hindernisse zu überwinden. Aufgrund des Schneemangels mussten die Läufer teilweise ihre Skier auf dem Rücken tragen.
Nach fünf Stunden und zehn Minuten Rennen treffen die ersten Teilnehmer und Gewinner dieser Skimo-Etappe ein, bei denen es sich um Marc Pinsach und Oriol Cardona handelt.
In der weiblichen Kategorie wiederholten Ana Alonso und Nahia Quincoces ebenfalls ihren Sieg in dieser zweiten Etappe. Die beiden versichern, dass es zwar wenig Schnee gibt, diese Temperatur es ihnen aber ermöglicht hat, die Landschaft noch mehr zu genießen.
Der Organisator von Skimo Andorra, Gerard Riart, hat die Veranstaltung bewertet und festgestellt, dass die Menschen trotz der rauen Bedingungen und des Schneezustands mit den Einrichtungen, der Tour und dem Wetter zufrieden waren Freiwillige, die mit guter Mundpropaganda nach Hause gehen.
Am Sonntag, den 20. Februar, fand die letzte Etappe statt, die aus einer Fahrt über eine Hochgebirgsroute bestand, die zwei Täler verbindet. Die Neuheit des Jahres 2022: Es handelte sich um ein Wertungsrennen für den Catalan Ski Mountaineering Cup (nur Zweierteams). Die Strecke ist 40 km lang und weist einen Höhenunterschied von 3.000 Metern auf, der im Skigebiet Grau Roig beginnt und in Ordino-Arcalís endet.
WIE TRAINIERT MAN FÜR SKIMO?
Da wir Ihnen nun einen kurzen Überblick darüber gegeben haben, wie sich diese Tage des Skimo Andorra 2022 entwickelt haben, sollten Sie wissen, dass die Vorbereitung auf einen Skimo-Test etwa 10 Wochen einschließlich der Woche dauern wird vor dem Wettbewerb.
Vor der Ausübung dieser Disziplin oder der Teilnahme an einem Wettbewerb wie Skimo Andorra ist ein Training unbedingt erforderlich. Seine Notwendigkeit ergibt sich nicht nur aus der Vorbereitung darauf, der schnellste Läufer und der Erste zu sein, sondern es ist auch für Ihre Sicherheit bei der Ausübung dieses Sports unerlässlich. Darüber hinaus handelt es sich um eine Disziplin, die wie Skifahren oder Surfen durch natürliche Faktoren beeinflusst werden kann. Skimo wird in beträchtlicher Höhe durchgeführt und erfordert ein hohes technisches Niveau, das bei guter körperlicher Verfassung leichter zu kontrollieren ist.
Es besteht aus einer Routine, die konzentrische Kraft (der Muskel ist in der Lage, äußeren Widerstand zu überwinden) und exzentrische Kraft (ermöglicht einen kontrollierten Abstieg) der Hauptmuskelgruppen kombinieren muss. Das Ziel besteht darin, Stabilität im Beckengürtel zu erreichen und die für das Skifahren erforderliche aerobe Kapazität zu erhöhen.
Abschließend müssen wir bedenken, dass es, wenn man in der Skitourensaison sein Bestes geben und die Wettbewerbe gewinnen möchte, wichtig ist, dass die Übungen, die man macht, regelmäßig durchgeführt werden, um mit allen Ski fahren zu können Fähigkeiten abgedeckt und auf sicherere Weise.
Da Sie nun alles über dieses Turnier wissen, hoffen wir, dass Sie nichts verpassen, was im Jahr 2023 kommen wird. Es wird mit Sicherheit eine unglaubliche Landschaft und Läufer geben, die eine Skitourenmaschine sind!
